本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & H) G8 @2 D9 ~
- `; G d: B- V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ w- u) V1 L" E3 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 k) ?% ^/ _, n+ Y: i* Z! H% J b
青木瓜 1个" }' @5 t, M$ E3 m& W+ W
蕃茄中型 1个
9 _+ H5 H3 [7 t7 y辣椒 1-2根0 F) x8 V0 V4 m- d& o# g! |
虾米 2大匙
r' L' V2 ]% j! _6 s; ?+ E! E# |花生(烤过) 2大匙
5 N1 X% [3 w% I4 ~& V0 ]0 I蒜头(带皮)4-5瓣 O/ f1 d- U: [
长豆+ c0 ]# E6 Y" }" ^* ~
视个人喜好添加/ H: } ~. a. h3 X" ?3 c
鱼露 3大匙
) G% S- y+ `4 O, J% P& Z* m糖 3大匙
9 U a' p# G3 x. ^) @) n2 W柠檬汁 2大匙 1 ]8 Y5 G! ?. Y9 S" F$ `
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[制作流程] # Y! x8 @; M4 E8 ~& g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . R9 e6 R+ P: @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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