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(1 )客家雷茶& e- ^* j8 q2 ^# G# a
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ o- q q0 M' @: W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 j7 i# U# X6 ?: w# E# h/ x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。 m. a6 l: V# I/ V
(2)荷叶饮2 c) _1 Q J3 [8 M+ x! C r( G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' Z* V3 x7 }8 a6 _& X T7 K( c0 N7 l8 j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' [ ~( w; A9 ?2 p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ Q3 z: S& h* q (3)山楂窈窕绿茶
8 o- A2 [4 [7 t9 K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 V4 ~7 {, h) W, L/ l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
a) H- a7 q. ]8 h4 ~! L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, I1 H/ z# s6 N: \8 U+ X, N1 a (4)乌发活力绿茶+ j- L3 d( i# A, C: E; E& y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( {# W1 V f5 C- m) T2 t/ g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 P6 G( z2 I: K
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 ?" b" \ n* Y4 e
(5)清新减重绿茶
w. p# z$ n# H6 N; Z1 i" |+ {茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 _; L" i5 i7 a% T0 R- `& ]用法:有沸水冲泡即可饮用。
, ?2 \0 X* w/ w! \- ~/ k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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