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[size=3]準備食材有:
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& ^# S0 F/ v# O# X W6 ~+ P3 `4 D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 M. S! d$ `) X) s' |
, ^4 f, e) J T 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 B) x& [; u3 Q5 O+ `(烹飪書上是用草菇~)+ O! x- Z8 p9 ~8 y0 w1 b
2 U! i% c, l! D2 M9 I; N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ |: r2 B0 w" L. N( O) R( E
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[size=3]再來又到了調味料了:* a9 m8 n; _/ M
" u% _: p& X& c4 |, V2 D2 n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 r9 @! o7 s% O* L' ?% q C# L
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ A8 I/ T8 O( F( F6 ^
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7 v8 B3 ~- r( } g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) R) Q' p" r+ h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 l( \3 o+ k; o, M (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
^% B p4 l* o4 J# j6 G3 {7 t& [6 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL8 F; {5 j: s/ u) m4 a5 v+ E
- M' W- u0 q0 s1 r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# d. k2 Y/ ^4 y3 a1 {3 j0 @
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 p- ]/ P1 g9 p$ H8 _) c
; [1 p: L7 v+ B2 L雞婆時間...............
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/ N% n& p! Z$ t, m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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6 W- B# h1 s& {' n: d& I" `+ A+ C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 I/ b! }) w" Q+ G+ f4 c0 Q
( a- w5 ~7 y$ ?# g+ P7 a; s3 e. ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
/ A, a4 S, g$ i4 S; e6 K- x+ O. X. k* J) G
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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