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忌糖：% y E3 Z# b3 z" I3 M) C
% z% x7 l. B7 t5 ]3 I' p3 y. l+ ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. H d# H, e& M忌油腻：; O9 u0 F; W, _3 B" d7 Z2 R
5 m8 Q/ E4 E0 k$ t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# s/ Y/ v3 I: K9 ?) b7 F; n
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# @& t8 J5 ~2 I1 S4 J1 G* v# ~) p
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* ], T3 q) }# m, |
2 X3 @0 |1 m9 i1 H; F' i忌染烫发：
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& u: O0 L; d. w! @. ]! h9 o7 H染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：3 B5 l8 t8 U# Y0 j
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- c# q \/ m3 X# d3 M
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忌生活无规律：0 ]+ m- W' @; ?; l3 T4 @( t
3 ~1 w2 O7 U5 }1 f, h! e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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