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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 B: U, T; d g& m
% c2 r- S, O- D; D& ]忌油腻：
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, J: s& }: T* h令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 M$ G! c, A/ {7 ?! r1 _
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; n6 h$ ] V8 Q6 x9 P$ W/ K9 S9 {8 R1 u忌染烫发：. G8 v# A* I, s2 O' q5 q
: _: w( j/ w3 K7 f* w5 _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：+ M* J. h3 {/ x2 B9 M' X
9 |0 p; v7 K% B* D( B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# e$ V: f2 i9 U) [2 s
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忌生活无规律：
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( K! m ^- y7 q* _7 A- z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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