|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* Z' H3 ^9 E7 L& c% C; c3 r8 Q4 ]# A8 s( ^" D. ^) s( o
* y! }9 \. L& @1 G7 |食疗方
" u% l6 @& R! k4 J. u( Y2 c8 `3 `8 t
. c1 `6 w3 N) p西红柿汁：
# g! ~% X3 w; |4 s: g0 _
5 `$ o8 D9 J( m% Y* k& W6 ^每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
# [; J8 h/ K* G# H- [
2 y" U; }% B: M. T; ~# Z6 Z黄瓜粥：
J$ O3 u: g9 q" j& l
6 c/ q6 {. O3 q: \* B7 w取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" c* \6 D: ~0 m+ s% X0 m, W4 G
$ K$ s6 I7 w. _* `1 Y
柠檬冰糖汁：( q% U' M+ _7 Z( J. {
) n8 h3 `+ S- [; ?
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 {, q" M* [6 H4 N
( N. Y8 k1 E5 E( ^; P
黑木耳红枣汤：, q/ \% i5 G9 N/ p; G3 c+ X I; D0 I
, I: N% n. d' d取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
0 g1 X$ R2 O- B9 |' ]4 o6 j1 Q2 k6 {0 B5 x8 y7 O
胡萝卜汁：" P. B$ f4 |- b- H. i
8 x3 h9 p6 d3 R' p" C! g将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" s+ F! P& ?* B+ E, ^
t( {( b# n4 T& `8 E3 Y$ S9 O因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, ?( g6 Z( P" k6 A. q5 o# K9 v2 c' ^
' d. K8 U [1 G' W1 ?" U' L
3 U/ a: F- n5 g脸部保养方$ T I+ s7 U3 E. o. e+ t. Z# m
0 Y/ Z* X1 F: P" _7 W+ U6 d9 F. X用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 P/ t* S* @$ y% z
9 K. H* n3 b1 N& ?
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。9 N/ {1 c! Z# [) q& ^3 U4 l3 H" i
/ Q/ s: \2 H+ H蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？