|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 F: p3 M# E; x
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 w1 D6 P" f/ w" t( o$ w 健身操：没坚持下来，所以没效；& k- \+ `6 ?7 {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ P" m9 n5 R, k+ g! |& u" N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 y6 }, }$ t' @; y. L- R; H( M 胶带：不用说，没效果；, P0 @7 Y6 S! |4 C( {: b
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 l0 @% O* c, l, m; c% M
瘦身乳液：没效；
+ Y% _0 {/ \2 c3 l% o) f 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. j$ q& T- S' i8 t7 g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ v8 F" K( t" z( E t B) d* U) J
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 w2 F7 u; c& _+ p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ e0 T1 B7 l, i
5 P) i+ M" F/ T7 R: ? 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# a. o, {) R' F7 ]+ B
" w" e; X ~+ n% U2 ^$ g
1 K Q" x" }1 ^% V6 D补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
. x: ~0 F C# `+ M l
. T2 j; T4 f5 O& T[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
