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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: Z/ u9 B" `0 W, J6 U9 t* o                 
$ u) h8 \6 O  V) n7 m6 Z6 j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: r) ^2 K" Y1 t, d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) _% q6 f9 i+ t- l                 
( ?8 D6 V- U1 |3 c  v& M  2.柿子
0 W: \6 @1 @, B. L5 n3 w4 {# H                 
4 l% [: Q% }' g9 i- k% _8 [. T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 f4 z) j' l1 _; k4 N* R
                  1 H& r$ d" K2 h) K* z4 W& H5 m" z
  3.香蕉
7 N: n: i. [& L- o, \                  " s8 }0 C& b' K; X* V5 s
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + j* r$ u# o7 ?7 p9 s/ k3 D# f
                 
  ]( e7 s6 C  a6 t1 ]/ A6 }  4.桔子
/ n1 }0 w5 M' \+ N  Q                 
7 S; F6 ]6 E7 n, q$ Z  Q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% P8 N3 u$ ]$ ^5 |                  ; _; B/ }( Q3 o- d0 B5 _
  5.黑枣
" o6 l% ?% a/ T                  $ ~; K) j  E3 W7 I1 X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; y; W; y  m. o+ X# w' I, U                 
( x) R" G2 o* g; h( x  6.鲜荔枝 - n; T% u: a& p1 P
                    y6 ~* p0 T. \: i' m$ N5 K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: b2 J3 f" h0 p% N                 
4 v5 t' Z3 M3 b0 ~; j  7.山楂 ; K# t  k8 F; z7 k: h
                 
4 C+ f+ Q; G6 B# B5 |) C& ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ H0 u0 a6 `- h6 {/ O4 F$ F                  + {5 P- K; O6 X8 r* r2 {7 }
  8.菠萝 3 ^, Y! D2 o+ O
                 
( R4 u  ]* x% m5 _. Z- J% w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: c5 W( s, s! Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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