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[size=3]準備食材有: E5 j% G3 ^5 \
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 O$ ^( [1 n; i* U(烹飪書上是用草菇~)1 w: g2 O$ Z( f6 l* E
% }- f- J8 x# K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# n3 e4 c) p& A3 Y, C* U X: O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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5 e" n4 [! O9 n3 l2 @( L# u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 F4 Z* z7 Y5 T4 I# l
, N* g( E8 D( y" \0 _3 h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- V. }$ [8 j- ]6 h
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" i5 V4 ]) c, A. v5 Z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! ^& w3 ]& |, Q# g
7 i9 K! R: W5 ]+ t* }雞婆時間...............
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( t+ x6 O& Y9 k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. g/ [$ o: b# h% r4 j% v" N' m
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ i8 P8 {! U+ V2 L$ T' U0 n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# y$ i# M3 {8 ?$ [- s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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