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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% v3 J- b8 K& y W" i
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ X1 f) E$ a) W! M) r
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透喔！！
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$ g, c& J1 r) F: H A# D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- l9 o u1 }0 X) x1 B" J q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ S+ V% g1 ^3 R. l- D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- |1 I( E! Y2 e- c- ?3 E
; L5 }) X1 r- P9 V5 ~5 X+ ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ X8 d Y7 g& m2 j7 h! B3 H1 f3 V
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" d5 f4 B) @* A: j
f9 I) k" A8 v5 `0 }+ d9 U& Q+ `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 u: o" o9 ~4 l8 X: K z6 T p
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* U' W5 p& R/ _% K2 H
& i5 o3 e$ n$ y& B- e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" c# L1 m! a7 l+ a: e/ v5 w4 X) }6 Q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: e. p. C; c3 p* [) M, I. c1 V6 G& \
+ Q: [0 _$ @- O5 x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% W+ o! d: g# O2 c
" _2 z+ \3 m" t3 B) y的漂漂喔！！) ~6 D( y1 }0 h
9 P+ T& t! c4 s% G$ ]7 X2 O7 K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 s p j* T3 Q$ g0 V+ q% q* q; d" X
7 H( a' c8 U0 p' F6 [( [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& \, G, ^* p6 e' h8 B( Z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; W7 ^9 }% B+ Q% ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: @5 Y \+ H: \6 u3 [/ u7 A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ Z, ?& m/ o& o( a* m7 B& [# b4 F
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. N/ h4 s: n2 ?# @
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, \& C0 v7 C* n, r& }
7 I" A% `7 V' Y3 b7 h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; i1 \' g" [ c
2 F( }, c6 }: m. p: u$ R1 Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 C) u: i3 X# Q7 [( a+ A/ R
1 o2 z! ^# A$ U8 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 n5 z4 V5 T4 S, P& C: ]& L4 Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 O2 B: ]- B, M8 O
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- e" b" ]0 g, R5 r6 m: o0 H [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ t; B) T4 j/ ^% K/ l2 R# M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 k$ I0 @( ?0 ~: i2 ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 _' c! ~" g6 d; [) I5 o/ ~! X8 i
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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