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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶& e- ^* j8 q2 ^# G# a
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ o- q  q0 M' @: W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 j7 i# U# X6 ?: w# E# h/ x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  m. a6 l: V# I/ V
                                                                                                              (2)荷叶饮2 c) _1 Q  J3 [8 M+ x! C  r( G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' Z* V3 x7 }8 a6 _& X  T7 K( c0 N7 l8 j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' [  ~( w; A9 ?2 p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ Q3 z: S& h* q                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 o- A2 [4 [7 t9 K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。  V4 ~7 {, h) W, L/ l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  a) H- a7 q. ]8 h4 ~! L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, I1 H/ z# s6 N: \8 U+ X, N1 a                                                                                                             (4)乌发活力绿茶+ j- L3 d( i# A, C: E; E& y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( {# W1 V  f5 C- m) T2 t/ g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 P6 G( z2 I: K
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 ?" b" \  n* Y4 e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  w. p# z$ n# H6 N; Z1 i" |+ {茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 _; L" i5 i7 a% T0 R- `& ]用法:有沸水冲泡即可饮用。
, ?2 \0 X* w/ w! \- ~/ k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
2 |8 K% }4 R  P& P4 {3 O( A% a, A5 Q$ o5 ]- S3 F* U. W! s! H# J
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西: d5 I( h, l: e+ P7 S8 P0 b/ A7 o
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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