【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  n1 c) x7 O" t4 y% ~9 W茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  Q: E+ B9 b! ^( F  X& }( ]功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 a  m* \+ E& f7 B                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
0 w, x, _: z. Y+ |! Y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# b3 S5 P+ M+ Y5 M3 E功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
6 L  F2 g2 P: i+ a3 _0 x用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, F" E  C0 x, \% y  V; b+ y功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 c4 H: M5 Z, j) `  b; S7 P1 J6 ]                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( x: p. r5 a; R( S  m茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' y9 z* d' F, Y8 q. i4 B' n用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. e4 H/ b) ~( p6 S! L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 M7 [$ O; w0 ]0 L! k. M' k3 ?                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 t9 V# ?! D' P3 b; s; E" X茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, [1 n  y: m% y& S2 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
# g6 Y2 i! `3 @" t) m) @( H( ]( g功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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, ]$ r6 `- j/ G* j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.