本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * \+ i8 w3 P* M4 b# u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & |2 d. r# j/ {% |' Q1 I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" n; i& w! {* T9 m+ J' C( f青木瓜 1个2 _7 \9 W) A7 c) T, Y5 F
蕃茄中型 1个 w' C) q5 w4 u! r; w/ m4 @$ a
辣椒 1-2根
/ A+ q- y$ Q0 F. ?3 T; x, S虾米 2大匙
. H' P) v$ ^. a7 N% l/ t) F' ^花生(烤过) 2大匙; C" P* c2 b1 G6 e9 p2 \. X+ | x0 L
蒜头(带皮)4-5瓣$ u, @. _- U' a3 R
长豆) X. J2 E; b2 m: I* K
视个人喜好添加
5 ]$ |7 k$ I* J4 g: G/ t, P# ~鱼露 3大匙
4 b/ O2 ~( f8 |! K H糖 3大匙
9 x8 w& c5 p C4 t柠檬汁 2大匙
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" H1 M& q+ R9 L0 e+ N[制作流程] : z" J& h$ D' D$ J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 w- R! H, a3 w4 y! F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % U: G, l& @" A* C7 f4 \2 ?% f
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