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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 O4 B& m0 o$ s- F. v$ S
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(一)什么是半月痕& X7 ?; ?/ p. G) \5 d
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: P6 N6 P8 ]: [+ r" Z 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
5 t' f* J1 X/ B( q, r( k$ R1 t 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。' Z% K+ V+ b/ F; {0 s
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。+ E+ ?8 m7 L1 \- m5 X! J
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(二)半月痕的作用
5 L% o9 U) Z! s 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* Z- ^9 c: C* ^
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。. @3 g! _. B& X
元气的作用:( X- C, w" p% W9 ^4 @: `4 b
1、濡养全身五脏六腑。3 v; \* ~9 s% C1 m1 b
2、推动五脏六腑气血的正常运行。5 _ a) E1 Z+ n+ h; s
3、抗御外邪(免疫功能)。$ k7 U" v$ S3 j# T) P
4、长寿抗衰老物质。; t3 ]/ s! }: O* p& e
5、遗传物质。
* E; R; ^+ E i; b4 n 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) N) r" G) F9 x# T. U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 l8 L- G9 Q. A) b
中医学说:“精血不足补之以味。”! } Z3 R# s' d3 Y7 A1 G& t; t
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# Y, e) i, c3 P/ k3 V
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! E, d# C3 [) V1 k" J
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(三)正常半月痕
. z* {% r, i/ N& G* G9 e) F 1、数量
1 ]8 t/ t' m# O 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& M; I9 D8 N( B4 `
2、形态( A) q- ^6 X) A, V# O
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 ?5 @$ i. |' v& Y' c9 S* | 3、颜色
; S2 C2 }. x0 ~7 Y, K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 R3 W( y3 R. g% k6 z6 s E" P" A
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' J- f! K& {) }& v4 p(四)不正常半月痕3 W |$ f- q' ~1 f
1、半月痕少
& m, z1 e( l& E 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。2 C( J3 [% C0 ?1 [8 N' q
2、不正常半月痕的三种类型
3 \. w# u4 g' R ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 @ Y0 N! n: d 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 M5 r# J5 X! ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
# f6 [4 ^6 Y) Y2 q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% J5 p" c! Y7 }7 h
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" d# n' b7 }) V( h9 p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
& s9 Q: Q3 |% e8 F# n 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. I3 f- J2 \! A" f
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; L$ `& O0 D7 I- u+ _ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( _* R8 Q, O4 l0 f8 h. m; a' _- w
中期:半月痕开始缩小。) i5 S1 t5 I I
后期:半月痕逐渐减少并消失。& M+ h' H, B/ r( h8 r% C% N
3、半月痕面积% ^0 W+ ~2 A3 P% R
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ K' e) _/ C9 C1 Y( {% y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
6 g6 j! Y0 p9 e" m' \0 W! s$ _ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ P. O$ S/ j/ Y. ? i* b# w8 |- z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
0 k9 C! k- b7 h/ h! b9 v" M ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: |$ k( h$ v, i4 d3 b! o 4、半月痕的颜色8 |, m0 i Z+ G# J/ x! {
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( m* Q0 \& z& L ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 I2 o+ P, N: ~! c/ Y- v* @& Z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" N. u$ a" v S
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ ~3 E9 U @7 s8 B) Y: y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系% \# ~9 ]" \" L" b! j6 n, l
1、拇指半月痕——关连肺脾1 c% H2 r0 Z/ O5 H& w( U
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: Z. p+ d; d; G3 e; C/ `, D6 f
2、食指半月痕——关连肠胃: R; J) n* e$ @) w
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ G- n8 E. k+ y* e" M5 [ 3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 k( v: p. V5 E [ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 w7 o7 s1 R/ {7 ]1 Q6 `; o1 G 4、无名指半月痕-关连内分泌
: m' m+ R8 U! ` 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。( V) d) N w( K
5、小指半月痕-关连心肾$ L* ^0 k* F8 I2 d1 {
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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