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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方4 h" I# G' V+ d* U1 I p
需要的材料:" D/ k0 ~8 `. a9 x2 `. z7 u
! i. A# }0 G& b) }8 ]8 U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:- H1 Q5 I& {5 H; S7 M: u
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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8 E& ]- b$ @/ c$ h) R3 N) d* S每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# A7 q& W- v2 h# R, C) S# _" U, m8 ^% w. q灵芝鹌鹑蛋汤
& l' C: ?0 o& m/ m) D; Y) A9 h需要的材料:) L- o1 Q* V- A/ O- K8 a8 S" k+ _, U
. @7 q- l8 }- p' b5 r鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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! E! R4 \1 ^6 M; D( a, o2 w1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。2 m, g2 t! ~, [* T
3 T0 g; x- [8 V+ t! g, h& B2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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z7 u0 h5 t, W% p具有补血益精、悦色减皱功效。& z3 ?- u. L, r1 |8 a0 O
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美肤祛皱饮
K( z* p. p% ]# ^2 O需要的材料:( x7 U8 p( P: \: E5 Z3 `4 T+ j8 H/ P
) W; u- X3 a: k( s+ d' M4 L$ N8 p芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ @: G9 y6 u: X( r* v% H; Q
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; R9 j: c+ j6 A; M( c2 R怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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% N C2 O- X1 a7 t+ }! Q地黄抗皱粥
5 E; M' D- Y: f% M; s需要的材料:2 l3 |% K( u- C* E7 ?
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:% c4 B! L5 T1 I! W. c
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。* z, D, }* w, ]) ^" r
7 j$ T, i2 D5 ?1 ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
7 N: s7 @7 R- H( N+ E; K需要的材料:' D e4 m. A& x
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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( a; X0 z$ E* A7 x4 w% M* D3 m' W怎么吃最有效:6 E; h5 x1 A, m, [" S# I3 D
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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