本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 H8 y0 K5 [. K( O3 V# q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . ]* A) ?& N8 b0 d
制作方法 [原料/调料]
% Q) d% |: Z" ]8 U, p) U! _青木瓜 1个, d( L( f8 r R5 g
蕃茄中型 1个( j! U# n3 y& Z! A' k/ h
辣椒 1-2根7 n7 }; C* W4 W* k
虾米 2大匙
& E6 R/ p$ n4 y% Q花生(烤过) 2大匙+ ?( m* L6 S- S
蒜头(带皮)4-5瓣7 q- I: T+ P8 g& \" S8 V
长豆
. Y: ]* B) ^: U视个人喜好添加* b% e: y0 x- t; X- n3 v5 q* H! u
鱼露 3大匙 p7 @4 L& P. D
糖 3大匙! \8 K1 w/ J$ `' \: {6 l$ V. U$ G
柠檬汁 2大匙 4 K: f! B1 f- U m4 C8 C
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[制作流程] 5 {5 A# r' o5 k' z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% K+ z/ h: I& Q r) l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; }4 @* C" V6 ^. g* R7 W
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