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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。# A" b0 y( D/ f
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) {4 Y3 }; L( E3 J7 ~
健身操：没坚持下来，所以没效；
9 \( [7 N( D/ {! b 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 h* G$ Y1 B6 ]" u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； ?( y* y% O0 k8 w" b, j" _
胶带：不用说，没效果；
/ v7 W @, |) B& L U' s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, k- W& o7 W# `& r* d E 瘦身乳液：没效；
i$ j. s& A; P6 h, V 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ M; t G9 U9 o% C5 Z( G1 r4 ~ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: J( S, r' P% l( t/ Z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& ~# r4 ~6 w8 Z% n
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ V6 ], S# I( X& `3 G
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' A: p7 f" S" E' i" f$ l
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! t, k d" X3 }: W! N5 Z
. P$ _" E/ b9 R3 c0 W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
