本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 g* D: K2 d- t: U/ J8 e3 a0 a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! R, a4 p' H, b/ l/ H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, b4 |5 a, H \ K( W/ p' X& O青木瓜 1个/ o/ y) L7 j) e# x V5 e
蕃茄中型 1个! ~7 }4 |, Q/ \9 Q5 \! ?# |
辣椒 1-2根5 x: ~: H ?& r. M
虾米 2大匙/ Y) X1 B, ^% }9 ]
花生(烤过) 2大匙/ z6 o( i3 |! Z' _4 J
蒜头(带皮)4-5瓣
+ c7 N8 B3 C0 P2 X' }+ x长豆
+ c o0 G [ V6 g/ m视个人喜好添加
6 E7 m. e6 g7 S1 H鱼露 3大匙
+ z0 w0 ~" i: \糖 3大匙
) k. R. k% `( D7 E; |' s柠檬汁 2大匙 ( n J8 Z2 V7 S1 j1 S
6 V7 h2 @1 R! O! x. K/ {[制作流程] 4 j, r6 ]% i0 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: I+ \; u. @3 U/ w. k6 P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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