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额头痘VS肝脏
6 Q# C4 w( ^& S' `7 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 s& J9 i- r0 N/ ~( j
长效建议:让肝脏按时工作
/ j& x7 a7 V1 }1 ] a/ D' f; R% z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : |9 z- G1 V. c$ {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
+ E; p$ t2 V4 {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 N" U- Z, B4 Q' ]8 q6 i# m长效建议:少食刺激性食品
0 H' E1 C: A8 A: P; Q! V8 ?减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
5 k* x" |! ]. G, r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , x4 e: y I1 ~6 |8 t0 r
长效建议:舒肠助排毒
& m$ a4 D8 U9 U& Z# s# d8 c7 D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 L# R# g# p+ b: B" H印堂痘VS心脏
( ]" }; i8 U: e! l# M6 d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ {) o' F8 L# B2 ]长效建议:注意保护心脏 ; |0 ] B8 _' d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- b& z& x" j: Y- @+ S% K0 v发际痘VS毛孔
7 K; b8 v; F5 F; Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; @1 Y L( S5 ]# z长效建议:清洁照顾边缘细节 ! ^, B( Z% j9 d7 i# v9 H4 |' H8 j; B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 d1 q% U7 M N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : ^4 t; G; D! H( d5 T8 [0 Q7 X- n
长效建议:加速血液循环 - i5 t" W, t1 u4 u3 Y- a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ! d* w* I/ [7 v5 Y z1 n) X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- Z( ^" k$ W$ [7 @长效建议:禁食易敏食物
$ ?" ?# ]3 ^4 K1 e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * }2 W7 l) M2 g" R' A" C2 M* U
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太阳穴痘VS胆囊 % Y+ n: p; @% x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 Z# I% g) j6 a" H- u# S0 s/ q长效建议:给胆囊减负
6 F' f# D* n, B3 Z: V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ D2 w1 `, t/ D0 o腮边颊痘VS淋巴循环 * I+ [, m, R; E2 C) ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: d; Q6 X8 I; u1 G- V& _$ x长效建议:促使肝胆排毒 $ S2 y! a$ y* H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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