本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % z2 X5 n9 f- G+ ~. u0 D q- w7 E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: y4 a& E1 U5 h/ X! } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; q) t; H4 Z$ U" a6 T8 j
青木瓜 1个0 ^; h9 Q5 D$ k; X
蕃茄中型 1个
2 d: d5 J5 | c d- c9 B+ j6 R辣椒 1-2根
" P+ K$ U# [& u a1 B虾米 2大匙, G! e# t7 _5 m* K! V, R
花生(烤过) 2大匙) X X+ |4 A+ F3 O. r
蒜头(带皮)4-5瓣
! d+ z" e- w, z6 d m/ O# A长豆
. R* J1 X( ~( F7 w0 `: Z4 r视个人喜好添加; L. ^ i+ ]/ W! v4 h0 f
鱼露 3大匙
% e! s3 `; A( }. O% I5 A糖 3大匙$ Z) o& r7 \. \# I5 X
柠檬汁 2大匙
* k) [, o+ F; H. b+ {8 @4 ^# K' z$ ^4 Z5 h4 m1 H9 }
[制作流程]
& n9 z; a9 v$ ? [. [6 t" o# o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 ^4 M" }# X9 n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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