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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! @( z, F& i% d3 k8 o6 a
1 v8 n9 c4 q3 N# I忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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4 O& y0 q) s' j& Y$ S# [1 d忌辛辣：) k% B0 K) h. U: c( U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 T, i* ~* f ?+ O) B忌经常戴帽：. B: a0 \6 y4 S; U+ V* j+ }3 u
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 s0 [9 o! c: Q5 A1 H$ c4 G" t
& A N% s2 Q* \" l' K8 n. V忌生活无规律：5 V4 j$ a1 L' G4 W7 V8 l3 j
4 u( q: m+ ?$ Q/ L8 `" H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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