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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# z+ g5 g  ]( E" k                  ; a, C* \5 L: }- Z8 J' j
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% C  R2 C9 y- R* e4 \  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, e! l, q6 |9 P                 
8 h! f$ U% E" L8 o  2.柿子
9 q# s- j/ b' l                 
0 N7 k( W' s& W: h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - T5 J9 |+ H2 Q$ p4 [  Y8 J: i% C
                 
$ n+ `# @1 w/ s: v6 J5 Q7 x  3.香蕉 3 O9 q( u/ U! ?" s! C$ F5 O( V$ q
                  ( u4 B, E+ m5 O% m" x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 P  u- o4 _( D/ T. [& J
                  # v2 W0 T1 Q7 e$ q* G
  4.桔子 * [6 i: K: i! D  _( ^
                    M. p' v+ B( \% p6 t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - X4 u7 m5 K0 I$ i% x5 C7 h$ R7 M7 a2 H
                 
$ {- u1 R2 m: x, v7 V( Q2 g  5.黑枣 ; X# R( I+ P) C) K8 U0 \6 d+ x
                  / t( v: R  i2 e3 g
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 Z6 [$ Q" i6 B$ F6 }  [) \
                  8 o' I: Z0 O4 s$ m! P, g
  6.鲜荔枝 ) o1 C6 b. {, `( ^3 f
                  - @: ]4 `1 x* X9 W$ i% b$ s1 A7 d- _3 s. L
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 m# h& N4 Y. {" ~' K0 ^                  $ Q6 j4 Z  S0 L6 H$ I
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . n: |; ]! ]. w9 ^, L% a/ {
                 
2 h- \! T* x8 Q# d8 a! U: r% @0 ]  8.菠萝 6 _& u* s4 O$ l. G5 P
                  2 C% Q) `& A0 [* K$ s- v' J) v' z! R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ p9 R: K- ?' Y9 z3 F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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