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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ }5 \$ }) Q) F) Z! k1、茯苓蜂蜜面膜 7 M% z) o, _+ ]9 ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * n: r5 Q% E$ a) n* l. a: K/ U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" B! A; o( a; S$ ?) g) r5 ]8 l功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ Z6 g, e; ^3 O$ `" A) K2、三白面膜 ' l5 X; k$ Q# d' O! u0 S6 F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) U6 X0 S: u' B9 h C' [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 y, x* A- y$ a) u9 A' |功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 x- Y/ h# b/ l* f4 U3、杏仁茯苓敷
1 I* _4 q) u) |8 z4 O! }6 j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 U0 D9 ~, @! V/ P0 n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , `/ V+ U* W( P2 C8 A
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 C! } l8 y1 _/ d' u4 A8 l5 c
4、绿豆三白面膜
; @% A- n$ c$ p) l% p# v" _) t& a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) t; n* r' G5 y; Y+ ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / f" o6 f: ^ `- E8 c( U: G7 H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ w2 T" q. o, F. M( g0 h5、银玉面膜 0 y7 }2 ]' q& s" v% ~1 o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: u/ v6 k9 W1 ^( T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 x: G& V C* m% r; T" Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , V7 ]& L. P0 @5 C6 \
6、三白汤 % W) a: I9 A* ~0 p$ O, c1 a! ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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