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1百合排毒汤
5 |1 `% m& m! z# [4 s7 ^: t( e' z: q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ P" C$ t9 S( `0 ]! G/ c* _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% [+ c% O$ g3 D* c3 m
方法;用水煎服,一周一次
6 M! K* X& N3 r" |' b4 Y8 H8 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 n( s/ Q( m7 w+ K
2玉米须菊花茶
& l1 M0 }* Z& R# O! A' j8 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 o. Q' w) G2 {+ c/ r7 D$ {0 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! ?0 o' `0 }# } |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: D; C: t6 ^. l! \4 g1 B! q当做平时茶饮9 p* s/ z4 K' s" M* L# l/ T9 W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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