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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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0 N; }$ P7 t0 b8 y" |  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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2 }& y1 j+ x& k( f! S  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。9 Y- ?0 r: V1 Y$ a
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。& Q. B% Z5 O% ?5 [& {
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。& \# H+ O* H0 W& m3 g0 a+ Y' w' J, [

+ m1 p3 ]" K0 }& M% C: v  山楂窈窕绿茶& `; |$ s$ \8 B% n

. S# l* j0 M# b+ E9 S3 Z  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 R, B6 B. K, g" F2 {7 U

5 w5 o0 \5 v9 S, ?: i% F+ f  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 ?6 l% R0 U4 G. U% `$ o1 c

) Y/ X" I+ t) r1 X0 j6 p' M' _  降脂保健绿茶
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9 A9 ?. V, g" t2 \% l9 J  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。1 U/ Z' y3 F' o0 D" k
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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4 ]3 l' G+ O" I$ I" z' J  消脂绿茶
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' t8 H) i5 @- h0 x  A  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 q/ }1 D; ]$ G6 `/ h! O% J) G
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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4 t7 D+ l, p2 W2 p7 P* j/ D2 J2 E  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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; m( D# u4 v7 M# w! L+ N9 O  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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# H4 ~6 v0 j" {  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。% x7 h  e5 w" J1 u

  R! ~+ q. j* e+ ?( t, _6 p% E% x  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
9 [  G. t, b$ I楼主辛苦了~~~~  h9 U9 c8 x1 j/ y$ m
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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