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1百合排毒汤
2 S4 a7 y! C8 V' O2 ?* M p, ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* s% W; r3 ]% W! q, @; W- U& N" x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) W0 z: Q$ {6 D8 B5 k& D3 I: x+ q方法;用水煎服,一周一次' [/ w$ X$ w, N! g9 E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ z- t' D7 L/ b4 b. t$ }' T
2玉米须菊花茶- w: C) V3 d* m2 b% r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ I8 Y5 A/ o" H$ `9 B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 r) V% U$ @6 U; |! `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! n2 I1 m$ k$ k. G
当做平时茶饮% P& d3 M0 ` n# m2 X3 V. A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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