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额头痘VS肝脏 8 }* _5 u6 m2 m0 _( t6 D" P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 n0 e9 y, X8 u) q' x2 Y8 f/ t
长效建议:让肝脏按时工作
: }. ~- b4 ?& Z! u" K3 W( b! I( B4 f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- R3 ~# z3 V- t8 Q G$ G9 b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
4 o* o4 o, F& n当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; C2 v" e7 i7 u; ?9 [长效建议:少食刺激性食品
- Y! p$ y1 F. m/ ~! V0 W/ `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( X7 i2 O% g8 e- ^4 X1 ^" z& @
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唇周痘VS肠 . r* }. q8 G2 r" Y0 e' Z) B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! U/ J* n c5 Y
长效建议:舒肠助排毒
$ @; [0 S- \0 _, V9 ~( w* I8 K& |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 & v# z0 l7 C1 J% w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
V+ ?% [# K# M4 A7 H! Z3 s3 U* Z长效建议:注意保护心脏 2 {$ u y8 H1 g6 E i9 V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : I# J6 S) ^1 ` l' Q
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发际痘VS毛孔
0 n3 H+ k$ K$ n/ H, m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # ^% s) W7 T2 Y! \" Z: K
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 }, z1 L9 `* S# a1 n8 V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" t" E" X7 S' a& \6 _) X+ K左脸颊痘VS血液循环
- \0 R( T/ s3 i+ H( C5 V* |- A) m' B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # V( g8 e1 T8 d( z9 \" a
长效建议:加速血液循环
, f0 c5 u& g( m- O! c6 }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 T0 s L5 k7 T% g
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F% L3 @+ M" [4 O, l* ^6 @) R# {右脸颊痘VS肺
% a! l: X2 |* H* s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; f# h; e. y% d/ l$ y* P/ S1 a/ o8 i
长效建议:禁食易敏食物
& M1 o% L5 F/ x2 T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 l, v' S% q8 C+ \3 j$ F
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' T8 H& Z; {1 l+ Y$ y% m9 ^太阳穴痘VS胆囊 2 Y5 K6 x n5 p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * W- D: V& ~/ q( J2 p+ u; R
长效建议:给胆囊减负
7 [# w P0 X6 L( ^" L每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 Z! @8 Y1 Q* ~& c% A, H. x6 C
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( E8 S( @- P" F腮边颊痘VS淋巴循环 ( W3 b8 ^* {" V* n; q5 U; ^3 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # j1 |2 H- t. f# V
长效建议:促使肝胆排毒
- e2 y1 x. P0 F+ D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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