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1百合排毒汤
9 d B( q% s' j$ w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 R/ ? d9 N/ x% P3 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% o1 ^4 O- J1 O, l1 |, u
方法;用水煎服,一周一次
6 N6 |1 v9 L/ W* Q7 s0 u G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% [, ]( @8 j* Z: F9 b+ j2玉米须菊花茶
7 h# @. |( h+ @1 r+ m: i+ K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 V. a- O3 ^3 R+ d: i1 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 J0 O; P# d ]1 V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 k, J+ Q" z6 m |0 e# g) a当做平时茶饮# Y: V7 ]" K) ]8 V- O' [2 N, q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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