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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶- ^1 n0 I) B* `4 A! l, X3 R- Q- X
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 G5 a1 X! e3 e4 O+ h/ l4 s1 o用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; Y- c1 A  q) m2 k, D3 b( E功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, N+ J: R$ @# [: B0 U                                                                                                              (2)荷叶饮
6 g8 `4 D9 r( x' M1 [. s) i5 [" b茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- L/ p& i& O+ G* d* P
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( N" v8 L* i7 v4 j
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- x5 C7 o# e# V7 K' d                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# T, {# W) H0 B茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# O$ R$ o- v8 C9 V* t' B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! _6 C- A3 C: z8 y, ?
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 k6 k+ A6 @9 |5 c& y: G                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 r3 E; v, b7 Z4 ~7 b8 a3 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 G1 H% J) ?% X+ I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& L' j( ?% L& Z& P
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' F0 g( N5 v* F; L. j+ H                                                                                                             (5)清新减重绿茶
2 E) h% a& N2 a& J4 m( h茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: }( {3 z6 I: C/ J, F. _  I0 p& Q4 Y
用法:有沸水冲泡即可饮用。# \- @$ z$ Y% N: W/ u' o& x
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; A" a# b7 x( l/ g8 m
# V/ k& a7 V& I3 b- S% q8 m
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 f$ g  A' O1 g4 p& {# `7 D就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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