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+ c6 Y" o. B2 k5 ^# L[size=3]準備食材有:8 {! s' s5 r- p4 i) A2 s4 f4 J' V4 Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 l8 V# l( {- }% e0 R
$ ~! S8 b# s: q' U! n2 g( V1 M5 c. N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( x. S) i4 ^3 e; _(烹飪書上是用草菇~)2 h3 q X8 r- v
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ q/ z* A8 ]' M+ w[size=3]再來又到了調味料了:# \" |" Z8 h2 p- t& W! L
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 B4 i) }2 n8 p* U% \1 [$ ]
W9 |- |5 \! c3 e/ X! { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) L. T5 l6 C" i8 @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, N4 t/ R2 f: R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 S9 r7 i$ E$ e% s' c2 _
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............; k1 q0 r9 d3 C1 N7 p9 n! V2 p, h1 U( v
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. L+ s# x( D* s4 e
0 Y& \3 Z+ _2 j7 a* @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& `2 V# i6 t2 W/ j- V: R0 R& e
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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