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6 S# g+ {2 {) F5 S- G# p7 [[size=3]準備食材有:
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9 s8 c: X' x+ E2 K# K E' {$ Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): E# y5 z1 x# E& v6 q9 B
* i- b2 D- u. ?5 K) Q& }# g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& B2 [% f1 ~3 [7 u, @5 a/ H7 p' P(烹飪書上是用草菇~)
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k+ ?, k+ [# H4 m1 Z0 a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ [) r/ z" q, Q: U9 ?* T
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, s1 @( b! Q/ _* d[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 A' |1 N; Y; B: f
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. u0 O) y3 d' T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 ?9 {. t$ s B( T' M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 X' B( \+ b8 D: R$ T# T
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& H1 T2 |5 _! J: ^; p" D0 x
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5 h2 n: a% _9 Y6 j. S[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) f7 W2 h" J! v
" P( e3 F' M& H2 c雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., N1 C$ S' B3 T. M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) c7 C6 Y( G" m1 A2 f8 m; k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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