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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 k# I* L& k3 C! t1 c$ {) h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 Q1 b2 N- N- {) s 健身操：没坚持下来，所以没效；8 n% V& f5 X: K1 c
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% u9 D2 P( X/ @3 d0 g1 x7 g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
( s, ?( a: X1 y. \. i7 E! I' O: a% A 胶带：不用说，没效果；
) Z( F4 r3 U. A# N7 \" K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# _1 V, F, @7 ^ ]8 U; c2 E: {
瘦身乳液：没效；% s% \/ H( X# V* H |
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) ]% S/ h9 `- x; Z& @ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- ^8 C, \) n0 K
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% p: P. J* x# V7 r+ X
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 C# D h& P. ^" `& G( G$ Q, g1 M
- ^$ g8 v: G/ ?6 _/ y2 s6 M5 _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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0 e& @, m5 x3 D- v- u% E( f7 U补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* P9 c) Y1 R- U
3 G$ g. C+ J; z$ }* [' m[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
