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忌糖：; [* b" H3 x) r
$ x9 d1 w( B4 ~) v) v$ t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 m2 c% D9 v+ Z( F( v M+ h
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忌油腻：9 k2 b4 Z2 \1 R V8 X8 t9 W$ V/ E
2 I" h6 C. [2 }& n- [2 ^4 c令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( D$ C: j- E4 R7 \. ~1 K忌烟酒：8 P1 a* H1 r+ k* E T2 O% y3 Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 \4 G' d- d: `; @
4 t+ o3 S% @& S忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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% \+ y0 |0 p+ [5 |7 x忌经常戴帽：" c# t& w( G; L
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, B( o2 @, s. v6 a U3 o
) S+ f U% ^. k2 x9 @忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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