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忌糖：! S( R9 f0 x, ~/ L/ s
L0 ^3 h& E& }( g0 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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0 }& u! ^8 D& T+ \) l; t忌油腻：
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* |' }2 q, t0 D! T' D2 \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 i8 |% c: N/ x6 x b1 N" \
* J5 M, h0 ?) [忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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% T9 l9 Y$ j- N; H忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% A0 J1 k. J8 h2 j! X3 {8 v忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 w) _4 v' ^9 A6 D+ M8 _$ d
. F' Z- }. P( P Q; M5 k% ], a忌经常戴帽：$ k4 `) h% l$ d0 |, h C
5 w8 T* V8 p" L, k# L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! g- @+ u+ t# \; t w
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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