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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶' W8 N0 u7 r# u0 r% i  `( c2 I
' U! K6 I' a  ?2 i- C
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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" Z) Z6 K  [! u) D4 y6 y# F  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。3 N/ K3 V7 W; d

5 Y* M3 C  P# |+ V8 ^  荷叶饮
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% l7 g. U$ _6 ]$ i  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。& ^0 p4 k9 F# f2 d
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。0 k- x7 N" ?8 e- O5 b
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。. ]" e0 [; [5 K9 I" M' x. U

; [( o& s" k  w1 p; |% R* c  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。' K+ \( ~9 Q' Z' M  ?  I8 t

$ w7 n+ c. L0 q/ }  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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' \' S7 z) p2 o  降脂保健绿茶7 U1 c( X4 A9 F( Q* g3 g- a& |- T  P# y
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 H* t& e7 H' F( f

; I2 V# m4 k7 z7 |/ @1 ^  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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9 m2 a% _' s% ~* P( m3 I) u% Q, {  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。' @. N/ E% T1 p/ E! y. v/ b
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  消脂绿茶
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7 r9 e* P6 A2 U+ p  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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' T# D( S; k8 A- s+ z' J# ?  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。+ |3 B* L, @- ?, q6 ~
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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% \1 [  s$ O! E( s  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!# o) X7 \/ _0 c6 _, R
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。" a8 P" d2 C0 g! m7 R
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 Y/ \- z" x0 w楼主辛苦了~~~~
* L0 y: q& A2 f8 C  z' z7 \& \! O谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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