本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
5 I3 C Q5 ], u) H3 z% J4 V+ c. l5 e1 |
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ D* j$ L( F" J1 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( ] j) B" {! ~4 l* d
制作方法 [原料/调料] # H/ Q( ~7 O9 o! V* M$ }
青木瓜 1个
5 `1 ^$ V' N0 q3 k蕃茄中型 1个
* c/ |& e. |6 R* V8 C* U( b. `辣椒 1-2根2 v8 P$ k4 {% E/ u
虾米 2大匙
$ ]+ P: x: w* F) }" E1 ~8 |花生(烤过) 2大匙! }+ Q: G# ]: n3 Q# |/ g
蒜头(带皮)4-5瓣5 I$ F6 y8 a3 `" T* J1 |( r! E
长豆+ _' E) f2 D' Q8 n" i# R: ~
视个人喜好添加
* j8 l! i% o6 T4 R$ T+ I6 p鱼露 3大匙6 J6 K, S% n. U, V9 Y @- I; u- K
糖 3大匙* L# T% [( T1 ~- f
柠檬汁 2大匙
! k8 C/ F' W$ N( O9 e
1 z, X- W/ D+ {8 |: p7 b[制作流程] ; A4 {. E- m* R: R9 t' _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 W j1 _6 v7 w. }, i0 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 v8 w; N* m/ f" O+ `' F- d
|