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6 W2 `0 m7 {. x7 ` _ c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; p& e- o* o0 h6 M. p1 H6 W& x 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ n# ^3 i9 {# J6 s% b8 u" n% g(烹飪書上是用草菇~)
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% W& K# b+ r& H O$ P* W; V, b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 ]+ K( c% b! o) i. z7 q# ?
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[size=3]再來又到了調味料了:
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4 d' R4 ~1 V& l i. t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 e' \# q$ n1 J( @% S, |+ M5 h4 E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, V4 |8 E. A+ j6 h9 c1 L; C* R+ C1 n% F: t0 R
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 b/ S# A4 I5 ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! g! E; J9 z) E" y
$ k0 I! g1 V& y4 o# H (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' C0 e6 Z; Y* `4 y
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& {' F& Y+ Q, e1 |% ]+ o% Y
/ T) x$ A' R0 b: t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 ~) m# P6 m3 J _3 \
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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' `0 H9 c6 F/ A7 T1 _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# [0 ?5 @ I+ F& w/ |6 J$ r
! o+ w' @* L I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: d$ @& G$ j5 j- Y! p. H# @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% y! p$ g5 u, M# Y0 b0 y J7 @1 U
) d4 p& V9 u- i4 F; u' j, y, Y& A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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