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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) b+ P6 w& r# f, \& G S q2 M
1．禁忌
3 _" i8 S7 A1 q5 N" H+ \3 J0 f4 C(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
9 \2 J0 { Y: l! J(2)女子不能接触擂台。 - T( H ? V' }6 ~6 l* y" Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! I2 d J/ f* W
2．计分 " `. y. U4 T' G8 y% h" x
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : {0 W: c* W6 O0 N6 b% T3 m b
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 \# }" t/ ]" {- m
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ' U! |/ ?6 b H6 }
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
/ e8 J( M3 x# F. P(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 T. S# t# C: \( {3 i(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 q/ ^4 U" E9 R0 P: y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 7 B( `7 t! R2 H0 d$ }* J7 O
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
4 t7 a0 }6 G8 i; r& m i3．犯规 A( ?" u8 R2 n. o
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- e$ s) g) c, z- D' H(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
]: x2 \7 i, L) B9 D3 Z(2)插对方的眼部。
* I; n1 Q8 _+ z V( p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 |8 G1 Z O' p+ S0 s+ T$ j x(4)攻击下阴。
5 x- B3 [2 W$ p2 y+ B0 _1 M3 A(5)锁对方颈部。 1 X) j- w6 v/ I1 {, H
八、赛场工作人员
4 O, k+ T4 c# m$ ~9 |2 e1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# i! L0 |; ~, @5 ?" M5 N# {, S2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 8 v' i1 w; {3 f- F- V8 m5 w+ C" N
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 S+ w9 F8 y' }4 D1 e古泰拳的基本拳法与招式 5 D: t1 e- s, X# i- ]1 K
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
/ X+ |/ c* d n最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
5 f) V+ g( w2 x9 c* j1 a+ A# [古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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8 X4 Q' r) i/ _$ P0 `) r(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 O- Q: v' r( _! j5 K
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
0 o+ g l6 `+ X" E1 Q4 |(3)按耳 提留护面侧 $ i: Y" j8 Z1 m7 u
(4)拦格 手自外内拨
. G$ j3 r5 L" p" S, N(5)斜挡 抬拳斜上格 ( k$ d! _" y6 y# _# V
(6)高提掩 双臂轮流高抬 * _' r; i6 p+ |
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 j/ L; T- B/ j' E! [ T. U8 F
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 Z& W* C$ n% C. J3 G3 C2 u$ h9 I(9)踢臀 侧举足后弹势
! m; Y. v4 r2 ?# D$ {5 E: H4 Q' H# P(10)耍膝 双膝连上提 ( b, k( C) z1 V9 E6 }7 i4 H
(11)献莲 俯首前触势 1 [( `5 ]* D3 s& \: @0 Z8 s
(12)回踢 回族后摆腿 @; h3 ~) s7 {* u, e
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 $ v4 {; m9 z$ U3 V7 c
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) _' x( \ I/ D7 `
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ `/ P& |% Q& G* G, D
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 _& d: H- ^! C
* Z4 m2 T3 u' {& t1 [8 jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
- b2 \+ Y) |' q8 @[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
+ B- k7 N7 P* i. G ?[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 g" s* W8 F& ], ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 e& y: [; J. V) J7 A6 i3 X易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 I, v# q4 H5 M. R0 r/ k 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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# M6 P; y0 E9 d% S前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 2 V6 ]5 `8 T. c# |) d0 G5 W0 z7 }
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 + { S) H m& L& o% X5 d& r) b0 K
头两式：前抵、侧抵。
G% Y4 E2 {9 h, s$ k拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
' d; \* @0 a: U% b; Y+ w0 H1 E脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* G* K% G( f- H# h肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - k5 r- B8 T# f, i
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' K) {2 s6 p+ m2 d5 d
有关的基本技击术语，有以下口诀： - L/ Q) M. B& @% ? N+ U
并(相对) 合(进) 取(执)
' f2 `1 _6 T+ ] j ~- |藏(断) 佛(拨) 切(入) + [6 u+ ?" _; P4 _* z1 J
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 o: a$ l2 \1 _7 k5 j
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
: G1 H5 U7 O& O投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 l& ^- P% I& o# x/ l拆(解) 避(闪) 答(还)
/ `+ S! E1 C1 f$ B1 u1 Q6 G 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* O; I4 e0 B* B2 R" ?; B6 H实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; v! {% L8 v- z( g, ?: r母 招
( a) }/ u+ y# Z$ d3 W- l曲折步形 外围招架 7 f( ~: s! S" `0 n0 q
飞鸟投林 内围招架
7 L) d: {4 a* C2 b6 A( I) ^+ g依诺挺剑 内围肘
# V: U/ E6 O( Q4 F9 _& @! [. E7 j% s爪哇标枪 外围肘 i, f! k! W0 u+ D+ @3 ^$ Y" g
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! t# X0 t9 A- y/ v慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 4 }) K3 A, O! G8 M4 I, f* I
蒙民捍卫 蹬脚对拳 : Y9 Y# I; r' ]" Q# a0 M. `; W
击木楔 肘击对踢
& l9 V+ h) w% h, j6 W- s9 z- E4 V G鳄鱼摆尾 腿踢对拳
9 T9 [* ~3 \8 `! e4 ?7 [断象拔 肘砸腿股 3 M# z; W6 S7 h4 ^$ j' D# i- }
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 - K5 K1 V# `& \/ x( p
天王转化 蹬脚对踢
- C# ?. c9 Y w( x0 L7 W% p& I8 S- Q减火焰 格拳反击 0 [' D2 e' z( j r7 o2 u
魔王博猴 踢撞对拳
* {! m# V/ l0 q折象脊 拽顶撞膝
+ `; O) T3 H8 S) W# K1 E子 招 , B( j0 m/ w# r/ E# [% E8 |
神象奋齿 挤身冲颌 9 B7 Y4 ^+ D* x5 {% B0 b9 ]
抹面腿 格拳直踢面 8 ~+ d4 E! C4 D: ]) k% s
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( Q3 V$ M8 I3 ^* H
天神射箭 封肘冲颌 ! P$ S0 m! ^; K& a( Z6 \
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) [% O4 Z8 u# p* u
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ U( z- S$ ~# _4 ^* ?野鹿回头 后蹬追踢
8 P3 w- x) K( E& M5 u- c. _- R神猴献宝 内卸冲颌 9 K! Q) q6 k7 S, i
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 H+ `/ m6 p+ N6 ]: v% a
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . D0 v9 m0 t/ t; r$ g2 Y6 X
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 A8 R. Y& c+ O/ @7 S$ w; j9 v
漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 W5 w: ?8 K9 w; Q5 t( U$ t扎花环 内闪肘刺胸
( d3 q3 M2 E" n: c, w1 a老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ T/ a" R0 ?0 _' O5 w8 h U- c斩葫芦 内闪肘劈面 / a" Y& d$ P9 X- X% {$ u" j X. W
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 V6 y0 |3 j R6 u% c7 J隐士投湖 飞身头触 + q0 P5 \6 x( {4 }; J( Y9 s) _
麻雀取水 上击拳法
* u H/ m; f$ j3 g8 e A2 s8 w8 |天王掷轮 转身鞭锤 ' V9 o# Z& t6 \- x" }" m
鳄鱼摆尾 反身后蹬 `. [6 m7 I3 w$ Q! T+ ^( L
鳄鱼戏尾 三合踢法 & q a) W3 s) ~5 \
牡鹿耀角 双飞踢腿 8 g. a# \4 i/ g
蛇驱壁虎 连环撞踢 " \3 S8 Q+ ?! y
雀女戏水 挟劲后抽踢
! y8 B' r8 R( k0 g天神制军 冲身蹬腿
$ l$ @) F) X2 `* v O! L天帝过海 飞身高踢
' N. Y, Y7 O) d$ ^栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , i5 }5 m% l0 \7 U6 w) |% x
战象交齿 双肘下砸
1 ~# u9 |% H9 V+ m* P" W转战龙门 后抽肘法 8 ~; s' e6 |/ o! W4 h; E- A2 s
波涛拍岸 转身肘撞 + H2 T5 C% @* h
流星冲霄 飞身冲扑 ( _, S; `5 D* K' B
神猴腾空 飞身膝撞
- I) ?" T$ n7 t. @* S9 ?天神搏象 低身环膝
. G+ H8 P3 K7 A7 ]- B+ A5 n+ r. ]4 p仙妃坐坛 飞身臀撞
9 e" E3 `) M U+ X天神折箭 封肘拗臂 . M8 G+ o3 Z2 Z, k3 v2 y
鳄鱼张刺 回手肘法
4 \7 A C# ?. ^$ s. W天神入林 踏膝腾身膝撞
. R1 j$ K+ s+ T) t神猴掷妖 执腿摔法
7 M" ?- u5 @" ]! ^( ]坐折凶憎 低身破马 # ~# H) L6 W' t. i6 D
武将回枪 执脚侧踹面 5 m% Z2 l$ T& C$ r- R j
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
0 z; M5 @- A4 I2 E3 H古泰拳功法 . Y2 l ~; x9 w' p
望日功
# ?1 L( S/ s( ^. P! ?" L古代泰拳功法的首项是望日功。 ; h+ L- a$ {) Q$ m. U
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 ^8 ]. ]: L q1 Q- ~$ E- J
长跑功 g, i# ]. f5 V* z$ k
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & M# X" k D3 l3 f% N0 g
担水功
( D8 u7 z7 S) A将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! S$ j. B$ }# t% |! ^) E5 Z& R早浴 ! B ]- @5 G9 x' y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; D) g+ s( t' a3 _3 z; K其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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* W- c7 }! A# W, i# k" k泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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