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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 v, e3 [5 D' |; s5 H" P' {1、茯苓蜂蜜面膜
( v* A. S% O+ @1 A% D Z' _; Y3 s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) Y* c5 W1 Y% o3 ?5 k# k5 N做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : J9 Z& t/ R& @9 }2 r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 G& C8 p8 c L r; H
2、三白面膜
& \& R, Z: ?. R9 V" H' v7 n E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ s! A- ]. ?- @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ z [& k8 M1 a0 p0 }9 [0 ^+ [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 f) Z* p/ E1 c- B: o
3、杏仁茯苓敷
2 m- d6 a, F- v } F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' R7 _' m1 E+ v+ d/ Z3 I9 k4 Z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& C3 M9 G9 n8 ?: w8 R: `! n. H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ z" ]6 |7 V4 H+ k c2 Z, q
4、绿豆三白面膜 : P7 z4 q) Y. W% O; q0 z. d
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 W# ?3 ?* W: x, \! s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, Z! ` |2 @" _7 a2 T# n5 l/ O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 p1 ~6 h5 I/ t+ Z' A5、银玉面膜
* y) @+ C! b. M7 o) x) }( j/ H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% c3 x5 ^3 i/ K* s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 O- w! J* n; k& P# x' i' S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # p, N: Q' \0 V i- o% \
6、三白汤 $ P* A, o- H3 O7 g& ]+ A) T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" W% ]6 S( u8 W: a
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