|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 d2 U/ ]0 G7 L' s4 V/ v) e9 u) p% D* f; k& ^$ o
* e. U* C6 u( g H3 ~食疗方
' F, ?4 S) O5 ?: s- B0 _+ E& `- `2 j& f* e7 T$ ~
西红柿汁：6 v6 I8 T' H6 m4 k7 a; a9 k( ?" D
/ K) \1 K) W5 F6 S
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( j9 v# Y+ s6 `2 ]: @0 U9 g
- o$ x% P9 L0 F0 ~. x+ M2 b% l黄瓜粥：
1 C. V9 T) { f+ g! v9 Z$ m8 G5 G! t" k
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" l: e, p* R+ I: o3 U, `+ f0 k% C/ l0 h0 E2 @; x& j
柠檬冰糖汁：
2 ~! e! Q$ l* n* {# ]6 T5 D
1 ]* `4 D a0 ]# ?% b* ]0 N将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 J2 W7 D) s3 \# h1 W, `
) w8 H5 F6 x7 ?1 z黑木耳红枣汤：
E1 W J& ~+ C1 ]9 u9 `
# \$ l& j* [- N1 i取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5 Y6 q0 o4 }) w" H7 R7 a, ~4 Z6 \% o# h% }8 ~2 e
胡萝卜汁：6 J2 S p/ H3 B" d( t8 d9 F
/ y& Y0 A w$ X! D/ K2 Y+ D5 X
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* L; @& b3 r/ U7 w: s+ K5 n1 R6 e
! b+ q# @- e( h2 \0 A# |# Z- |5 u因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ Z8 }" Q# ~6 ^ p$ Q, c1 c
! X9 U2 [) q& Z; j* a( n" [$ H% ^' l# e# }
脸部保养方
3 O" o) P* E9 M% T' k7 }6 X' F6 Q6 k4 \- j" \/ A
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
) b1 y8 F) Q: v% j
- G- [- a/ M$ f* E金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 ~ _2 G+ I+ W' _
* I) i$ W3 n$ y" }/ S9 a蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？