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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % Y; E' F) `4 Z( s' S- f
# x5 v/ [- ]( T! {7 J! h$ w. a+ P转载* F5 B" O T2 l' [& @" g# I
http://blog.sina.com.cn/hady
/ H6 S" K2 E% k3 e3 d5 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" H) Z. j+ Q. O. k1 n0 n. t) c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. p# K" k* A" m: I; L9 l* n6 U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" ]' n. _3 ^7 K4 @ H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. p/ ?* B/ v1 l+ |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. h# ~9 {% n% x8 v2 |9 {' J
; X1 I4 k$ u1 ^8 @: ]# f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 ~; C: T* f8 q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 r; X& {* @1 o( {( m
% M6 \: \' L" a# [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 Q/ t# {8 a J& T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 R, m' Z0 j8 f- @" \3 z! C* O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 K. F4 l. F7 z7 |& ?4 y2 ?" ]的“防皱嫩肤私房秘决”。
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H* i v. K0 K6 k# k& `( z １、维Ｅ当精华素使。; v" ]) Z+ t2 ~. L* x
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- x: t q2 h5 [& P, A; r9 U" ^一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, E6 U7 c8 N+ p& |8 f+ S
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) s0 r) O8 h) f$ d% s我的经验，油性皮肤不适用此法。5 G+ k, c R/ k" A0 J0 O. J) y
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ }" R" n/ F4 x% o
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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% i2 v5 U# w- U. Y6 l. g3 V. J2 o ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" ^# J* z5 L+ i! X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, q: r8 ^" Y& m9 W5 j6 u- N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( b) a+ L9 T4 C6 T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 Q% A) W9 w6 @& ~4 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: q! |8 S: r* D- F7 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' V' s% C7 S. m7 S1 s3 F$ G) x ３、坚持每周二次的自制面膜。% k5 w: z) v/ U6 X* ^3 T3 L
3 ?( _: z6 N! g. Z1 D) r" a: t5 _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 z; J2 _3 M7 z. k1 d: ~; T
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& u- M( J4 B" `! v V Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; V5 V/ J5 d( @5 a! G+ ] f% ~9 h
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! _( W* F3 ]2 X; X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。# _( _" @. X. v. W! d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" I) ]# x) V1 S1 v' Q* z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
]$ D0 c; U7 ] Q% L/ M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% N9 B1 D5 {1 N6 \. u9 W1 w7 N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" u' h. B1 Z. M) ]2 N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! [- K. N9 N2 J/ L* {% G; o
% n9 i" g7 p0 m8 w/ ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 R) Y2 j4 T5 Z' S! t3 Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 X1 l. I- `* n7 i( K: N! b. l: v游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% m- w- X# f% e* \" [5 m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& ]) b8 D: s. u+ R$ k* @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 b* q0 I1 v3 K" s! a
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 E1 h# C0 l" e2 O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 v3 y' i" j2 p2 u( p, Z比较油，其他部位都是中性来的。! T U# y/ P/ g. z
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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