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[size=3]準備食材有:# d2 V5 ?# X8 Q$ ~; `
. S1 w. N. c8 J1 L9 M+ |' Z" {, S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 g# ^' r8 ~$ P1 Y: _
, Y( {+ N4 z) A& d. t4 A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), E5 E. \, Q0 S7 w5 v
(烹飪書上是用草菇~)9 K! I3 E! r) S$ |8 `/ h9 P0 Y
/ m- Z& f. {& a# b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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5 \3 X$ z9 y' ~) j6 C, E* O[size=3]再來又到了調味料了:
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9 _7 g: j& t! H; @' w1 x+ e7 H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 H* \# g/ \: c- z6 E" |- x& d/ ^
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% H, G( N* U& ~$ a+ ` @" h
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) m; Z1 k& q* Q8 L% u! c( U# f. Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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z. X) @7 F z9 Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) g/ K/ S6 f+ c2 N* G6 r
# `& J) R8 y# k2 f (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) M6 U1 W1 e# u' \! l. E |/ ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* C, O. m: M1 [; N% |2 e
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/ V2 O( e2 j* c5 x[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% x2 C- z+ `/ l1 h, s+ r4 G
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雞婆時間...............
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1 L+ i0 e. K0 X- U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 W! R3 m; p$ M2 M$ c/ j% K
c; }& q$ ^: r9 `8 j. Z
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 w4 u2 p# r- W2 J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 G/ A& M# e1 S3 F0 U; U: J
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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