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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' `2 ~) z/ d0 i( `( E, p1、茯苓蜂蜜面膜
; A5 n: \, S6 z, K6 I7 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 f- Z0 O$ z1 i% D1 Z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ a: @/ K, R+ V; K- P
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' q6 i g: C M6 K3 N8 h
2、三白面膜
6 R, x5 f5 A c! a/ v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 W4 h5 ^, R2 I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 T% d- R; h5 M% N% T8 N# ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' Y, R4 @( P d" j3、杏仁茯苓敷
8 u3 P4 [5 V! z2 v. Q" Q1 p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; r- ~' z0 J+ }做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 b Q" U/ f: r6 I- X, Y) P3 s- n v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 }7 L3 y# `$ J5 u
4、绿豆三白面膜 , W3 f) U1 R0 T- ]+ ^; P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% o& D' h$ F3 h; f+ p$ o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # Z2 f& T2 k( R+ D( X. W5 Z3 I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ U7 ]+ l5 Q; \) _; \3 e5、银玉面膜 3 v \ X) F! s# @5 D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: }0 l4 D% X' A- t5 A% f) v& x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % f/ @: \, h0 {5 `, ^
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / a+ E! F9 a* d. Q8 x* e3 `
6、三白汤
; A( X$ I- k; X6 p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, p* V/ J0 F# e' h: W5 x! q
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