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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 * l5 x8 g7 I. {% Y9 s
1.买来青鱼,切成鱼片。 + a2 n% ?3 q3 e& k% i# M4 m
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) \; s( F: |  Q5 t  p' m$ N3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; K% W1 D+ P( J1 g3 G' K8 ]
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
9 L& l  c" L  ~) ^. W% N5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 8 o0 v" `3 c% w" H* I0 P8 b( ]
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
+ Q: R) r- C# x9 K' e  i二、 9 D- k8 ~9 C- X6 j% G" ?# K
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 r% H- J8 E$ k或Tilapia(罗非鱼) 0 R" M, e5 n( ]& x5 F
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
" ?& e( _2 D2 A; d6 K6 w7 ?+ N4 Y一条
% L8 x3 h( E" M# ~配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
: C3 t3 P  G/ @1 Y9 b  t% }  h2 n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; \, J5 N% L3 C. S. z2 z0 Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
& Z4 e: t4 r/ n( i盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ L( s2 Y! D. G) u4 ?7 P* p
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
/ D- h% j6 C) U) Z( E+ _做法: " \* _  o- Z# {; s
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / i. p& f' D! j5 F- m: B* p
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% b& J8 M% T: Y, [% F
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; Z) t' r( z$ v# F' F  T8 z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ S& b3 }4 \4 k7 i3 W1 c4 D! }) j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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6 i) P- G! N8 H2 s# |" T

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!+ @/ p* v* h9 b0 S2 }0 H4 K& `
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,+ M* |! c) _/ o% v9 \" S5 A! |5 s
也挺好吃的
* \  j: M3 ^/ Z! s不过还是没有饭店做的好! y- W5 Z0 T# ~- {0 z) F7 ^
可能是片鱼的技术6 P6 J# M+ {! g4 T# P, C$ ~0 o
以前好喜欢吃水煮鱼,- f* ^9 o6 B: }+ Y6 s; p2 }7 @
太香了
  K# y+ `; L. q' S* B2 d9 g但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
: N& V$ _  ~0 `/ }" L唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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