本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % X* s3 q; O9 {( Z" y' O
1 T& ]5 Q0 ~. ]. C3 B y3 N# l+ \6 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 X4 m0 o1 |7 h, R5 O3 l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ t0 G1 C3 c+ W% q2 K3 J" \青木瓜 1个
7 O5 k- g- h* U+ v6 o蕃茄中型 1个
8 |- U: ?$ q4 c) j1 i" e$ K辣椒 1-2根* n. x! t" ~/ X6 J" b
虾米 2大匙! E3 Y2 b1 W, q' l2 O( z/ c1 [
花生(烤过) 2大匙+ v) {3 S* ^# f9 _0 c
蒜头(带皮)4-5瓣
- T# _, ~ N1 H" K) Q长豆
( l6 I* j8 i, U- S! a* ]8 @: `, r* G视个人喜好添加
% |, I1 l; @. B鱼露 3大匙
- E( _9 K* K4 ]' m: f4 a. p* t糖 3大匙) H& D5 L% A- M( C! Q2 N( q0 g
柠檬汁 2大匙 4 q: i& k1 f" C/ b- O
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[制作流程]
# W9 Z" W g, u5 D8 Z( \/ O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ n1 p# \, k# Y0 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ v. h! c( Z+ h5 [ P. Z3 x3 u$ \
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