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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
) c  Y; O7 V) R( K0 Z7 s天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
6 K& w% z" Q; {: o+ f6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
4 m0 @8 z7 ?/ n& i& h! P4 V心火旺
+ U0 K( b. e4 P) p. W蒲公甘草茶
$ s, H5 h; [0 t8 k
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 , V) C) W3 P4 h8 H1 ^9 L
材料:蒲公英15克、甘草6克。 0 L5 Z; @$ t3 H# g/ F, v# z* w) E4 w
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
! y% K6 R+ r; J$ C, L1 _做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
, k6 C: _+ |* u" Q/ U8 J* E少泽穴( S( I3 _+ E4 x& U4 J0 U
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。3 s2 b8 P1 K, i, _
功效:滋阴清热、降火止痛。/ B/ i1 f1 `4 D/ t- L
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, m  i+ J, l! r9 L; K$ A8 f0 K袪湿热   `! r0 |; u2 a1 R+ j* Q
竹茹薄何饮
: ]3 \" t( V, x: w& n
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。. e9 n) n* b" h# l
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
9 F. T: k, I2 c$ n) E& |: q: q功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
  w, ~5 }: E% }* y做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
7 a" O3 J" j( ~- `6 Q7 j* \% q" @2 T9 z 内庭穴; V( q! q% i. l1 t  l3 U: |) u
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。# U* a# _: O) z- t
功效:泻热理气、利湿镇痛。
4 q$ Y. B( G; V% f; U& @按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ \3 U4 [4 s4 }% p! |  X% H, l8 J" M清肝火 9 y- ]4 ?5 u+ H
茵陈甘草饮
" _7 @; s/ D1 j& A- m* w
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
9 j( g* u% \( s& W* F材料:茵陈蒿15克、甘草6克。* v) @! H" I7 l' E2 g& J# j9 d# _/ t
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。0 _. l3 E. O1 Z5 r0 E+ k: e
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 K% }+ S. @4 P8 w, N# R少商穴+ X4 I- P( q3 S+ z. u
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
6 r' i  N" ?/ W  N: ?5 S功效:解表退热、止痛消肿。  ~1 y5 Q' z2 U' S9 v
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 b8 `" N2 F& j中气虚
9 T7 B! n* ?, Y# Q% z/ J参须白朮茶

, b. \  b0 P" I( o/ G症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
/ i, U4 x: A  c+ s; u材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
% X# l5 S+ W" e3 p功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。8 ]1 m8 P$ T1 s) }6 {
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 " ]( i4 k3 c7 h1 T4 O7 l
涌泉穴( t, H* c# \+ j* Q9 K
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。- R* E4 n4 S, b
功效:行气镇痛、滋阴退热。
( J' |' G8 }2 T! _5 \按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
( c2 Q' H0 j0 B: k* f) E吃莲子苦瓜3 I) F1 h+ |  N$ E6 C
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。9 E' E/ y' w- O( R
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子  P! }( i3 {3 W) ^. M& l

, r/ n% B* M  }% @- L" F
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
0 J: W3 o, N4 J- i, {. O
: h8 }& k7 F$ m+ q3 U& U
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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