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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶) P" D+ X! t) p: X/ ]6 S

# L: U, f# i0 I. `( ^4 }3 }  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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- {# M/ J6 E, t. k% d& Y  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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# V5 E# J! |4 x% W/ r  J  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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0 e8 Z" ^- b2 `7 r5 y1 I  荷叶饮
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& u$ v+ K) p+ B2 P4 U+ o  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。" R: |: `& g" p9 t" d  ]( S8 n

' l) l6 j( v9 |. w& n* G) D  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5 A* _% D5 W/ G  X! L
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- k- }. \& I7 b6 k
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  降脂保健绿茶
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# b/ y/ f! l4 a, R2 a0 {' b. J  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。2 p9 Q8 L( k. ]8 r* t

1 ?( k6 m/ M  e; x2 B: ?  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。; ]2 Y- e! f3 ]: N1 D; n

: N$ C( ^. B0 G5 Y* s3 f$ o  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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8 o4 u, {7 M( \  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: o0 ?8 _* `& K/ a: |  |

' Q; ^) L3 D0 X) D$ U  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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2 o0 C1 r( f/ |6 {  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~% e# e( R7 d, S; H: X" a
楼主辛苦了~~~~9 W* Q0 {1 v- f6 n. u# k) Q2 t
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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