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一、
" z/ y8 Y& l* N( X7 }; C9 k1.买来青鱼,切成鱼片。
/ x0 l, _. G$ {7 ~5 ~2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
* t& i. I5 B) ~8 q; M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 H* Q9 K* Y9 j) w( h
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
. f, L- O3 G" b3 G/ q- Z$ W2 n% @5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % {$ n3 L4 c" p" n' y) l
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) L. [: f2 z) r x# c3 j二、
& b9 q9 J; u) O; J! \2 n3 x% @! W原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " G: S7 C* O! \
或Tilapia(罗非鱼)
, R/ y9 v* m! D# h& w; n$ I( p& k或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# S. T( c v7 d一条 G8 H" J9 u5 b7 s; K
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + F9 y3 d8 A. d U+ Z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 }) a7 z: C' C% q' _& L% f* M; `
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* D; t7 V/ l! ]$ v' \/ E盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % i% I9 r! i$ L% ^* r
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ y; Z+ }3 P/ P, H/ [7 \做法:
/ e, L( p! \% Q5 N1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 z* W% o- G! _. j8 d( y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; r) f& |* q0 h" Y2 E
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - H. d- I; a3 u
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 D9 V6 l! {8 d. G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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