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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
W4 S, ?- h u1、茯苓蜂蜜面膜 - M4 ?. A, a# v+ D& C$ {; A$ o1 m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, I# @( s% y3 ]做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % B) ~& G, B- S4 X+ \6 ] g2 a! B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 P; Q. k+ w! O: ^; R( l6 t3 U
2、三白面膜 % R; X4 q( K6 Q8 Y5 `) D" ] Z7 r
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - M V7 F" }( F4 u& E6 Q0 V' ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / _8 ?9 [& p$ A& H1 z4 h9 \3 }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 a8 ]5 V0 ~- u0 r5 `# S+ W- e7 q. S
3、杏仁茯苓敷 - Z. Z, j/ Z) ]8 F4 A6 T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , d0 t4 w; L0 R3 @7 r; k7 r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , D0 d" @; x# R) @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: h8 u+ ? m; `4、绿豆三白面膜 * f* L. _2 E# i! Y8 G0 h! b' C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 H2 i3 P9 K3 z8 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 Y. r( B- {( A) {" r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) X; B. O+ v- K9 L5、银玉面膜 $ `+ Z- q! {3 t; L+ ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 h$ {2 e9 n( ~6 r" _# ?2 c$ W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 H7 B' s# H p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " u4 j* U; D( { K. _0 x
6、三白汤 2 P+ M/ Z# K7 V8 t0 \3 Y2 v
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. D) u" E5 `# q9 P# N+ _
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