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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & k! N6 S/ e W- N
& M- Q8 F0 o& s) U20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 j j8 h# \0 \; m, k- m2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( t$ L* P! l1 I- S5 p9 C% r$ T) a3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ n) [0 y5 @) z6 W
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) l* S1 E/ r! l$ p+ P2 k1 y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ @6 |0 t# O8 W% X4 k ?) |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% J, `6 ^( K; D* o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: A+ r! o9 J) U* w7 S8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% i- S) }5 z" l4 Q3 k- r. P9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% ~) }! I; |9 E. {; \ e2 u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' ?, @' k2 ]% P+ K! k
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- @2 [- L9 A' Q5 i
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" _, t4 C9 S% Q0 A
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' q) s. |1 c" |" E. o: c: m$ E9 X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 X5 z3 s6 e1 E. |2 {4 Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 W6 Z* p& [. R5 Y- ?4 @ H7 U
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: @9 D& r. j1 z. z' e: D
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ g( W& D" x( T0 g5 r/ H
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. b9 C0 u8 U- ?3 U; Z1 l+ CA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 x/ v7 W/ p) j" d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 U: b8 t9 M7 j2 pC.每天早晚各运动一小时
5 d0 S4 M: V& U5 Q$ g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 B8 M" L: c: b3 `% PA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 P" n' w; v: ?4 M+ \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 |+ n* a# b: v1 s( t7 H k
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) J) \' Z D" T7 v( l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) C7 u" _* ]* N
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) X1 n5 x" o8 H/ _9 J* m1 sA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 g1 n' ~( n: A, R1 ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" M( @: y3 }: T9 sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44