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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
U- c* q! x3 d/ n1、茯苓蜂蜜面膜 , C j' c5 H7 h" l/ \' q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / i' V& F) r! I2 ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 d$ i }/ l4 J% H J0 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. F. g& O# s: U
2、三白面膜
7 {% P4 H1 m2 P3 u* u/ E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " t; d. V: ^: `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- a- I& E: Y1 V. g( S7 ~# u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / k6 t* \- R" v+ ^
3、杏仁茯苓敷 4 c: U0 {* _" |) b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 V# k4 v X, j% b+ r7 f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 R& z0 X1 z) d6 N, O' E% O
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 g# r2 o6 K& i8 x3 o6 L
4、绿豆三白面膜
7 `( z" T9 X, {! z3 c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! D) Y) y4 ~1 v$ _, o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 t2 @0 c+ Z" k+ l$ [0 m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # b* Q7 O1 E; Y- \, ~: H
5、银玉面膜
* G+ S9 S# }# N0 v* }3 A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 L! D( b6 R# v4 W n# Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 P, c* b, S7 i3 f: G) F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- M8 N# V! p( I: C, X4 I6、三白汤 ( w, U8 A' N& ^1 o3 Q# l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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