|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' l- S" U9 D8 A4 }) g
- H) f- R5 J- P8 N
转载) o& \; x3 a* i Q
http://blog.sina.com.cn/hady
+ L9 P" d' P( c* X& J' i; P4 B$ D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! t. `8 r) u/ E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! G P) c8 e$ d) E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: V! m8 ~8 } {# J3 y" d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 P. p: u# X5 X8 S/ Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
9 U2 m' Y. K9 c" M/ f( t
- } d* B! g, L: O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: I5 W. E: E9 r' _3 c# w0 _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 c% I7 A7 S& Z6 y) U& e3 y( Z) v; x
4 ^' j# p! h' O' W4 k9 ?$ t4 b
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) o6 Z; O x- _* a l9 ]# G; k& @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
$ F/ N3 c+ G$ x) j: g4 R! b+ M+ ?5 ]4 f* n
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- Y- E9 b, p3 S9 c" S) a8 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ H h+ C( R# `1 ^7 c% J4 w' X$ ^的“防皱嫩肤私房秘决”。
- c. Q+ j) ~9 Z6 r# ~1 _+ _* I# k
１、维Ｅ当精华素使。; T6 M L; z. w1 T$ o5 t+ L# I
- f; B" V4 C& w$ Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- v' U1 G+ T( m6 j" Y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 @6 H5 ?3 O9 t& e
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' m8 M1 }( g9 B# ?/ v我的经验，油性皮肤不适用此法。& {( A2 w* x. x9 ~$ L) h
! z @. C3 o" Y4 h) H' d2 y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* @6 h# J, u- L& w
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 l9 q* Y I2 @( g* B
% G6 ~- j5 a. V: {
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. Z) K& z! ~8 s& s( H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! ^& p; k# \$ |( TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 m% Q5 B( D4 }% B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# V& e+ N$ C: e F
7 \5 P) B! [+ ]
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. f! n( E* T& Q$ f$ W- J& `1 M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- U0 M z2 I' Q, x% j0 @
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, O: i3 Q1 s, [9 @' W+ P
３、坚持每周二次的自制面膜。: z1 X5 q6 D+ g9 Y$ i
8 G9 w" s1 o, D
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 F s; |. [1 O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 {6 D) K7 }' |5 i$ o. j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# f L% ?' L* `, r' U( A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& I$ O5 l7 W& X4 X1 `
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
# ?% M& o- o+ @0 M, r; I
/ M' I, h1 X3 W, V, z2 D5 H) A) z ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 A8 O! A; L, W+ i4 D) P2 ? 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* u" k- e' H% W' i0 `; j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 g! y7 L. T. p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, o3 N- j; ^& K1 e5 A4 u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
2 H1 H+ r8 o0 e3 _$ b1 M. E8 Q5 |7 `5 I3 N
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, p9 W/ e8 G0 j2 T; d2 Y( E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ M# J$ C' R4 m& d$ O6 E
# e1 y' j; p1 ^) [/ O
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# h* j- Z: Y. ?& ?1 v* P
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 F; p' v4 H# w* \# t9 `1 a; `/ v
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; y) ~$ F- _8 p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 E+ J+ f" m' w- u6 a
! |+ Z1 I% ~/ b1 O3 ]
8 m5 y, n+ X9 \9 R0 V 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
w2 H$ Z! R" S' G2 L% L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! _. f1 L1 T3 n% ^0 M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, R, e' S" ?) s! |) t# A8 S8 H' d比较油，其他部位都是中性来的。
8 s! ?/ O. G* ` q! |0 R U% U# x" g: c/ `+ a
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡