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1百合排毒汤% P. N, L6 ]2 }1 M# N, z' {, D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ Q- {3 ]* g7 s; B5 X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* g8 K( n5 q, l
方法;用水煎服,一周一次. N$ [4 T' E7 w% D7 ^1 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 h& D3 t0 ~# t2 W. J2玉米须菊花茶& J3 ]6 f# e9 G" q3 ~+ {* [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& y/ ~+ `! h% o' ?; }/ D( l8 Z5 c. z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; M: p2 q3 }4 `2 [, ?/ c1 r$ i- c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! v2 z+ Y* W8 y0 Y8 D6 ]* W. [当做平时茶饮
' R9 A# f& ^; ?; b$ X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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