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忌糖：
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2 c, d, b" ]( I% u6 a6 d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ a G) `9 C' {
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忌油腻： x/ k) E8 z5 V! O2 L+ z; E( ]
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- m' g4 z4 B3 F6 R
' A3 ]9 I3 ~. L4 _8 D9 r$ a忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* l# u t7 E @8 e/ g! W' ~# h
9 Z% w) Y+ v, K2 R忌辛辣：+ t# x1 [; p# e8 _/ U( ^0 U
$ I6 n2 y- _. t3 P辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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d# n6 w S z/ J" \% T0 X, N忌染烫发：
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1 `4 D0 q' |* Q' [6 v$ l8 d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ |1 U3 c1 k- m/ f! L
1 F: X' C8 l: O4 V忌经常戴帽：7 ?. ?! l6 |5 G; q5 N: x
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, ~: u) x# y% H) @! W1 a
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忌生活无规律：+ J9 U' R+ J6 K& P
( @8 C5 z8 }/ Y+ D1 |, L6 g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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