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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 G' }1 G' M" V7 A8 m/ n
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 `% S/ W) G1 G$ Y" I9 x
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ Z+ F- P3 }. }+ U
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; S, O/ G4 j) f. I
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* A) e1 F9 [" [3 @) }! _
1 m1 ^" Q* l- S ^7 P" C5 `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; Y: H: H7 F, i0 G& `) Y2 { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 t; P5 l9 p+ S0 A- p. O4 e4 k# b
7 Z' Y; [) b( | x的漂漂喔！！, K3 x' \/ D7 R
5 s# D" ]0 \) G* j- ^0 J8 D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 C- {0 m7 }4 y3 y9 s1 V* d0 Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 m @+ X% q) S5 W" a* b3 m
5 X& w2 N! }$ t# G7 c: N( L0 f: D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 |+ m$ f# y1 b: ]" b7 `2 S: y; T# O
' D7 y, U0 i( j" V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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1 d( d7 X; l+ k5 U7 R S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- H1 ~3 k; A4 s- V
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' ~5 m7 L5 a9 ~3 j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 T% U% s' k. w0 K' j7 z
9 y9 P8 P" G% ^- e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- z/ W/ H: F$ u/ r {) c' `
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 h9 y9 k, H. v3 w
) Q; o9 z, c$ ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 I! Z' W" e; x5 R
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* S; _) t0 t% s I& Y: A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* h/ }- \) D% C9 M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# F( A( l" v5 s5 ~: i
o6 q; X& z8 }1 T; O6 l) q. Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" j; E! D# ~' K3 Y1 J" U
1 _- l/ k( S' C- Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 V& x% h, p2 X+ |
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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