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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % M: |+ r- n4 N2 ]! a7 C
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 `5 V, ]* O+ q& r' g2 T. a3 j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 y( l3 k7 U0 y3 ~3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 o1 t6 R3 d1 h4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( Y( I) Q, I! `
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 Z: b/ f, e: t& x% k7 ^ b" W Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ V+ C( X2 r: [: T- B2 h/ ~7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- [8 h1 m$ q$ Q& o% Z# e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ I T X' c: x0 U1 k: z' p4 a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ h0 }6 B; {+ v2 a) g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' o0 ]! q7 b% R) x+ k: C( m3 }! G11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 z; n1 G) q4 y, g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 G) W3 w6 M6 i/ V: q0 O- R! P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& D# s+ A" r$ m# y4 B0 R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 B* T+ p4 r) X* a) m4 n+ b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 j2 ~1 T5 m$ u
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 T8 j" M1 v- @) C
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ v* m+ @1 d0 g# z; i; b3 J" e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' L' N3 a1 u U5 G* Y7 kA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* R1 R/ k8 }* V4 P. p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ `3 G3 O$ y# p; g$ m
C.每天早晚各运动一小时 & D% k0 N% }& W x
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* ?- F% j5 n0 r8 x" o4 w. \
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: T" ]" W# G( B$ ]! w, \3 [* @) f
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; T+ v+ M! {4 X& r$ c0 e6 CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* d% U- F2 m, z( L+ k1 M, v, A
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( d; m" r( P, E20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ N- H/ I2 D, XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* |+ \" ^2 s. }* L; V( a* @* X& oB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 f& S0 W& B7 E. Y% z& z; JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44