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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 C: Z5 X4 j2 Z* e8 i& O透喔！！* |3 X. U. h7 \5 {% {& J
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Y$ c1 @7 p Q% K% s+ f8 Y
/ I" L( ?. @ s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& u7 u; g) ]* `1 ?4 O2 b- ~- M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ r. G9 ?9 l0 P" H) w, ]. L
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 Q1 x0 G) P/ `( r2 G% F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. T4 p9 G( L# A+ p1 {/ F# l- h% m
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 W5 @( `1 s" ] E& w3 x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; z! n$ I; M; {' [0 j/ u" _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# i! W0 C- G7 k/ x1 n$ T# g, }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( y; I4 N$ T% D2 F
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 Z2 P7 G) C* G( ~4 O+ l9 M: @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- U6 _# M1 e% z6 F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: U/ ]! Y e/ a9 ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 \! _' V- Z: {# O5 T8 `
t* Z3 M5 i3 f! R3 j$ P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 d0 C% c) r: s' c* C5 j
! \ ^# X: V2 Q% q) N% i& ?3 k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ c, @' r. y6 T" R: ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. r l E8 O7 C! ]7 U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 C/ @( N# z( G% U3 Z' |) C, g/ @3 v
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 J/ \% M1 d. _% N- ~! [- T
2 n2 {9 W# W: h$ G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 ~; P) ]( K* [$ J+ Y; R) |
/ ]9 c' x9 _' r& j. |7 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ v, {/ t% y& K! ^! |2 N3 U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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5 p3 P! p) F& M; l4 E E& l2 A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 J l6 t1 `# A0 }
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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