|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
' I2 i- w! N7 W# X) _- _嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
: J8 `, `4 J; h' y5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
; ~0 S" i) `. z2 ~8 F% P6 |& F8 s$ W4 q要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
" b+ I/ K# t0 e
. w. \4 I" x; c荷叶茶
& W. u, J1 e! w: n$ I& N) ^. |古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
2 Y: L N5 G) ?, i6 g0 h; z" A) l5 c
* c# p, v; u% T
& y" t& r3 D- b; W5 ?* A. \
" m! {! o8 Y! u/ A5 G4 M2 P! I, V7 Z- g, r& v* r7 \8 _, ]
吉姆奈玛茶 . {: q* n w6 O0 v; s t1 Y; G
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 # E1 }% A4 H8 |3 Y& n& K9 Z) U& d
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 ?: x& ^( M1 o! s
- t8 M) M; a' i* G2 ~
q2 g( v' ~ P7 k
E2 o5 u7 |/ m
黑茶
, V3 g/ ?/ K, L- o- v2 e4 y# u f0 d可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
9 c! [/ q: P% m, Y0 z黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
- i" O" f5 c, R) n( u& o $ D5 m3 }& E4 C& _$ f
3 k- a" u. i6 _$ \; K
6 n& O5 [' H, O6 n v$ K杜仲茶
' A& v6 F: k- E可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ b2 N- A3 j T; \
) `! D$ A' D6 ^+ ~$ R% ^2 E. I' z( `7 ?1 }, L! T- o$ y
+ D D9 ?) J! w: ^; e& G2 L0 u$ k8 S# w! ]
乌龙茶
6 z b# }/ N4 e0 k. C可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
0 E! M% Q& y5 {8 Z6 V 3 Y2 m" S8 {; B5 A0 h2 \
7 X$ `0 k$ V7 ~8 d! q; p+ \4 c( O4 G& n: a0 v* ~8 E
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|