【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) b! \! z7 N: h! u* u用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) [0 f: |" Y6 Y1 _  q/ W7 Y/ z' \功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
/ M1 }' J: L7 D8 F+ F& I茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ R* j+ U7 |  ~( x. |; H. u8 K用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 y, U1 z  V+ r. z, G0 C1 N5 H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% }6 c3 x. j4 p* J& f茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ S+ R7 W5 t9 I& x5 _( y. g0 K茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ s/ N' G; |+ T5 P* g用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 ?; N% R  ?, U; Z$ E! H$ V: X功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
' g' X/ B; {" h/ J茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
% U5 J& m& ~9 C9 O6 y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
. T3 @! H3 \. J6 @9 p) S: I$ [  I! t就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.