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额头痘VS肝脏 8 w+ G* @. \3 k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; W4 C1 |* A3 t# d: n ~长效建议:让肝脏按时工作
; j/ F4 I- U; e7 y4 L晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . x/ \' {" V* P$ P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 % I' k9 Y% ]' G7 T# G0 b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # n5 @, d; t0 n1 H d
长效建议:少食刺激性食品 ! I, Y! x5 j5 J8 A/ A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ A, S5 U' ?: \7 v |3 @! }唇周痘VS肠
( y% @. ^4 i* t. d' m4 u% k. i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : U8 p4 T. c/ b( H; M
长效建议:舒肠助排毒 ! ?/ x$ I m, {2 `6 r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' w& Z+ i+ G& s+ r& f2 g/ a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 R# S* |* E/ P r2 l长效建议:注意保护心脏 9 |2 R! q+ x r0 f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! @, K9 K% J& N" q, j+ k0 B& V5 F$ L
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5 U- P9 @8 L% t0 m; a) X! G- t发际痘VS毛孔
, ~& f* N/ |2 @" Y: E, F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) n+ j# M% l4 K* ?长效建议:清洁照顾边缘细节 & ?. Z2 S( l$ w4 _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( J x; D# d. ?+ [" a5 |左脸颊痘VS血液循环
& K3 b, y3 ]* W4 S左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# S8 A7 K! T4 ^* y长效建议:加速血液循环 : ~$ F! m; f6 M; E ^" a* r* R6 v
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! Z" G% Y+ b& S0 _0 M
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右脸颊痘VS肺
- w# {! X( l5 N( V3 S2 ?1 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% A- z) A% c w/ O( c c长效建议:禁食易敏食物
) |( w1 K) h7 @# C2 j停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 v+ A0 B5 H8 c( H4 I5 I4 ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- C& I6 S* }! i! L长效建议:给胆囊减负 * s8 U* h! }1 z5 I$ E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 X6 m4 y( S$ I1 J3 k
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7 T( u: U$ U9 [2 e9 I4 _6 J5 o- {0 n腮边颊痘VS淋巴循环 1 `/ l& q5 C, A8 f Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + c, i- L4 E9 }) G
长效建议:促使肝胆排毒
6 u& [5 Y. h; e' I( U; \# |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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