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K" u5 g/ o6 ]! b& _% C[size=3]準備食材有: J7 q0 w- _6 K
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 P' K1 F( n* N; K9 i
7 D L8 t1 ^4 m+ D0 P+ n+ D2 D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), {* Q( }) _' x8 I
(烹飪書上是用草菇~)" u5 V3 p1 {7 u0 j1 G
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:; s0 X* w0 y* Q" q5 Z" a
7 b: N5 S: m4 q N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 N# A1 Z- t& ^ D# D, d) ?2 i
% @4 ~9 S7 V! q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 Z4 }0 H! q. t2 ]; U
7 S! V; o" @- w( z& I5 T) thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
) x1 M) Q3 F$ |" \: p5 h+ h$ P9 S; L7 _
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( C0 R7 }4 q, S4 L; K! Z5 | 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), Q9 m5 N9 @" n9 S6 {4 h- [
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 J5 O' x, c& v4 H- o+ g9 N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 e) g1 p$ Q( F% J0 E" S' b[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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+ t' V6 ~* X" w5 Y# p5 v. \5 n) J, I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* [7 Z0 i5 |0 |7 X3 M: \7 M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 y- Y1 b# N: |' M
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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