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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ n) H6 @) T1 L2 F0 O' }1、茯苓蜂蜜面膜 7 p6 h4 ~& I) N9 t7 _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 [! O( i5 P% Q" R" U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ Z3 C& e) F8 ~& g! r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: v# P( k1 g& x K
2、三白面膜
+ O5 a5 u+ X* a. C9 t$ n3 \3 `5 I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 Q* Y, [6 K! o5 f, i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' O+ y; ]( Y4 j, |- h1 o+ O t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 g, m. M8 q, M# ^6 g
3、杏仁茯苓敷 - G- u5 I+ |3 e" r; t% y5 z+ g W
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( I4 h( l( F' N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 l4 s9 v- ]/ W3 x1 l+ x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 h7 U) C0 t' v3 O9 K+ t3 A: G
4、绿豆三白面膜 . p" ` O- x; L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 D/ T, L( }& A$ G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 t6 j, s7 i# Y1 b* ]& L' M; R3 @
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! d% a+ O# |+ M: n* @7 i
5、银玉面膜 & _; i5 _, k4 O0 m
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , R7 r# c/ P0 Z9 p& U0 [! K
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . w6 J' Q9 W8 Z- l6 v% m8 E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 C8 `6 L8 C. |7 o
6、三白汤
( t% C( a' ~7 i' \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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