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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / a+ I$ E. f. @
8 i& R) i% `$ Z6 o: K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, F4 Y' l) o* Q) K- d/ ~9 A: H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! V# ~' r- j% Y$ O) K6 |
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. Z6 [7 \7 P5 b* g
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' \" p) g8 T) V. M) ^8 Z' O% r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ v! D& c o: t, P. R _ q8 j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: q/ v* \- m. a+ c, [0 w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% J' j# ]& y; l4 k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 f7 V; A( D& w# o( Q' h! Q
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% ^0 c. w) f6 q' x/ D
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 ]& [, u3 f" Q) |/ `0 [. h) @6 s9 x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 @, Z3 O3 {- Q" v
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# d# r, J, t* `5 @/ D+ c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- s3 `: _3 q0 {; L8 P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& I' f9 R5 |0 z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' M' l+ D5 g, h: r0 a1 Y% A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& a$ m0 D# L+ `+ w17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 x0 a0 }9 Q% p
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 y; @0 i& D: G' Q1 V _+ B- t wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ A# \3 e% z- @+ B3 y) g
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ a7 g* X9 T! Q# d( y' W$ BC.每天早晚各运动一小时
0 F6 H0 X5 q ^1 ~& r$ ~7 N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ H- _( O$ c$ S! j* n! L. b0 [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( O. |9 O6 g8 b; q3 Q+ R
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. `8 |! H9 f. N0 b; R% K/ ^9 xC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' F+ E b* n: ^9 A' g+ o0 \D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% E0 W, T7 i$ p; T' S7 X* b: B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- E2 N5 H' x. W+ R3 ]A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* G+ [3 f. Z; @: X1 Z* `3 SB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, Y2 ~$ [+ {( v ~, J+ g8 O+ Z' u# QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44