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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% s2 W) @. `+ \# Z$ L) Z7 y* }1．禁忌
) {; u9 }! K7 b2 p# \' e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! U0 m% L0 v* C- E: l% E U/ A
(2)女子不能接触擂台。 $ \4 T0 R9 T; X* n9 m a6 z' C
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
1 t5 `6 g/ c/ I1 w8 l2．计分 : P% e, w3 C; d- D# v1 p& D1 s8 c
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 N. a+ h- y- t7 Q4 |3 K V3 q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " Y5 O' w" h* J8 t) k, I% ?
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 U7 X5 X% \0 T. Z3 e) M0 ?4 f
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( H5 Q5 T2 h% ~5 o' C
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& H: Y. E. ]1 D/ H+ z(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
k$ D! R0 U% ~) u" e9 ?$ X9 Q(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; J! E' G3 @; X/ H1 s$ w4 g2 S(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 n S) R, _4 S6 ]4 M
3．犯规 8 z7 T- U Z- w: n" n, g
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; o: ~( _( i% c$ H
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 - _3 t. R" E/ W m. I W
(2)插对方的眼部。 0 [& Z. l; ]) ?3 ^( B+ M3 B( c5 T% ^
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! a% f) r0 m: |9 U' Y(4)攻击下阴。 T' j* c) Y! x! l+ b7 I* R9 r
(5)锁对方颈部。
) W6 n1 E8 h9 q4 M/ |0 [( f! r2 o八、赛场工作人员 # c2 r3 M* m' L5 e ~
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* ?7 }# A$ q6 c: K2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 ?! H9 y Y3 R, b. c
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ) m* K! L# F, i! F7 Y
古泰拳的基本拳法与招式
7 |6 W% |8 |1 @$ L古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# p, c7 n4 Y( T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& D' T3 A" S2 C6 q' M/ z& ~' i0 D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
2 { Z) F& `$ E8 {% r4 U& i # W* z- f. S! c* z8 n, c& |: N
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 " D2 F3 M0 p) V1 K y M; q9 p2 v
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 X d. } K9 ^6 r8 O
(3)按耳 提留护面侧
: c+ @3 \4 F5 @8 W/ p& u7 T(4)拦格 手自外内拨
' T: |9 J' R) q4 X' N7 Z7 L- A(5)斜挡 抬拳斜上格 ; {) p" b# k' G ~- ~- I
(6)高提掩 双臂轮流高抬 X4 ^. A+ ?: M& A% @5 x) r- P
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 M) g( w! O$ c9 m2 P; z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 $ O" k0 r! G; ?5 L# K L9 Y/ o
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 {% C: y I" g- G5 j- V, o(10)耍膝 双膝连上提
% I- a. G* Q5 N(11)献莲 俯首前触势 + ]3 W8 K6 P y) P9 d: u' p
(12)回踢 回族后摆腿
( g# x1 A* k; r u: q: R 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
7 c3 m, h1 [1 ] [9 k0 O* o泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ' x" B* [+ D6 J( j8 l) a) [& d' f
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! `& S2 V8 B1 _5 `[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] @* k" ?' F. n# _. B3 j; H
$ o& Q% M8 K7 }+ Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
. ]5 [ ?9 H; d! f& K0 Q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 4 R1 F9 _# g& [( _! p
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ b& v9 W. L, z$ s0 Z; A* v: _盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. ?" y, ~3 N! J/ o6 x+ n* v易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
4 A8 l6 I) T5 y 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
! e S6 f% X. o8 |0 b相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . m( x( T6 l; Y4 I
头两式：前抵、侧抵。
) T% z" ^4 w$ ^7 V拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * Z- W* D% y0 e# F7 L
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
0 I1 H. M# U1 X! R# M+ } U# n肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ P$ }- j6 ^8 d9 Q- G5 s( w膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ l, q" D" [# X# e0 l有关的基本技击术语，有以下口诀： $ n1 _; p5 E& H3 D' D/ V
并(相对) 合(进) 取(执) . v6 r+ s+ y* L1 L7 U
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; L% u2 D9 b) \- E3 ]2 Z9 f9 ~冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! ]9 W9 o& R2 B- {' F拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 {' L! \$ l2 ]2 S! D* x投(摔) 攻(动) 守(迎)
; c8 F) k% x0 f* f k拆(解) 避(闪) 答(还)
9 h2 j, h: K" M1 G- Y$ u! d6 i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% L! G' J/ n0 S' x8 C( \1 o实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ; V3 P9 c* N0 L1 z [
母 招
; }5 u5 Q4 {; h2 S8 z4 ^( _8 Y曲折步形 外围招架 8 K- z: |& w5 M, J
飞鸟投林 内围招架
5 V M9 ?$ Z5 t依诺挺剑 内围肘 9 b0 S( t( s4 w" ~9 ]$ M& q3 Q
爪哇标枪 外围肘 ! g1 i1 [0 Y& g% [8 N
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
& a% H+ a, i3 [' j慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
1 ]) a! i2 e( r1 Y& Q3 c蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 c2 s) B4 r+ S7 B5 D
击木楔 肘击对踢
' O* j: _- B8 g# B鳄鱼摆尾 腿踢对拳
8 o$ t( L0 e, u* i" T; G断象拔 肘砸腿股
9 ?5 R! M0 |. }神龙隐尾 封脚膝打腿胫 % n' U) h! {; F6 V" j
天王转化 蹬脚对踢
+ b+ f8 a- t' m- m减火焰 格拳反击
! x* K8 v( ~9 w- X魔王博猴 踢撞对拳
( t1 Z$ ]1 t/ |折象脊 拽顶撞膝
3 t; E: K7 A/ z4 ?子 招 3 r! B6 o/ ^- g- w2 l2 e6 t p
神象奋齿 挤身冲颌
% b' L# N n* d! S& _7 L# v' V抹面腿 格拳直踢面
% h, j( F! }; G. G; o$ ]; v鬼王搂美 卸拳拿摔 0 t% ]4 [0 }/ D# u- ?
天神射箭 封肘冲颌 . `5 m. r, x% g* L7 D
折凤凰 内外闪、肘劈臂 " ?+ A- D) d7 _
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 I; e( ^6 u# e野鹿回头 后蹬追踢
- u! k% K: v w5 _; x9 ~神猴献宝 内卸冲颌 5 q( v; I- W2 N v1 \- y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; |5 w7 l$ B6 ]" J! d/ P- C山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 v* j- _* Y( n, t2 q
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 C$ z8 H6 |* g" Y4 x" G
漫歌擎柱 避踢蹬后足
% s( |- Y2 p, H+ l扎花环 内闪肘刺胸
& P" f: k3 @0 |, V2 m+ d& _6 A老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + P8 H4 j; y7 ]0 d% _! [2 B
斩葫芦 内闪肘劈面 ! ^8 L3 p; @) h7 V/ T
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
$ X- c) k1 b' O# @隐士投湖 飞身头触
; G2 j+ p0 T& R$ o- Z" p& ^5 w麻雀取水 上击拳法
$ q3 R$ H0 Z9 S$ E8 c' ~- P6 N天王掷轮 转身鞭锤 4 W' q! g: M5 x- l
鳄鱼摆尾 反身后蹬
& s( Y6 H. R% x# Q- u4 U' ]鳄鱼戏尾 三合踢法
' i- p1 [# Z9 O* x6 ^& C$ ?牡鹿耀角 双飞踢腿
$ |& B3 y. ^6 H0 V% P8 i6 j蛇驱壁虎 连环撞踢 8 F/ v, T; r6 D# Z5 g; w
雀女戏水 挟劲后抽踢
% [- k% Q- w9 I1 [9 H2 C( s天神制军 冲身蹬腿
% ^+ c; N7 x: @3 \& i' T# \) t天帝过海 飞身高踢 ! q1 n, a- `. y: z6 ]: l1 B
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 % r3 A- z. ?6 h0 T
战象交齿 双肘下砸
1 x3 z# c6 w+ K转战龙门 后抽肘法 1 I% ]5 ]0 }! r8 |3 [! s9 ]
波涛拍岸 转身肘撞 * J3 E0 B0 b' \8 y. s" _) V j
流星冲霄 飞身冲扑
# @( Z8 W0 [4 S" k0 J( U! w神猴腾空 飞身膝撞 ; z7 v; Q' Y" x1 a: J
天神搏象 低身环膝
5 C( x+ o: ]; u* B仙妃坐坛 飞身臀撞 1 X1 y! {8 H2 @; F1 {" `' U% ]
天神折箭 封肘拗臂
N) }/ l. Y" \/ x& u7 ?4 b4 Y鳄鱼张刺 回手肘法 2 r$ [7 h; R& {8 U
天神入林 踏膝腾身膝撞 0 O2 @7 t5 q/ m7 K
神猴掷妖 执腿摔法 - d9 ?. y, l2 Y! }; [) R; `
坐折凶憎 低身破马
; X$ i2 t. _8 b8 S; @: N' r武将回枪 执脚侧踹面
4 q9 x% M$ G' _9 z古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 g. w2 I1 ]/ o6 t
古泰拳功法 9 U4 Y; g* o s+ E
望日功 5 {* L0 ^0 N: S7 h; D9 t/ K
古代泰拳功法的首项是望日功。 ! y9 H: @0 ~6 u8 a8 ~
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. r; V& {+ @, b7 m9 @" q7 t$ g长跑功 ; E$ ~3 D* Z& f# I0 G4 [' ]% e
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ N( l! @8 Q6 N V担水功 , F2 O8 }! _. ~" G& F6 v. P) {
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 @' }5 J3 a, Y
早浴 9 i( j/ D& _4 G% }- w
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" R. j3 q% p6 q8 Q$ ~* a其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 , D& j* q5 K% |* B; j& T. P1 R
4 e" y4 k- [: M$ \ c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 @" W1 l5 } b- \& k0 V
+ c# Q$ f# p: r U: d$ r精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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