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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! ~8 X' L/ X6 r; h2 D
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 x- m) S: i/ t1 u( o
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, p/ R+ p. m1 F1 ^5 H9 P1 W. ~' N% Z( W功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 m8 V, G4 w9 W+ y3 P
                                                                                                              (2)荷叶饮
: P9 u; n  [5 x6 r; R' d& I茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( H5 a* V& o& W1 B用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 V1 ~6 w, s% ^! c: u' E5 T2 I- Y9 v
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 j2 b. J1 W" y1 T7 X7 h- w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶  g; |5 S3 g+ l  W/ l" ~
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. X1 i( X5 m8 `5 b# M4 J- z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( c6 f" Z! K! z* N" b" T: {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ U% X2 S0 w/ d5 h# t( v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
! E, f( l9 [; H  X$ }茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ v3 L3 z2 ^; |* M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, Z8 V# Z8 @) L1 C7 E功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 l' I6 T. J) J                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" m7 {4 `  ?+ H: p茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! t; _# b# R% D/ z  s, Z+ J( Y用法:有沸水冲泡即可饮用。& h; r. i& t6 j. W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! a' K5 O/ o" Q/ q0 L/ G) h- d, z# `. J- Y( j% X+ i' l0 m; `$ o# A" N+ f
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 a4 [$ t4 T( e  t就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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