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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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+ f+ m8 S4 M2 O引用 痘痘告诉你哪里生病了& a& Q7 R1 E8 Y, c2 O! K
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额头痘VS肝脏3 {2 Y  o! r3 [' m# H
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
( v) O1 h2 m- d. J) d: w5 J1 q, u、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。; r/ m; ~' I0 B0 E% [/ Y
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水( o: y5 A0 v9 R, O. S" ?- ?
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排4 v2 g" q6 \  ?9 H$ g+ z
毒工作。2 d  _% W- Y3 r" l) X1 b
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘. E  Z) P* a3 y' e5 a1 y3 r( E0 ~
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; R% g. a: X: s$ H
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
( }6 a$ E8 S6 I1 W0 t# k中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
# H% ^/ b5 G% H5 D+ P& v心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
0 d) M# c, |# i3 z" c、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
/ I) E! k/ o; q- g0 F, [) o心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
4 e1 R9 B! z! U1 O2 I  n9 l: n、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,3 o& ~6 v, K$ \; D0 ^8 G/ U: c
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、4 \$ O7 @. l* ]+ V
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特' |( b! |7 }: {+ V, J1 m
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。0 _. H  i6 }# b6 x) h
                            . m5 j& T, ~5 ?) V. c
鼻翼痘VS胃9 f( Q+ p: }9 L' O- f. [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻  d$ S$ ?5 d0 X) {( o
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 X" U+ x1 `; g% ?: R- f长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- I* V2 E5 Z! L鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
- b, G, {7 M' ?6 T: H* F5 h5 D6 c2 i泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。# g3 {; Z$ B+ Z: z4 S' z7 \
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( `' p+ c& J; F8 x过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# B& Q4 ]: A) d( S0 l# w  x
                           
5 [! w; `# t. e  J6 z; A4 m) t唇周痘VS肠
/ S- O7 j3 `9 u: S/ W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
  i6 W, b$ G2 {+ w. r也会刺激长痘。
) O$ t) T; b4 J5 S% L  G; c5 ]长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
; j& ~0 |0 q) n7 t  w/ ]: [菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% B9 I0 K. s1 e2 N
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% a5 |4 D2 ~6 X  a* P
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 \8 u7 e4 t# t7 O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
- @2 V/ b, T/ x减弱时这里才会长痘。
' n5 c0 a, r. k' @长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的$ _% s8 S; h% K  c/ ~1 `' a5 I- w
专家,找出问题所在。1 Q* W* V/ R2 \% {
                           
, S% ~' C6 W  N8 s, k; }6 j发际痘VS毛孔
' J) c& G/ M; N" ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间# `2 k3 t# _4 V7 W: a
形成细小痘痘。
7 R  z: E6 Y7 Q$ s; t( h# ~长效建议:清洁照顾边缘细节6 [& p. v% n8 z2 k5 Q. f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: I$ ^7 Z- f7 ^# x2 d* A左脸颊痘VS血液循环6 H0 R  l5 U  X+ N6 L( L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 l1 I, R" i1 |  \. X9 H1 V长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气* o6 U: f. F; I0 _# _
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗( n& z$ k! a8 F
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。1 w  }) I' B# C/ j! A$ Q( M% y0 I
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 h8 S, }9 _. l  b$ K' G
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。3 G, o; z, }  ~/ E" w$ o! T3 u
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 H  I5 S  A9 k: X
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
+ b: g9 ?5 e+ y) k8 f3 t+ w( Y中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调  \; v# b$ |$ J  q6 i
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。6 d4 p7 }4 _7 T6 d* F* y
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
# d, d( w2 P6 n# l+ \9 A- ~它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( g5 c9 O6 E/ |2 V/ B8 @样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。& k4 Z) D' a. J1 b1 S/ U  c
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
- p; }: h# g1 F# c4 z& l间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。  S7 A( i1 v1 y9 ^
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, t/ Z2 m5 {6 b7 T
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。' y: V# l) k: a, {! i
                             
+ S0 K- G2 |2 c2 c3 A$ j右脸颊痘VS肺7 I5 W  w' T' P7 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; _% n1 K$ _5 s/ P. d7 `  o长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏0 p; E& \  X- g9 g
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
% _3 C" ]: Z' S适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
( K/ v* T: p. H0 Y$ C; ]' q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,( Y! e& ?$ }3 A6 V& Z% ]6 K( {
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况" M3 g$ D0 W6 \* O3 H* I, I/ i
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
) l* E- ^2 F2 M$ E8 M有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们; b; a8 e& _: ?6 [; e
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合6 {& {4 O! Z3 d/ k; x" C
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。$ x8 O+ q" c! V" K
, P* i6 d$ U( O3 h% r9 L, ]
太阳穴痘VS胆囊
" K4 N. H6 M3 }- }: l# q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
" D, V1 C2 b  o9 d. u( L吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! ?) {8 H; T& R8 A0 n/ @长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,4 q2 d& C) v, {4 I; c
这些都能很好地吸收油脂。
" |3 l  B( x% b; B$ b! s" r太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内7 c$ P  G3 r# c9 Z7 _2 Z7 Y* H& \
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。- n$ U" w/ v4 b( Z  }* W
                             ) N2 V% b$ L3 n  e
腮边颊痘VS淋巴循环6 G' k% {+ l4 ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
$ x# b, G/ k8 w- b环不畅。3 N) d7 W" F, y9 @
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的3 L& A6 `# ^: c- K6 q7 ^( Z
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
! ^! e( I2 {. {+ [# t4 x三角区长痘:
( F% g1 y8 e) G# l# T7 P表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。7 F+ B/ m5 e5 r& n: P7 U& ?* o
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 ~+ j; _, E+ ^
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. ~, ~0 v9 g+ {% [5 B( N, |
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇1 @& u3 }1 a3 \4 D' f$ @' k* {5 ^  r
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
" H, o* {- C) Q* h对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝; d! I+ f& N) `# |
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& w5 Z7 g3 V* f5 _
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物0 I; @* W8 H3 r! y* S
,多喝水,记住每天要喝足够的水。6 K: Y! H- k& I  J- _) h! {
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ K( W4 x. q) m2 E* V1 P
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
; n  h/ g, j3 w6 l臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病5 q, Q- v# b. S: V% E
人会在口角四周长痘。
* S+ ?# J. s7 E: P# N0 U有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
4 Z; v* Z" _' h3 H况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- E/ C% U) m* F4 H! G) }
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* s0 y4 A. o: m* i# d
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃( i% `" L1 b0 Q- q* ?3 w
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ; q( U* o; H! [; n1 X+ x- A, E

' }( U( j$ l7 ~+ s( s! ^

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
9 _* P' A3 I) Z& u. ~7 T7 UTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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