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一、
4 p. @$ a1 Y: w1.买来青鱼,切成鱼片。 " e. o+ p2 d1 p. ^7 e
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) w1 Z* o$ f$ M& t6 L! s; d( J
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; Z5 ?# B: |, z& l, t e; V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 j% }) u) D* c* ]5 u4 @! M: ^0 m5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 v; K' C' k' s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + z; ?4 H4 T% \8 I) K |
二、
) `- c4 v/ C8 u6 F# z0 v: G. c$ H原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# V3 A$ A, t, W或Tilapia(罗非鱼)
( `2 V Y$ R! n或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 E, X" h9 `' p0 B6 |一条
# E, U2 a6 ~3 P+ r4 Z u$ D配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ' Q# |8 O; G3 L; D: Q! P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
W. h" x5 Q" G3 x. C豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : s9 }. W0 n: _ N- R% d [
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * h$ ?) x3 `! w9 X( i. N" H
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 G& w# o! p3 T( [
做法: 0 ^& c! x& l4 R# S0 Z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + y- h* R! ^! ^9 Y: ?# a4 S1 Q% g+ Q0 L, x
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: y6 V* J1 B6 @% M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% x. P0 V$ i# ]0 |# O1 y: A4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 O: w$ [' c. J- m1 V2 t9 X
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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