本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. p" \: P, X& j' X1 Z3 |" M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: n. {0 c4 R, v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! w$ l) a1 W! `7 h3 E& @+ [
青木瓜 1个
o4 W7 A$ \3 f, d7 Z* C蕃茄中型 1个0 F# T) o9 G0 z4 O: F, {* Z# g: f
辣椒 1-2根8 M. U* t# u7 ^0 S6 k' n9 `
虾米 2大匙5 a/ {( ]8 o: Q, K+ L2 m0 Z. j. z
花生(烤过) 2大匙/ ^" T. U) R0 c. ?
蒜头(带皮)4-5瓣: Z: F; d/ r% ]4 G+ e
长豆
" _" `6 A5 N; |4 M' q# n视个人喜好添加
) C, z0 s1 Z( M鱼露 3大匙
) u* k8 U( a% ~' L( U3 Z糖 3大匙
/ @! Z% ~/ G, [$ o% @6 E柠檬汁 2大匙 5 a: _5 E6 ?! g/ V* d* q- x
' w1 G. I0 T0 X9 b8 F! `[制作流程]
' \4 e8 x/ E+ ~7 k, j! V2 X9 v7 E0 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 a0 A& ]8 ?$ V# s: E$ S& A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : [. c# Z: D6 F* O2 q8 I0 p
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