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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” , v2 [& S: t# q, q' U) U( C) U
$ l" v; k( E2 D, E: O5 ]/ S: | 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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* C; }+ G# D2 N. X, m9 J V, N2 ]4 s 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 * f, g/ ?: H. B+ y8 Q6 h
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 1 e2 O: ?7 p8 r" [ T# D9 k
9 T2 T5 R$ t8 }& c& x( Q4 s诊断：心火 " ]) _0 V/ E/ t& ^
8 O; x2 b5 Z: t* n治疗方案：舒畅 . y" ]7 s( T6 O. A0 M: i3 C
, N" e+ F6 i' |* _) d8 v保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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) I( a. T' `5 u6 b8 q' m. }放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. n5 D8 {% l: S, f0 H6 c
症状三：带脓痘痘、干燥 1 l! x" q* O g ?; W
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诊断：内火
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9 R2 |' [6 b7 q, y/ Q+ \8 L治疗方案：舒顺，清解 * J9 a# @" @1 b! ?+ J
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' _ ?# ?9 p _- k) F# [
& g+ U) j; Q B) r% ? a* x煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。9 |; z4 h) }& x& a
. L) Y6 X. M. c2 m[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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