本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + v5 n6 K4 f3 P/ K3 y
8 g0 L; w3 k* Q, a j& \/ Q% a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' B/ R2 _0 @( I1 v2 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 a; `. a" p7 O5 G. \8 k青木瓜 1个
3 C7 i7 {+ |& a$ r蕃茄中型 1个
" i7 c% a1 @; D( Y+ M辣椒 1-2根
) T0 R/ _+ L2 a1 N C虾米 2大匙
& R4 G& z3 b% n. t8 Q+ h# u. z花生(烤过) 2大匙- W l) W. D8 U+ z7 i! `
蒜头(带皮)4-5瓣% G s; i* M' k8 C' k
长豆% C8 p6 b" `1 a: Q$ D6 `
视个人喜好添加
6 z6 K7 j8 `+ j9 K鱼露 3大匙
# f2 |; \+ q& h1 @9 W糖 3大匙
* p) G4 G. J# g8 o. g- `! o3 Q9 B( D. U柠檬汁 2大匙 6 _# \# B) W9 | Z0 X2 Q1 g
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[制作流程] 2 G( Z4 ~ j" a8 t2 n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 ?* C0 `& ]: s9 r+ c0 C% A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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