|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ Q U9 Z) \/ T, M- `8 V s- }7 n! j0 q5 f4 J1 O
5 l8 e5 r+ Y* F* v' P. t
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。6 k: D3 ^+ |3 {9 N6 @
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
( ?; c2 S0 ]. d" O- V$ Q) u1 p. Z" O: A/ x/ g: @% F. [
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. q J) C$ K$ f0 d/ o
- R# W. e& B( D% _ X' Q; J4 _7 a
; _8 D' p) ?$ S 养生保健药茶 G. E% Y& }! ?
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' _3 P: A: t; l
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
- ]7 t$ S6 u- Y1 q5 D+ C- x
8 P& Y; O) P4 F4 y; c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。/ B9 x! Z* H3 v# s
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! z( X: V8 }/ ]2 k ?9 k5 Y
0 Z9 {, L- N3 o3 v9 V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# J1 K& [( P) J y" `! C Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
2 C1 h6 K! g; J7 ?- \
$ x2 C; |, T, Z* }, H0 \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 l! X4 I6 y' h. r2 |% N' M Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& U; E7 N7 z6 G8 \8 j1 K5 ~( }9 ?) n" O, b7 }
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* ^" J: G& n. O% S( B: g
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 k+ M- b' h: C8 R% G/ x
+ h% [- r7 P9 `4 c6 n4 r
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% c3 x: f0 b) E& j/ I! S) j! _
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' n, z) w- O5 p
1 @& E5 S8 U& O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 f# Z% X, ~3 F$ r$ J" ~: y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 J f7 Q# c6 }3 l& j0 N; b: A; D! U
& \+ `6 M1 K! A! c* ~! U; y
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! n+ E8 w& \# F+ O" B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
, [1 V& R( }' u# A( \' X; l% g4 V& e Q/ y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) K% N; c9 o6 Q" i8 Y. C Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( v+ B1 Z4 Z7 u# F 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 _ ]0 h! r! R) C" }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ ~) r5 J$ e) R
7 r3 |8 E' m- @( f- ?- s- }9 E$ e% x
- L4 {" q4 I [! p 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 P7 B5 d3 D& e1 D
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# ^5 B# w3 Y# k% [2 v4 E6 R! b" m4 ?; N; ~ [
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 q& s( d& G- {6 Q6 v1 H
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46