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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 t5 x3 \* t2 `5 U
7 f8 Q! |5 ^, K+ J(一)什么是半月痕
$ C5 p- Y# S1 t% w2 H 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
! {7 i7 B1 b1 b8 M- A 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
5 W! n* s/ }6 o& G6 B 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 @2 A7 ^/ N5 g 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用2 q3 v' @ p: m4 A- X
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
e$ u3 l* e4 w- h+ a, ~ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) I5 y9 o0 q) a$ A
元气的作用:
" e7 k& X2 Y! D1 K 1、濡养全身五脏六腑。7 w6 n5 _, i: c& z2 P `( Y
2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ J; u! j9 T2 g+ t( M! t
3、抗御外邪(免疫功能)。: k* R/ c. ^3 P* D! E! M6 z
4、长寿抗衰老物质。
X) n% C; ]- g9 I 5、遗传物质。
; o7 V3 r: c# b 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 c: K, m4 y7 [6 @8 l) [ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
" B: ?4 n/ Z4 m& T/ K% o 中医学说:“精血不足补之以味。”9 U) M9 {9 I* i+ D Q1 H4 _9 q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到& b; a+ L# r$ {) V
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。; P7 x5 q# x8 G+ s
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(三)正常半月痕
1 A+ _& ~' D3 } 1、数量. S0 N' U! r2 v% E2 z
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 ]- [" S$ ?2 P6 ?& u 2、形态$ D, c; j' h! d, ~' l5 Q( m
半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 M: N$ l# y0 s, R% M' J6 Q) @, d
3、颜色" @: Y/ s b% A& I$ E' Y
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 t" f# S9 |3 f- z% D, J$ V7 `7 @
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. s2 `5 z/ X$ q(四)不正常半月痕, p$ V3 e' v9 n1 o& l
1、半月痕少
r' L) W7 U K/ F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
' h) P, U9 d% e8 d" i9 D 2、不正常半月痕的三种类型
+ u$ ^) I( Y& y+ ?+ k$ q' B ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。# p- ^9 s" A" H5 ]: G& B; J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
G( q! w+ e. J- E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% h( r( J% p4 f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% R2 L( O" |/ q6 a3 A
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。. |- O0 S( J: X2 d
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。! H [) }& ^9 d' D
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) g; d3 E9 H# q2 [; U) v$ C ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. ]4 }+ S4 k7 D6 v. Z3 p. j 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
# Y; K# l' {; N2 X- B' Y 中期:半月痕开始缩小。
) R% i: J& h- j! Q' | 后期:半月痕逐渐减少并消失。
. i3 f+ |8 {. r& | E* n# Z5 F 3、半月痕面积
1 J- }3 b+ j0 ? ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。+ [' X a6 d. J0 P
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
, S( o5 V3 X2 y- p8 m& d8 a4 q l& m 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, s ^ Z5 V5 N8 D$ S. Z- _1 Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ i& L* M" j! x/ a
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. c$ h" c, T J+ Y$ @
4、半月痕的颜色
; R) ?+ H* C! q ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( K( w2 y6 l+ e6 B ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: }7 H( n5 Y) q0 a2 `* I7 W* X. G ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" y) w/ I$ s8 Z9 m! c
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, z m$ p- D$ c, k& @; F- F/ U
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
( @) E( D+ u& X$ Z. | 1、拇指半月痕——关连肺脾6 Q# S4 E3 ]; R; k
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- L' B2 f# ^4 @
2、食指半月痕——关连肠胃 E& M* _% F, i' r7 s7 V
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
/ U) M, W, C" ?7 i 3、中指半月痕-关连心包经、神志& i9 V* y+ C* k. @
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 E6 V4 h. {4 `' q/ Q2 C$ L
4、无名指半月痕-关连内分泌7 q2 N7 N) n! I0 e
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 n# z8 u1 w R& g5 X 5、小指半月痕-关连心肾
) T+ `$ K1 G- G' J+ M* n1 Q 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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