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额头痘VS肝脏
4 H! q. h& e$ n( j1 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: G. M! h0 G+ U6 G) I# G# n2 S长效建议:让肝脏按时工作
7 R0 W+ B! Y+ y! v5 G _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" e' S: @5 e6 Y, F6 J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 m. V. `& R. Q* H# ]4 |$ g% }3 V鼻翼痘VS胃 : Z8 N" [1 E0 T4 b! T7 [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 r6 u1 |% V6 S7 L/ _/ _# b, e' \长效建议:少食刺激性食品
* d) g }$ ?0 s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 , s* H3 n- L# [7 m% T3 e7 b9 `- _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 @, w7 R4 D, ]' L0 p4 L( S
长效建议:舒肠助排毒
( g9 l* Z, U' e8 Z7 |& P$ e6 u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( d9 \" ], [' u
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印堂痘VS心脏 : {$ x* w6 u( S, S: H7 T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / o" }( M% B3 d6 @
长效建议:注意保护心脏 / w, l1 F3 u m! _* I0 l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, e) {2 h# R4 _3 @- u发际痘VS毛孔 - b$ o+ O5 q: ?2 l2 G1 L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & a- l+ ?4 I6 C7 o' G9 D/ V& i) |
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! b( n9 P0 x6 }% f- @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ y8 X& M% @" V& N, {左脸颊痘VS血液循环
# `8 C* \& k8 w- I0 ~$ K: {( v( U0 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& l4 F- t( n$ v$ }3 W长效建议:加速血液循环
# z( V( I: u* C! F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 7 [+ p6 [4 F$ k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' G0 i% p) W O7 i% K. b长效建议:禁食易敏食物
% }8 s$ k$ D9 @) \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 O* Q. |$ w& e" ^
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太阳穴痘VS胆囊
4 `: [' j4 h' P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ l+ {- J( j' {& @' _: d长效建议:给胆囊减负
, |, N6 x$ f: R# E* U$ f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 D7 D# R& `/ `( l# Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 E$ _( s: k2 |% V" t. t# b长效建议:促使肝胆排毒
/ N7 Q3 F, |! N$ D" s1 B' c9 D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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