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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% c. o( j! S) O& n8 B
& _' p6 L3 U) v! ~# f, H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& X1 K) b! @8 a3 Z8 e透喔！！
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. ?$ ?1 E+ _5 ?8 K2 U6 U( g. S- a4 K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 }9 r8 f3 F5 m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ U! y$ Y8 Z1 ?% k& ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% J6 w/ q; k8 T! f9 G; e; Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 c, V7 R' Y0 k2 \6 J& v7 `
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- [; K/ v0 ~5 X9 A8 @0 O* o/ V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ W7 M6 [4 ^2 R7 f9 q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 a. ~0 C( h/ [1 l
1 w/ o* A$ _' N% g1 S% F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- P+ b! |7 t; ?" B9 `
0 Y; D$ n4 u: \9 Z$ q7 N1 M1 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 o8 a7 U& H) a3 G6 U4 m. U# e
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% D* R; K% s+ u% X8 w& B8 {
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ?8 B& k) }, a, ?
% I: ^9 m2 J) q/ R. p ?4 B I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: C& l4 r, x$ n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# m0 t9 \( j* J/ n( ~+ |* L9 J4 ?1 u, l& _
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; @( E2 L4 g$ n9 Z# c
/ R+ d9 w0 p; p5 o/ H& @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 _& W; J. O6 ?4 E5 A/ v" \. a5 p- l0 e
; `4 m/ k; v4 {( h1 M% h6 e3 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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T. ~3 K" e( R+ J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ G: {- P# \" v3 H& s2 F1 C
& R1 @' ?, I, i& R$ z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) t/ i* a) p8 Q. X
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 B# h' u0 W( L1 b
4 N0 W% ~3 N0 T+ j" f& n' l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; |/ J0 f8 r0 T: U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 }8 y; q' L3 w S" A
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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