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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + ?$ q! n0 z5 W7 `
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http://blog.sina.com.cn/hady, m7 I, B% o4 u# I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 |* [& D8 a/ @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 v$ O1 o2 U0 L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 m7 H; L# a4 ^" b( e. }& R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 W- N- k; I! m- I* } a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 x! X2 W+ V; P& p6 x! \; Y
7 G) G, D' d0 R) i- J( z m2 Z- u3 y! ~ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 }5 p# c& I4 h+ x# {, `9 k) a方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# w* a/ j) Q: H8 r' h5 M& _7 } 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! P. _8 C9 B9 L! d# R1 k2 T: ~青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 t- T/ D% x8 {7 C z8 A5 z r
+ c3 t5 [& ]* ^: j1 V& F& y# z. h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) a: \) ~% p3 ?& [# d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- L" m/ V9 k4 }1 ^) T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 {. Y2 h: V; `% N; @9 H( f6 X １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, L( h8 ^2 i; f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ b, k9 A. o: X" r8 W1 ]7 X8 C: k- r+ E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 |# u- X! x8 D6 o8 E2 h
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 O$ Y( {, I: t! q% s
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 j# L4 g% g4 M9 I0 X: G
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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# G" P1 S/ t6 g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 h) s& c) R/ O" p: i& X1 G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( `3 R2 z9 Y4 f, A/ RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 Z+ p4 e, {5 [% Z9 W+ f/ t) [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 `/ M* T1 M" v, z& a% B0 A& I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 }$ }8 x" U& g$ M, I8 [9 \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* X; B7 n' ?2 ?$ h( N8 O2 L ３、坚持每周二次的自制面膜。8 X2 `8 Z2 d! p( @) ?9 \ e6 D
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
N. \7 Y) l* h+ s7 ~. I. w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 N* }% } y7 B, A' U, s+ R2 G
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
E, x6 C* M% @9 _" S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ O3 O: n, X# d
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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- v5 j S# |- S* {" |& @# u ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 R) V% V1 D4 a- t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) x( d; A. k, |9 a' g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& b" M, q- N: k# e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; N" ^4 v! d; a2 b吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: A# J) u: A/ e# a4 c. b) ]
6 `/ p* c2 h6 P! ~8 k 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) w# ^& r7 F9 u) M) f" Z) E6 C5 g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' j) i1 R# Y- ]3 c; w4 q% z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( v9 Y; d+ V4 W6 ^3 S6 Z# H7 {- H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' D; C, q' Y5 e# q7 m8 q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 P$ C3 x1 m# s6 h5 }' I
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 \; e* j w3 J* M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 y. Z3 i- O$ c, U% h' _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' }, A4 e- r$ v; l4 ~
比较油，其他部位都是中性来的。" D: p9 M' U& f1 b2 n) G9 h2 ]
% }# [% P3 d' q) y8 B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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