本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 B6 i* @5 ~$ G: R7 _: f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* P8 Z- V5 }; l q/ {3 }$ R- A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& a# h2 p* {0 B$ X- N4 Y1 P青木瓜 1个
' U1 ~$ d& Y; Y/ D6 E9 w4 w蕃茄中型 1个- u. d2 O' f/ }5 r, o$ M0 A
辣椒 1-2根
2 d5 i$ p- d( @: t O+ j虾米 2大匙
5 ~1 L& e& ?4 x; p花生(烤过) 2大匙; f( Y! `$ u' i7 M, P
蒜头(带皮)4-5瓣
( _8 V5 P, n; C9 i( m7 M长豆
$ W( Z& a) p* N( k# w! Z视个人喜好添加
) h9 D1 Q( u8 d( i. i1 ]& g! G鱼露 3大匙
$ @1 l+ I' K, S3 Y0 }' [. A糖 3大匙
_3 z8 C6 N7 Q4 U4 H柠檬汁 2大匙
0 K6 C! y# s$ `0 x9 \" V8 x' w$ L. a* }9 Y, ]+ y
[制作流程]
- {; n; S3 t( n$ e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; }- S, Z$ i" e6 k8 C) o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 G- o9 K! Q# j- z7 K7 f
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