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忌糖：& d( e. J) J$ ^2 \3 I5 g5 L# |
2 L" Z% g) N* [* {( I- M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, \. r/ K4 }, U3 [; P: Q! s
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：+ V# O( e/ K9 L) W' d+ D: D
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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: d( X( f5 F9 B1 r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. `7 G4 U2 S, E9 g6 I" E, U
+ c9 X/ A( J+ A s7 H4 B忌染烫发：
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+ D0 V6 Z9 K, Q+ p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 J4 Y6 Y" t- I+ o+ b0 T$ t' a
4 L4 B! t' |8 D: v6 }! S |, x忌经常戴帽：3 l. f+ E: F$ p7 N5 ]7 g8 [
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 y8 k& Y( f) Q! q* k7 z3 k0 e" \忌生活无规律：
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# R+ r+ `0 w1 V* [. O, N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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