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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# ^9 n4 R, O* y/ o" ?7 g& p8 u& Z( l
* Y% L1 P! R7 z1 ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: `" @; ]/ p8 ?. i
" l- c# B9 F- z$ r0 x透喔！！
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, y& u6 }& Y; B: V" x! @) E! d k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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l0 w! V v3 c$ c/ Y: D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 N3 a" \ _. Q: d+ ^* J0 V7 Q% d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 H! O4 a' z v( P; D# S
0 l: { {; u5 F3 X+ G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 i: \: x- c; m6 ^! \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. m5 h# v1 K8 d/ D
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, N+ m/ B3 h/ Q, Y8 X
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 Z3 d4 M; g& v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) G9 z+ d5 i/ g) F1 a; V, u! l
& y) w9 P8 y ^* s- s的漂漂喔！！) e9 }- n4 k, r5 ?- I# n
\4 R7 R6 c# ?6 c8 Z8 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 f( Y5 ?, B |- \! V! F
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. Q4 z8 R8 D7 ]' _" U5 C9 c5 W" G% q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 C( `1 V9 a* S" }* R# K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 w+ x: ]/ q! F; d( D4 X, \ J
4 h1 G6 E$ e* p' ?$ `) E; Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 p1 O4 S# l# w/ z" R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 Y' w; ?) V1 U9 d
& |) j" B6 g0 N |: Z) Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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H. Z' E. b- K) j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* s" j+ \: @8 F* |* b$ F, o/ k
2 G, {) U5 v1 u* V4 l/ k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; ~( \/ O" w( [
2 O4 f h+ ]8 H+ i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" m. ?* n0 X, i4 o" c N/ ]
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* `- G" `- @3 A3 l; B! M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* l" P i p+ f7 Z! S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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