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1百合排毒汤
- H- A& V2 n/ L7 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 D* @, x+ \* ], Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( X6 d& t& p4 h9 L1 D; A+ i方法;用水煎服,一周一次
1 H: ?# S" `7 b; v& a! K1 T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% n: g @9 |( ~7 e
2玉米须菊花茶1 ?2 i4 Y) u- d) P% F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 I5 {% N0 y3 K v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! T" p* x7 {' n" M, K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- Y8 ~8 `& I- ~6 B
当做平时茶饮, K& J. y/ |4 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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