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额头痘VS肝脏 3 U& ]2 Z+ C- X, G# P! u8 P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. t: G& Z+ \4 a长效建议:让肝脏按时工作
* n+ T+ U, ~6 t: @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, n7 \' x& c" T( }6 u* a5 R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , N3 y3 D, v. E/ o. M+ B
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鼻翼痘VS胃 / n2 E. b( ?; k* q# j! z; I8 L5 X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + J4 N9 G. ]) z+ y5 s& @4 ~
长效建议:少食刺激性食品
5 d* I V# A4 T$ Z& p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
0 y. v4 m; _! l `( r- y* F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ @5 y+ e9 g1 I3 [1 g* g. I长效建议:舒肠助排毒
- A3 Q* R/ z6 v5 h1 r# P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) t! V+ A: |# `; P9 j' v0 t
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印堂痘VS心脏 & s/ m7 A0 `4 ? v" O* ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* e/ Q8 i/ N2 t2 m' ^& C长效建议:注意保护心脏 r& Q. W. e8 y2 v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 q" G' _. v+ o* r3 F发际痘VS毛孔
7 Y9 z) ` [" f& `3 G& Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* S0 _. [; H$ Y# _. o* q长效建议:清洁照顾边缘细节
" z' X4 o/ _& d+ e- i) z/ F: m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 n( Q" O/ ~0 q$ {$ i, K左脸颊痘VS血液循环
" k/ c& U' X( \9 `4 A$ V5 M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" p- T3 }5 X1 l" L长效建议:加速血液循环
. G; C) c" |3 e% T) |1 o a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . x( b& ]( ~5 H; H+ `. q
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右脸颊痘VS肺
$ {( M0 S9 s+ e# J/ i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 e5 X$ }9 h+ _$ Q* I/ @长效建议:禁食易敏食物
* R3 f0 D$ ~7 @3 M停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 F, b. S0 {* g- r7 ~8 ?
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太阳穴痘VS胆囊
( l0 @" [/ z0 ?( q, S" U* s/ R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . V4 N8 A% L7 o- Y2 y# m' |
长效建议:给胆囊减负
+ ~# m$ f- j6 y1 ?+ L每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 C' |/ Z# f3 Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* _& V% a5 H- o4 r, D3 o) i' b% ?长效建议:促使肝胆排毒
5 j6 l5 r( l0 w4 l4 ^# B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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