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忌糖:
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1 v2 j% c4 g6 r: ]( X5 p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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+ I- G% \+ j! T" ~" X+ O忌油腻:/ U& Q" T( [. ]" p2 ^+ s
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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+ K% {! ?) y6 d7 z" ]( f5 Y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。! l( l6 p3 Z3 M3 ?
3 v6 B; c9 P( E7 b8 @忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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" V; f4 L, \ D& S2 a7 J6 s忌染烫发:
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+ h+ t0 x/ b1 g5 M% g1 V ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ ^8 G' k( ^4 C: l6 C7 F' Y, F: q6 q
" z+ g: ^$ y* l6 r3 A' ^) e; ~. R+ q忌经常戴帽:8 F' F0 ]8 B# Y1 l1 u; L
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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+ ^& C ?& Y2 Z! C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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