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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" ^- {, t8 r1 c: k                  . C6 s* Q/ R. @
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  a5 ], a6 E+ R' B! m% u5 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 o/ q5 T! v* l- l( U1 V8 i                 
" T. F" G4 G+ {' o  F9 N+ d  2.柿子 7 h: b' Q5 b( I5 H) T6 @, \
                  , L( c" ?$ L5 f) b" a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / ~1 |4 c2 `4 d7 R- I, M
                 
( ?/ [4 @3 e/ m! n; O' ~  3.香蕉
9 w- D( \. D8 j# q                 
( ~# e$ c1 Y/ y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 ^6 q  [7 _' m0 Y' y
                  , i1 }" U0 r2 z
  4.桔子
6 l9 H; L" x) K, a                 
  l: }$ [8 q4 {/ q4 F6 O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: x) N& p# O$ W) m. R# K                 
- i; u) _* [; k. t8 v$ v6 g  5.黑枣 1 ?* O  @: \0 [6 e1 Z0 ~. {: C4 ^
                  " B  R/ ~/ W& k, D2 a6 d6 S
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  d, L2 i- w7 Y1 t# f                 
! I9 H' t! S* C2 W- o1 ~: o  6.鲜荔枝
7 Q. h; \3 d1 ~5 l* c. j0 W                  4 l1 a0 D2 h1 x# V' H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 p% z1 d' {/ e6 Q  `5 J2 L4 h                 
; l! @& V3 q% P. v$ Z) y& C( {% F  7.山楂
9 C( u/ W3 `1 V                  " E, A1 Z4 r% I/ w2 A
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( r4 R9 u9 R3 \; v' D: k
                  ' ^/ a9 e2 R% h' p- E* V+ ]
  8.菠萝   @  A8 V: y; q8 a* @, ^) R
                 
. c" [4 x) \( F7 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' O% M: u9 U. [+ e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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