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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& ?" e a& q6 P9 Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 \% X( [- u0 C: L. V
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透喔！！7 v7 j. O: ?0 ]5 d$ m, ?
6 [3 u' A$ y5 X0 m! S6 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 X; v* b: Y$ P' K4 {+ b7 J
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 Q- c$ r# W1 k$ X6 L$ f8 z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 b! m$ v! e% m# Q% U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; y0 P8 R7 H6 P' Y7 k" P
6 n6 } k4 o; `1 Y' I& ~$ R3 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ V2 T1 \$ i0 R$ F- A* E0 W! q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! z5 ?' D5 y G, D& W
# Z1 ?/ k2 w, k5 E: t+ S# H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 D$ G) U+ T8 \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 o# u! K7 S k7 O7 ~/ I8 w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 d8 f! i: M- @
0 F4 r7 f5 v9 L! m. b3 M的漂漂喔！！+ e; d% W( ] N
0 @ f1 i" `( |: e a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' Z$ x! U4 e" }4 p/ ?+ C% a r2 j0 U0 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, w9 k1 y6 R: S" A* c! K1 I
) G t9 S6 t% l' ?3 o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! x$ p f3 ?# L' i
7 q2 H6 h) W; z% m6 Z/ g6 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 I9 G, \" s, s/ o% z; k2 }, b
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 f# t, h/ J W* k
' L8 E, r# ?# }6 X. f7 x) s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 u; O5 J+ q) V' x8 h
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, @9 ^2 G8 x9 e: ~4 Y6 a: j \ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) Z2 a) m3 N: c
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* o6 b5 h7 e# G6 z+ ^3 z$ w
" Z/ V% n% Y8 l( y. p+ s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 Y& n, U5 @$ d3 O s
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 }* D! R7 i; _/ I
; N, g$ o& j1 o: l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 c8 P5 M! Q! c; {
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) d ~9 h5 C, |' \1 l
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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