本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 \* m$ T7 V& V9 I5 w( |
6 B0 ]& P# ] i- g4 b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! }- Q' _4 X1 b& q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + B' q8 n6 e8 Q% g' O, }# s
青木瓜 1个
/ J5 ~9 Y, e* h% m# ~$ k蕃茄中型 1个! T) ~. }0 F9 l* ^, d Y
辣椒 1-2根
: z% h1 e& @2 J+ U虾米 2大匙) s. _* F* ?3 n8 Q3 q2 \
花生(烤过) 2大匙0 a" s; u( C$ t- q6 T- B
蒜头(带皮)4-5瓣
+ C; F/ y! O7 M长豆: b6 D$ D: F; N) [/ C
视个人喜好添加
# K. _ h8 k6 Z* r& r鱼露 3大匙
5 |" F" H, g3 u6 y9 ? f糖 3大匙
& V7 e0 \8 a3 G Z柠檬汁 2大匙
( l5 K$ s; m: I) E+ S; V! T# w w* F8 N6 H
[制作流程]
: G. V0 N% _; u0 `7 D. q5 O! t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 X0 o/ S" X3 K3 _: b) S$ \* }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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