|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / W8 u0 _; R2 z' J' \7 l8 N
, Y% E1 X4 ^# O转载
' k/ @. m |2 {http://blog.sina.com.cn/hady+ R9 ~! l5 j! {0 B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) `8 a8 l& z. k+ \1 X& [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 l. Z$ G r5 ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 Q1 p# u0 J! p6 I* u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' H7 u' q) k7 _用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ U/ Q! ~" }9 T1 E6 v( o
' r0 f9 I0 C" L: T* p
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: ^5 K9 Q+ P! E' [3 i7 z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
5 T8 k3 t6 @: I8 a4 k4 O
1 I5 T ^7 B4 v8 D7 |9 B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 A2 `( g- |* q, M, n# h/ V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 m1 k Y! Y1 O6 g; ^4 t
) g4 M( z- w1 T7 H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: ]/ x5 v9 T" W; t k) ^% ]9 r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 `2 q4 c) x' F' q
的“防皱嫩肤私房秘决”。* e0 y6 H, t4 a/ ^) i6 ^) ~) W
' L: _) Q" z; e. h. M3 R
１、维Ｅ当精华素使。 d7 B& F1 n* m
% ?% q, z4 s l0 d$ ` m& j
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 ?5 x) p' `) V$ m2 S
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ Y, J, v- \2 c8 ?4 t性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 k, e, D2 w* x( H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
1 |/ T |# Z) s+ a& r }, B% x" c8 P) v* e4 t4 J5 T) `. X. {1 M s
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ E0 D/ L4 ]9 T0 @1 @别不大，可以根据自己的喜好选择。 h( a/ G8 E- C7 ?
1 _/ h2 J% l/ \; [1 A
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ _5 T- c+ u ~1 h% ~0 e
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% J1 n9 e, Y% MＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% C) l( A* L9 j9 O$ H+ j! l, P# w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ i- X9 e* L, g4 t( i2 d, O
& O. e2 ^0 ?$ }5 F+ S* Z& v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 F" U% B0 z' q& O洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: \0 J& D k w( c0 H! }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; U! r$ b: N; K9 B" n) B ３、坚持每周二次的自制面膜。4 S% ~! j4 P0 I t+ V0 Q
6 {2 n1 E B) x: @/ o
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# {& D/ X; e9 h- b) z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( \' g7 I- M8 |5 }4 ~蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 H$ D$ j% `$ R" T) C. Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ C& A: O5 F4 X* e+ m# d/ D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
% O4 g" D& k/ r& M: Q
& K* I- B! y' y% j& e ４、珍珠粉掺着面霜用。
4 R/ p( Y( L: a- E3 P v7 M+ H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 `4 C3 r: a1 u/ N, c/ H6 M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 ?) g3 u( u* n1 v- l2 O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 v# A( @ o6 H+ a% w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. n! r' J9 s- @' ^5 \: |+ @, m
5 s, [9 s) r; l0 n2 @ E 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, E2 P( \5 \9 q3 ^
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
/ g7 l6 A$ o+ G+ Z% c6 T5 p2 v" E
0 ]2 L* S" S) c: i8 a: r+ E* [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! e0 I+ W! t8 L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 {6 x. J8 w& f8 j8 |5 G' b# |& @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, c( ?" ]+ J6 ~" u$ p, [2 J
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! J( s. o) v) T Y9 u
/ Q% r. ~7 _+ v$ s1 o. O% U" Y2 [2 a& {+ D' c0 U1 u0 t' S8 i5 u x, H
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* ~; s4 I5 }- K& J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! X: p3 r$ y, W: S8 j+ i: } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ p8 ~- b# t) ^; w" `5 {, T, o! @5 A
比较油，其他部位都是中性来的。
5 N3 X& k- N/ s8 h3 f5 B4 j- j' b; K8 t6 {8 i& w: R e" ~0 W
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡