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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。5 f' N1 Q4 R( z8 ^  O9 Q, w$ g1 e
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。, B3 g7 T& C6 c  G. _- H

- n6 e/ n' `9 u5 p8 J1 z6 s6 I  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。, M6 H' V9 j/ j5 T

- ]7 v& x) l9 Q" ~  l8 X  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。8 c6 u9 f' B5 x" i8 F2 D( N+ I) _2 x: `

" p2 K) k8 |  l4 x3 n+ A- G- s5 H# A; ~  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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5 E7 i5 `6 h7 R5 b  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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9 d1 G3 B' E. d  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  Y, Q; I# C- E9 c2 ~+ ]
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  降脂保健绿茶# d. i1 y+ E. h7 i% ^: {% c
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。& Y; W/ c/ ^# m* N" ^1 G9 P% n

9 p, b- k) y, R' L2 A" b! P, r  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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- \1 S3 k' p7 M( r4 s  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。* y3 [+ h  x! j+ A
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。1 \  o; K% w3 B# a5 B
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* y, {4 v1 Z+ M5 @
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 \, ]& h' H) P) k& h+ E; k6 T
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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$ x. V5 h3 F( B+ I  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!7 }( j+ b/ E: L0 J( r0 G% u0 A
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。9 M8 I4 W8 S1 Y% [7 ]- ^
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~1 ]1 N& k8 j7 _0 m
楼主辛苦了~~~~5 r" s' G* S+ \& I- b0 e; z
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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