本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , G, m5 h6 d0 Y! ?& h4 ?( ?
5 c3 C, m8 `8 I3 g1 q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: B! x* \2 N! b% }: d p/ v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 W* _* M! {8 }+ S
青木瓜 1个) P) U* i3 F# E `# G- ~: [; [
蕃茄中型 1个' G8 ~+ C% m+ ]/ u+ H) I/ v8 ~& F
辣椒 1-2根" J/ l8 F F) b& \
虾米 2大匙0 r! p. p6 ]) o/ X( V5 i
花生(烤过) 2大匙/ G, F! y) b: a
蒜头(带皮)4-5瓣
( o, Q; L: ~7 I. x/ P2 p长豆
5 x$ g. J2 ? Q* X. ?' W" z( { q- C# z视个人喜好添加
4 u/ Y M4 b4 c* F8 W鱼露 3大匙1 u0 p$ Y) s, C b
糖 3大匙
$ g* P1 s3 y {) G柠檬汁 2大匙 ' a P7 g L$ `* N; ~) W3 {' _
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[制作流程]
* i" j$ G1 t- a2 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 l; w- d: g3 W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' l0 h+ H/ M5 ^6 |
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