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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( l5 f- y$ d4 o+ M2 T" s% Yhttp://blog.sina.com.cn/hady3 Q2 d- c! P$ J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 T8 O( a5 e% n' C* M" |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& `9 I* P: S, ?8 l/ M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 H2 a/ Y# v+ W+ j- e! Z' D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 j. a9 H6 R! x5 Z9 s! t, R# m* O n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" q! }5 b: C' M; G0 E9 A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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/ r7 c! K9 `% D; D7 P 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 Q" A# c3 n. ^; U, t* {9 t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 _* e% s. r: ]/ ?# O5 D& g8 k
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. ?7 b; b( w' x+ a" z5 B' c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 d4 {+ _& J' u' `2 ~5 I的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 s+ ~6 b; o0 T% ^2 V. ~ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 X. z9 t, b, M. k* X; }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: Z! f8 h( |, V [6 e4 q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. f" R7 K2 G8 n" P! g
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
A0 V9 F" A$ f别不大，可以根据自己的喜好选择。, X" m+ L( O+ s/ E" b) t
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* K( U8 H/ {0 _" J+ B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; v4 E" V' y3 Z. f- KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 g. O5 ~( F9 n( D绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. f- P" ?/ Y" X! G( J; @' w3 [4 ]
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 W% C- }" K7 i7 }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 s# v7 r# F0 m& b) R) D/ A: U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 s9 s' u8 H3 z6 Q8 `4 A3 m ３、坚持每周二次的自制面膜。( q( l; ], x. Q8 y# `. a& h$ V
6 Q1 J9 \) X8 v; r6 z I ]/ O- Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) ]6 x1 q* f% V4 A* Q d- g
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' ~7 O" T, S/ C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* H0 r. d1 Y* d) P% V* G. S
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ k) E$ b: s* f7 Y! F0 D9 O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* F! v, ~" f6 ]8 W2 `' k+ M ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 h* [7 K& h& I: J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; w( |& j" k l5 Y5 |些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% e5 K( r# c" @9 |# ]: D6 C油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( Y( x1 F6 ?% W3 o0 w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" f5 C. j g. t' S" [# V
8 @9 w) r4 `) E2 \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- x2 R' h. h2 _5 b) \5 Z; ^8 m
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! j% Y- f" v( O& {1 Z% J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 Q) }, d& |7 q! R: ]% S. J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
b# n7 P. f1 Y j/ P6 c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 F' q r: L1 ~, S
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, ]4 c' c8 R% E: W. K# e
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) }) E/ T7 N+ A# s+ t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 c. F+ s3 v" j6 h7 d8 A' i8 T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, ^* W* { l) k& N7 y, o比较油，其他部位都是中性来的。9 f1 Z7 c6 x, X r5 n8 _& r
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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