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额头痘VS肝脏
& C$ z% L( e1 n; D' j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, p" e( M- u- R9 K4 P6 I+ S长效建议:让肝脏按时工作
2 E, l W W( t" \2 g, }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 B$ u: D: I9 ?) K! ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ O- V, M% u9 M& v) _% Q鼻翼痘VS胃 9 U9 t! j9 m1 o4 r1 s( z' W" x7 S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + `: ^1 q+ D4 V5 |: f/ e
长效建议:少食刺激性食品
. @1 t) u3 X! B( K/ f' {# B: K4 Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# P* i& B F: X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 x- v+ P& P6 b: e$ B
长效建议:舒肠助排毒 2 X6 T$ J! d1 H6 ~6 v* q3 E8 e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 5 v" C) R! l7 P; N5 h- v$ z; F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ q. K' C0 c/ Y$ f
长效建议:注意保护心脏 7 A p k" l' @- C% v! x! n* s- R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 1 r& a- Y9 _$ l$ y/ K. M1 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 }6 [1 Y& j& w: W
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ R) a" ?0 g9 h( C4 ^0 y) w$ g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 w. T2 t% u$ M8 u) a) O3 b
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左脸颊痘VS血液循环 4 i: w R* q" [6 x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & e: m1 s; B4 \ ^; d
长效建议:加速血液循环 7 p" j' z' C4 N" y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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" x* L: |+ Z! J" F! q' m右脸颊痘VS肺
% F5 P. T8 D8 r6 z# \/ |! e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 K( W1 v1 u# ^4 ^长效建议:禁食易敏食物
* b3 @2 ~% e. s& ^# M0 c+ B4 R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ `3 G' k( y7 }% A9 N
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太阳穴痘VS胆囊
9 }0 \7 U6 V& J7 Y! I3 x% _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 [2 C; g0 V/ n
长效建议:给胆囊减负
/ Z8 B2 J& q0 ~3 R4 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % C4 f6 J% C8 u! O. ~. o
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腮边颊痘VS淋巴循环
, d$ p2 H$ M; t" v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 L5 r5 O9 V# v; d7 m* U7 I长效建议:促使肝胆排毒
& K! ~! X [- n: ] }& Z" F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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