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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! Z9 p6 ?2 X3 K( ]& I
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透喔！！2 U( z) ]2 r' U3 u5 T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. D3 C2 y" X. o5 K
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 @/ F ?0 F0 _$ s' \
0 d1 T/ H( o$ H; @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* B4 @- j) y+ J. u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 C! s' T& c! N8 n7 R% A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) w% H( w* f1 e; B0 A: r" z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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E N0 ]) g4 h8 [1 E7 C# x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 m# g/ ?5 `( Z; o ~* U
& q, v7 W* {* w的漂漂喔！！$ p( S7 k9 f/ R
& Q% R2 b" |- Z$ _8 a$ I 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! F8 t) O: M; e6 b7 W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, b, S7 x2 K3 @/ a6 e
& _3 {% d0 a6 G# t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ m! ?7 F* x/ Z1 W" [
) J/ Q7 @9 V1 B% [% B" N5 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ x8 y, K! V% p6 Y' }7 s
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 i4 {- S( K, \ t3 Q) m4 G# l
" |( t* m3 Y. u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& I4 a. w0 o, R4 `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 m, Z+ X& _" p% N+ h) k% E, ]" L
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) S) Q2 E. R( m/ |" [
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) s7 i/ t6 F8 i! F$ L
0 p/ r4 ^) @& |$ g' E+ k# t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& R. b. b z* t' A# E: X4 G9 R
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 d6 [. A+ R. h& D' [5 h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 O# y( n3 J* B: ~2 g+ }* U
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# m2 ^: V! Y& L3 }' d
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 ?) @) d+ t( h. _/ W/ ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& y- E8 }3 F2 V. e/ j) L: F0 a
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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