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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : p0 X$ Q% ~4 T
                 
& V0 P3 h8 p  x8 n6 }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* J" i' U' w3 A, P3 G$ Q1 [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: K% J# m# V1 m4 p8 _                 
- }, R# U+ _4 K6 [, _! H" C  2.柿子
! r! V/ W; C9 H# K; j1 z                 
8 l+ D/ a. o* M- \5 A0 v  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & {' J, D1 k' V6 E
                  0 R8 H) N/ K& [! J0 V5 I; @9 z
  3.香蕉
% I) f/ I3 s+ F                  : {" C& }+ a9 C% H) F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 Q- P# Y* }, z$ i: k
                  3 w4 r2 ]' N$ G/ P6 p
  4.桔子 * V& I% S( r# k0 K
                 
" X3 l0 {" f; [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 O3 ~( q( B' X7 [                 
- Z# e. Q" E; e1 b2 t  5.黑枣 % a7 Z9 r/ i* Q# O; ], X
                  4 A6 d; \( Q$ k" t& z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& H+ l2 f' e! {$ G                 
* q' H% H* D/ F4 P- H" S  6.鲜荔枝 3 ~+ I+ T0 w6 Q# n
                  8 t+ w1 V& n- Y, C) J- K% F/ ?( [
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 N5 Q7 q& d8 A5 _1 q6 \$ q. u
                 
! M. w% P. S7 m  7.山楂
2 ~! p' t/ E& `, y                  ( U- G, t8 d2 \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   ^' N2 t- r* ]- x, q
                  2 ]5 x/ T1 o% r9 U- n! Z' z
  8.菠萝 0 S0 u2 E( T1 n
                 
. F5 M3 `1 R7 Q" [: m* C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ Y. m7 s% E$ G3 J% v- s& A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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