|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; D0 F3 Y4 }4 h% }2 n- C* I2 P9 x4 V# D) ?
: I6 g* Q$ O/ w6 X食疗方$ t2 j/ f) f% w, ~6 }# c# s5 E& n
1 G, H" ]8 [5 z1 ~( O. w
西红柿汁：# o# Q/ @$ l% A+ z+ L
1 d% h' @1 e, A. P @* i$ d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 ~2 M1 C# t, {; S3 L& w$ h) K( J* U# l7 F, @) S& T x1 M
黄瓜粥：
! F$ S& H6 x0 o5 ^
5 s5 n2 p- h0 W3 q* V" S取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。/ @, Q4 F9 i+ N1 }- v& a/ n
$ W7 V* Y+ J2 A
柠檬冰糖汁：
( N3 i' @' f4 C0 W3 K+ ~0 l; d. d! K. h0 u9 ^
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。5 R1 v) N5 i. @5 T
5 ?' M; g2 L3 \6 u4 q* F
黑木耳红枣汤： E* L$ K6 _9 `$ E$ L
3 N% a& {$ E5 }4 {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 g5 m$ q4 U" M9 ]- C' c0 s
' x7 T7 h# [8 }2 {胡萝卜汁：
; c* P3 M/ A7 z2 m% J% X; U8 f F7 p+ }5 p0 L" A7 e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ r7 ~7 Y* O. t/ C) i3 q& h1 r1 j
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 x) B$ O: v, C- q
- {# d0 J6 u+ s6 n
2 j6 h A e' r: t" @& F
脸部保养方
& `6 X( l3 X) `8 l
- v* |( I. l9 J- ~( ~用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# k9 y7 ^$ {# e( r7 a! ?: z% s) A5 D
+ q s+ n0 ]- W$ a2 r金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, V3 d, a6 _4 g& P6 M
. q6 z& n/ p3 Y! q: G1 t1 Q蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 H& A0 M. \+ L3 Q