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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! J( {' [* @6 |$ k5 m1 O" a
1 \3 Q+ Q. h' s7 b8 C* @3 t9 i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 X5 R+ q% x* k% i0 x( h7 Q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; ^( b2 z' l4 y9 u; m5 u4 I* k& S* y( r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, q3 R1 [0 K7 P8 d# M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 Q: F) K+ s9 F: K( x
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( ?# U$ U0 h" h" E& L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: G- s- M( C- f! k6 ]7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; D5 W6 v7 A- b1 k+ U* B2 l) i) T8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 s# u8 R) S2 k( j% ?: a" v
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ c- e2 |0 f& g: C
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* r2 H' r! H% H& Z7 W11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 ^/ D$ x6 l$ U8 V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 W; U& z) U2 z2 s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: A$ p, I O; N. J14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ Q5 s" G) j. i6 ]1 Y, f" e15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- g9 E, j4 g1 D7 O4 c& m16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( G# T( W! Z0 [: z! \* X3 j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 }; x$ h( Q6 P1 {" r1 q; ~: z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* G4 z0 `. |3 E- cA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" _2 N5 `+ [6 S- O. f# O: H7 t; u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% e0 t9 u% E# r _8 j( ~5 SC.每天早晚各运动一小时
b# k9 [& H! A% A! S6 R) K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 d+ {! `: Z9 O5 O
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. q7 S8 |9 o* t% \9 R: p- UB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( W- \) P- O: }3 z6 Z; YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ D9 W; Q2 j/ o) n* k& [, |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) S$ `% d" }& p: }/ `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： n- A5 x6 [/ y8 e% g! N9 G
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. e8 \1 e. F0 \9 x' [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 `" @7 O$ c! y( S% AC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44