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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 A; t7 ^ }1 L# S9 a
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容颜不老方
: i, C6 l; c1 i9 Y# A需要的材料: D, {: |2 J# {6 _: C
% M* d+ _% q; b/ s2 }( u生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。2 |" ?* K5 J4 u# o/ W; P
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怎么吃最有效:
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; ?. C8 \6 m' K& a* ?8 {& |' V7 N1 { v每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ |$ X/ h4 U& S+ G Z, Q& K: f6 y
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灵芝鹌鹑蛋汤
6 Z ~5 x1 g# B5 \! M需要的材料:
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. [. f$ K5 E5 Q" f: f2 ~鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:- ^% ^# t/ v' ~
3 b/ o% n$ ^9 H T1 c# _1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。* I# g: K( C# P- ~3 N/ E( w% J
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。! ?1 t9 o" t# q, j2 @2 [# h4 e
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美肤祛皱饮
4 r+ e: o' X$ e: G/ g8 }! F/ Z0 q5 I7 J需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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* j% G3 q+ q0 J) s" D怎么样做呢:; f7 T1 s' `/ x. L" E1 z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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1 `# `7 ]1 Q0 B% x7 G5 M) f! l6 Y2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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/ x+ o" ~) ~4 P4 m5 n b' Y) B8 a N7 E怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- [6 N. Q" G1 H3 |. K# G% q/ X
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地黄抗皱粥
* _% b$ S7 L0 R$ D+ g6 ?. \需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* D( T. y, v3 j# \7 Z; v
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怎么样做呢:
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1 L8 N) K/ _2 `0 x C" \) F8 M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 r* L; T1 p5 h/ H# t4 l$ M8 E9 r
+ N7 E5 V: z3 @; r粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。$ w# S3 c% w# c
/ o1 d9 l/ s, u Y- M' C2 w怎么吃最有效:
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5 D2 i3 f; X) f, ?' c每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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" `. S) w1 O& r6 d6 _ L2 I杏仁牛奶芝麻糊% Y: [: F1 F- l$ I! S8 b' `
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:# T/ K) H6 c8 t: S8 j3 Z
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:& d3 K# I$ ~" x. y& w
1 B7 { g4 G. x6 \0 `冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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