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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ E$ i, {# C) h$ k7 H2 v# K6 |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" n1 s1 i3 \. \9 F! J' Y, N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& }5 X4 K" u6 i$ M8 X( `3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 j; x0 t0 ?9 r4 [: J
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 C( I- z. V( ~3 O6 _- F+ \# ?- h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) m, T/ N9 g6 q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# p: L. }; w, \9 `, H. e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 e& ^/ x6 D* _" p; r( `* `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# E4 Z" N) k3 X8 s( j/ i: D6 ?( X
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; Q! G6 @- m9 N
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 D. L+ Y0 ]7 A R1 ] j
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 T+ i3 _# J+ e0 X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 L! x+ N! F m2 h1 Q9 w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 d2 @$ j2 ^& c- c7 p14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ W0 e$ N$ h: z3 c
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% ~% f8 S( ?5 P1 y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; f5 i- a; s' l) i4 {" z; _. s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 D6 J4 D, |# U* ^5 Q% w0 x* ^0 [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& p: b( s5 s, ~8 R) z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 v( X! p. m ], D0 {) x! K& @. r
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ [& F, V- ]! U" v* H6 J
C.每天早晚各运动一小时 * K0 P& Y. S! p6 c! G) W
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- Q3 G) \, E9 {$ {7 |! a) A5 R6 |: wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* C5 g3 w6 z& {0 G; ^% Q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- X5 P) h- a5 A5 m/ x1 h! s6 D
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% G1 ]: M& c: rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 ~3 p! F0 }* u4 [# |9 \1 c7 x20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# k- [2 E F }A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
X7 ^, c& s& H! F6 Z* t+ |( xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 O( ?" V6 _4 m3 {4 h" X: p
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44