本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + h0 ~- f. W8 ?! @2 j8 f! B( {% h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 \, P* Z) i6 r' P b8 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
b9 U) w1 O3 `# {: ~青木瓜 1个
% q( R _7 E% d! p% b蕃茄中型 1个
2 ]- Q4 f" m/ p2 ^# X" v; i辣椒 1-2根
# y0 ?& J, a0 J: G9 O7 z* R虾米 2大匙! T. M! p1 R4 T- T6 C/ ?
花生(烤过) 2大匙. i* ?2 f. {/ [/ F6 }
蒜头(带皮)4-5瓣2 |/ L5 j# `# {) J$ m) h
长豆
% G% i8 U- R4 Q! }视个人喜好添加8 O: \) F5 k* k1 E
鱼露 3大匙: M1 X3 `- ~2 \) M
糖 3大匙5 V( u2 h9 C5 O7 r0 {8 q7 T
柠檬汁 2大匙
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8 G( T: D3 t4 W- l3 w" E[制作流程] 7 Z* D; I- @+ o. p% J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 r d& ^% {. K' Q0 j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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