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1百合排毒汤
7 q) ?- d% D: W% S) }* `; G; e! w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 x2 J; J; I, J, f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 S: ?' Y: m" L5 Q
方法;用水煎服,一周一次
0 c; ]; v, {7 e8 B8 X! k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% ?, a y4 A7 `2玉米须菊花茶
/ B n. }8 F" G" J# H/ L0 ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 N/ R# L$ r: {# ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 x- f6 i) |) |0 r5 _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: v) }; Z$ A" [5 f2 Z' m
当做平时茶饮! I3 `' H9 X, `* @0 f7 M, J' i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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