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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 g. h e% O8 v1 z$ \5 A3 o5 d
6 ^' f4 h- l4 x容颜不老方
1 R, N* ~) n7 K: p9 \+ @需要的材料:7 a. X) x' E, K
2 F3 Z5 G7 B5 J! ]% m: t! ~5 a$ ~0 ]生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:) ^4 O% D5 L4 v# \1 s7 Z
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上述物共捣为末,和匀备用。
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) _9 j6 k @- { B怎么吃最有效:
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0 ^/ u3 X7 o# w, e+ {; \每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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0 q6 g1 ~& T# Y" l% J. R Y灵芝鹌鹑蛋汤
2 N* |3 \6 R6 Z* g, [需要的材料:# E/ D7 }/ _% [( a! V
. ?% y; l5 W. t9 S' A- A) X鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( _9 t% A* q* l6 m/ ]$ m, ]
' L2 `( b6 v4 {6 M怎么样做呢:5 f* m. z6 f5 l3 A
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! K. V+ z& ]& [& X3 D" c6 L- _* }" n
/ b8 M" `0 P. K2 n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。& \( z: l) t% G
% H. }* L, w2 k美肤祛皱饮5 n* E$ h1 @. I( S1 w& p# G
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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7 L. e; s, o2 r! W3 I; U, V' A$ r怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 Y. b& ]0 H6 ?: H4 r
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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- k* A& Q' k! I怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥 u n6 c0 I( @- G' L9 H
需要的材料:+ ]- i0 O A k
) C0 J- ]6 }0 N; i }; s/ ]+ ]' I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 L( V" b- V1 I o9 l
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 t3 N1 I3 ~# Q" _6 h: d& e
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, F- y) @+ Y$ G" w. o8 j
- L) \+ q+ f) l8 o3 W怎么吃最有效:
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/ i9 E! A) J$ l3 y7 Q( x1 Q7 e" w5 v每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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1 e$ i/ W( `" B: z2 c2 o杏仁牛奶芝麻糊# c* m5 C+ W" m5 H. `% `# m& q
需要的材料:
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! C5 `; A7 l2 o' Q: w/ ~3 E- g杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# q; y0 I8 o; `+ T. z, i0 Y8 [
! t% T+ E, s2 G! O怎么样做呢:
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3 D1 @1 ~& e8 E$ Z, Q先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( K8 ^ z4 O' C/ v5 w" E" d+ Z
- |: P3 h6 L: A) R8 k/ u3 g3 B7 D6 i怎么吃最有效:+ X& W. R; r) ]8 o! K; K
9 v$ I% {7 u$ [1 U# B/ k8 q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。, a7 X2 d0 i$ {3 j Z) o+ J5 g$ N
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