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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 y, u, k4 S/ J. D
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* [* A7 u& _" B
健身操：没坚持下来，所以没效；
) H: b3 p5 Z1 P S+ j 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 ~# ]5 a7 V$ E 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 A' i; ]* m$ x, F0 C& {7 w! x
胶带：不用说，没效果；
! R" D. ?0 k( ?! Z, B5 I 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& \1 X8 J; Q" m1 X 瘦身乳液：没效；$ n. I" S. W6 i2 z
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 c! ?! ]* A, Z1 ~2 H
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
/ h; P7 B- v, ]1 ]- M" l% i. C 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" y& j; e. r# N' N! e# ^# j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# D% E& ?- {+ i( h
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- p( w. K7 l8 e9 P& I8 C- {; L
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" v" t6 l/ m9 A8 Y/ u) D补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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