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1百合排毒汤" b. t9 S/ a% h. A$ g, G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" w3 F7 S5 O% G$ I) |# P! L6 V( y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ t: w" ]0 z3 ?2 p5 b方法;用水煎服,一周一次
/ B+ z3 W _; L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) w' T9 F7 K6 f4 P, e$ y1 j2玉米须菊花茶* u% f+ K y! M) V5 N. \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 ^! B: k* i/ Q$ @; B' E' P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; Z; U, ^: f8 q2 D: m8 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* ~8 V3 r% k9 G5 W @1 g* v2 N; {当做平时茶饮9 O: u! k' }* n, x: ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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