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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 w7 c& B% m+ v转载
3 N! A5 D% G5 c9 R5 l; Z$ xhttp://blog.sina.com.cn/hady: t3 E4 |) @ \( x, m) y0 c ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% ]5 G% \/ U0 ?! }3 t一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 l4 w7 H# l# x# J) Q( K% t
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 {7 D0 P3 W- J4 r' e% ^
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 O0 Y0 T6 l5 @/ V& @# ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 U+ \ Q, }9 w! k% T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 e8 c. ?& t7 s( g, |/ Z; o
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ M" X% N y( y* a( i- o& T) I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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& c& Y, v9 |% B9 M: P0 B* I/ h! y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& N* l! M4 I6 K7 T* e: f食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 }# y$ W/ i1 n' t* E, j- r7 B
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ ^4 Z& V. o$ m6 X2 r/ K9 V8 a １、维Ｅ当精华素使。9 R$ \2 P; E: m+ l" X+ w9 f, S& o5 c
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 W# ^* }" ~+ ~+ {5 ]2 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 b: F( I1 Q# H
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# Q: J4 x# U; q; H& _
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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# S# v% e0 Z y- F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# d& r, t+ o6 Z7 f# e
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 i+ ^' ?+ @- Z' E
+ ~ F; q# Q! z" m3 y$ \& q) O ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( a9 t! B/ W- i. d8 H3 b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! J) m- G# |3 l2 r/ S! F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; U5 O+ A/ n0 D绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 u# S; P! \+ Q0 _$ g" a+ m
; L7 V7 ?3 |. l& ?6 O: v7 i 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* O2 C5 W8 h* G8 B* F洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* _+ L4 b, ]" q" ~, M+ z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 s9 T% P6 a7 b; U: A6 u: k ３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 S5 Y9 s* P K$ d) |4 k& H4 ] 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, e. J0 J0 o( V* q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; ?" o( |, M% e
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( p" }: _) r- A+ I% _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ v5 e n2 b" Z# q" C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& ^5 Z: O+ N! s3 y
0 R' `: M8 \% W7 ]( \( }" j ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ S" r- i/ j8 d. v, D3 i! Q7 Y k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- C, G5 a4 C' p' N8 F, U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 |) ^ x! b: ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# X; D7 g3 O" v$ \: f
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( n- f8 H" @" r2 g% N 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ y7 Y% k7 p7 K9 T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" N$ s+ g; v/ i* ~1 ~
1 c& a# X$ g5 `; }; X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- ]% x! B5 o/ T% @0 n2 ]% S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 F: V; y8 k6 N' b9 n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" O$ C( }6 U/ t的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. o" p# S" c3 c9 @! Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; c1 ~8 h. O. |: Q( q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 {9 f% K3 f$ _1 U
比较油，其他部位都是中性来的。+ n3 l& H, b) F6 B b. Z D) F
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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