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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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: _ l% _" e. }) g( q& ]( o* @9 a透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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a8 f7 b ]8 W1 N! ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. `. M4 f! i% g, I0 {) u: \3 [/ \
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 d# v9 W: O1 f2 I
2 b; Z4 p5 v% Q0 H- ?/ ]% s; L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. U/ c5 W1 ^2 J' k4 o
% ~' m! F- S9 S8 h! t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 [ [& f' [ Q) I! J
" g9 J! x0 m( j, K! j3 L5 j$ W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9 q# r @+ j' H5 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ O" ?" x% k, z6 W- z3 u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& `- }5 }: M9 y5 Q' l 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) f" `2 w V: \3 f$ ^" G
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的漂漂喔！！/ Q2 v, w/ \8 _# r2 s1 d# @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 L4 A# `6 z1 B( C6 ?$ a8 W4 j) `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 M( N6 A$ k# D; |3 k, I
' H; @4 t! G7 p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- \5 r) J' g* ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ~" \2 q$ K' |6 V4 o$ j( i! l4 |
; t) Q1 j1 z9 j1 ]# r* C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 f9 H# W5 }" s: l8 ?
$ N' O) I6 [( s& U' w' s3 c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( S3 S3 y, r3 ` t+ O A$ e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- q# b. v, S+ c4 N9 P7 b- P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' i0 K/ F, l8 Q' @9 I% F$ L# C
6 o! R, z, n7 G# V7 i" v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 j: t# {4 [& v& _" o+ M
! J5 G% k5 x, Z& Q! v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 y2 n c# h4 v& Z; V3 t. D z( g
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ N7 J) T% |% _4 l) k7 R+ C# g
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 G# R0 n5 `" j* n1 e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ L" M& G, y3 |! {% M; b1 `$ j! p
! o& b! p( A+ e2 M& t2 ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; g- a0 o% `" |3 f6 Y! h0 y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, A/ Z' ^4 Y' z0 e% r
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ w5 ^& E1 [) c# G0 [3 u7 b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ V; I2 j& _1 r( m
0 _; J+ b0 j. N" z2 ~" R7 i8 i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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