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1百合排毒汤
* C5 i% f [8 F$ p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; H( Z3 m+ L+ E! M1 l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 [' ~# h; e! _ f, |' \
方法;用水煎服,一周一次
! i4 V4 X9 K- B5 r1 p! D; R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 `5 q/ W6 w6 B! [& I- g4 l2玉米须菊花茶3 K) j+ N& @9 k5 N5 c% Q# g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 m2 q3 W/ N9 } S V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* u% m" l% N- N" Q" u0 B K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& i8 |' p/ g2 N' m1 h. W6 F
当做平时茶饮7 A% D0 u1 D& l" t! H! U3 }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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