|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% \0 ]8 W' b( c, v
7 Q1 ^& }; f H& {5 ?
3 e+ j& h: J* L3 A3 i
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 ?1 Q a" e+ |& [/ A
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ {. Y" h8 c" d! C, f. ~' D
( Q: t# B4 Z+ o" V" J: }- ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 K8 S; r( q# v5 }# F2 n
; H+ Y+ i0 V+ q5 x2 Y
2 U! `2 X1 \/ s5 _; o 养生保健药茶
- z8 e$ e- x, S3 J% O. C1 _ v 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: M1 U% t; T2 E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 `6 x6 z7 `8 N/ A
h B" n6 O3 ? l8 h! K6 N 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
" l) n' Q' l z! V, o+ w Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
- H7 F0 K5 m W: Y0 E4 l8 d
l* A% \! x+ O) F4 ]& L5 A, Z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
6 [. ?$ }* g/ S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# {- p" \$ B' i' M% U+ X9 {
: ~5 |: }! w& k$ D8 \( C) h& _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, g" N) \" u! f& o6 ]/ ?
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。% t; Z( [. p+ X, K1 ^" l6 J2 s
' u1 u/ T2 N' N) b7 W8 U
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 E3 G2 {0 k9 P, r" w! _
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ W# d: y% P& Q" o! V
' r6 L4 W( F0 C4 s# f3 H$ N) K
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( d' o; ^% \- h
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. J9 H, }( V# B) ^6 J
0 G5 j+ j6 P& ]
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
& Y2 @1 u c8 G/ i$ z+ K Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 V; e/ {# S- v8 }# n4 Z }) K
8 P' a2 b2 B7 N0 ^3 X9 b
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- O2 }/ D8 Z3 o& N& ?6 I4 w. Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
! |8 i+ T% {# w* }& N% H3 C% F2 u9 Q& L1 W9 b0 q! B
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ i6 Z/ G& e u; A" t, X
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 r' p7 x+ G7 o# {
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' f; ^4 ]* O J H ?& s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# L6 `3 n3 U0 F# \& U) O
4 }$ u- ^) b0 I" A7 Y; W5 C: r+ G
+ t j! I9 R# a
6 I* Y2 L0 v, [; [
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 g: c, I8 K+ P* Y# k2 Q+ {) }0 P# h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: ]# z# ^7 O$ q: q& C) c8 E' t e" t4 w7 l
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 y0 t) L& J# z I3 N
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46