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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 8 Z1 ~" J  ^. N) H2 r
: i5 T9 Q% a& B9 i" i( l
若要皮肤好,粥里放红枣。: k$ X+ D: F+ [$ u  ]" k. y( D
若要不失眠,粥里添白莲。 - l. x7 d2 J* C
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
$ c# F6 j" B' `3 j7 M心虚气不足,粥加桂圆肉。
# N" l4 {1 ]) f- b% H头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 e& m! B' S! V1 @1 |
润肺又止咳,粥里加百合。 ( B  A9 u$ v1 [0 d$ q
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 ^2 r3 u: d5 @2 b) _: M7 j
乌发又补肾,粥加核桃仁。
. o8 [; d+ a2 M+ o若要降血压,煮粥加荷叶。 - m& n& ?2 a  p4 f* ]4 }$ K
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 % z$ t# _' B/ o: ?6 t9 y4 J, d
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ) ?/ l' }; `; }9 g# T  L9 Y7 N
健脾助消化,煮粥添山楂。 - N( S# M7 n0 g! C( I+ I" ~
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
' b, Y) P" I- D$ b利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 % M$ ^8 g3 r, ]/ }7 J
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
( M6 n9 P; i" p伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 2 b8 o2 `" o6 k- Z7 g7 x4 @% K
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
. C/ ]- H2 c' S2 Y. m4 j% u生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
- n+ ^& \& ~' N: Y黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
+ L- ~* {. c& I# ]- Z+ u7 }番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & n9 ]: _. R4 t' A# D( I2 a
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 : S2 N& B; Y& `- I$ m
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % v& K  I0 B0 o; O, ^
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 " U" d+ S! I9 R
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 0 J$ D" p* @9 @. P6 D4 h
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 : y& o' E" G* h1 R5 T2 i
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
" X) H8 k& c9 J, n) c8 f/ j胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
. J6 J& @, ?2 J8 p* C' W1 V5 g鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
0 X5 K4 s. R" t( m$ O: q9 y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % m1 ^1 Q& p; h3 W7 \6 U  L- |' n* J
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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