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1百合排毒汤
# u. O4 {, R7 S; i: \- v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 b0 I9 r% j! _& F: W& p: ?2 O+ p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 T1 D( P, Z: ~# Z, Q9 X
方法;用水煎服,一周一次
( b4 W+ n& ~- S4 }. g( Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( U" f. e4 {& H2玉米须菊花茶) q$ X( R7 w& v( S9 ]$ Q" i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ D6 ?: l {, i/ V9 i8 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) ?' p7 ?" Y; f( q) y$ R; }: T- E* V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ w1 H, R% O& ?2 e {1 v0 |/ \
当做平时茶饮2 |4 A' {" t: a) z( U# f5 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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