|
|
1百合排毒汤5 G8 I) \6 i( h' X7 |: p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, V2 B2 k, }/ n! N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) U) a" I/ k3 {' V$ |' r
方法;用水煎服,一周一次
% K E( k1 q- U/ B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( d5 l6 R. @4 d' O3 S8 R S2玉米须菊花茶
: K5 I' G! K# t# @# a+ S8 X, ]$ N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 T T# ?4 A- |$ g( I' k7 D: I2 U; A8 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ f% T2 C3 \5 y; Z9 A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- b0 m8 P$ U" N6 b" F
当做平时茶饮
8 [, e/ h7 f4 j: u; V- L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|