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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 L' G3 D8 T, ^' B1 g/ x3 C
, P, e2 F) M- w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( T% z7 F6 d- v* L$ Z2 g7 S2 A
0 @5 n8 B9 P3 D. k! U透喔！！0 r. q) ?5 D( w6 f. @, P. U
/ K. m* R @: D8 r7 F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& W# Q- ^/ S5 U/ N6 X4 j; L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 N/ H6 `8 _5 A W
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 Q& o5 l8 E0 h; v! A' x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, R& j( V7 T/ \! T s* ?6 j9 g
; ]+ W2 W5 p# v) L0 K( V4 k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; x# i, ^' k; i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) V7 W6 q# R0 n' r9 [! i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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0 [/ w7 K9 ]* z+ v; B% R* m的漂漂喔！！
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2 E8 f6 D" u8 j3 G- h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ _* v: ~! ^# F
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* P; V a: t% [3 {; `) w4 _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- x3 F1 u! @3 X, h4 K: ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* d3 L: d3 _+ V! `' a6 d
7 T! d, h7 r2 V4 x) H# S+ R& T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 d8 y* V3 @1 Z7 G c- d
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: u1 \& |- I4 z/ D9 H
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" E! Q& B2 Y: _& p+ _" P) V
8 e3 H) R; Z8 B8 @& `; U; H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# X: [! f& H- J* a/ \0 n3 t
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 f: ~: J1 i6 w3 r6 ^/ X# b
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( P/ |! o8 M+ p. o: _& f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. U7 t8 \% S u+ U
1 L& f: C) {* Q# z n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ J6 N( o" X+ W1 U
- Q o1 w. D* ?6 L8 t1 I! N: n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! r& [$ x9 E* |: a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- r7 V! ?+ {, P4 v5 H4 \# K K: {
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# e1 W( v- g" E# N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 ~( w! N) \- d) ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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