杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 220232|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
- z# u9 \! h' \0 m2 D$ I, Z. m8 ^+ x, i* H) k7 e

: p, a9 l' o/ W$ {1 j/ f! d6 B4 ?: f8 f, V$ l% D* K- ]$ f8 Z

1 |' C% ?3 [$ r% ^" w+ W1 p8 C) `% N4 ]4 A! @

$ U. A- k: f2 q
( Y. E, f9 k2 o
  x7 u7 F7 k" p& n5 z
# _9 Z. y& w2 X$ V0 K
1 I, f7 Y+ i, e: G: j. A- V+ T
" ]: i" e/ J8 Z( M7 G. a1 Y6 p/ y , ]% S6 G0 Q, K- H$ r( g
$ m) o8 K3 d; K; @/ `
- I! i6 P: N* I, X# N

! ]) L: I! [& z 4 p+ a4 J. }$ x, R: ?1 P% W

, x2 b, w- I7 f+ U
6 _- W: I  j. H. H6 t8 H
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-12 02:29 , Processed in 0.110846 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表