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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: z4 _1 N% T y8 k2 T3 ^0 ?* y
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容颜不老方/ V- W s% ^& P2 T8 U3 }+ e
需要的材料:1 N; g9 P6 T3 z- g; l( g
& R7 y1 f$ Y5 i0 @/ _ w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 C; F- i' j/ p+ R2 e" j7 l& O2 _
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怎么样做呢:4 x1 a7 M3 }/ A( w9 v9 F2 R5 S
& e& I5 P7 o3 p/ @4 U3 x0 i上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:" `# O. ^0 b! Q
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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3 J5 k, W; q, {, e# n# b9 {. z灵芝鹌鹑蛋汤6 T0 F% M. W: N; }
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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) b) Y) w& D) d7 K+ i怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 A" a7 z( j0 M9 J( I
# n- z, l9 i( W! [( t/ s具有补血益精、悦色减皱功效。$ e" ~1 k9 `) s# F
1 _$ [) S' D! G6 k, P1 n) n5 g, w美肤祛皱饮0 q R* Q+ g1 e; \5 u# b4 C
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:- U" X: v9 O. D+ ~" s
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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$ J7 F5 s3 n2 l! p6 M7 q* `2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; j7 n- T' \- k, v0 O/ Q# k
: Y9 ^2 z. L& j0 I5 R& i怎么吃最有效:
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, N5 z( M* f7 N8 W% O7 Z6 y+ Q9 s5 D' K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 Z( ~" Q" H8 o- T3 D/ q% N3 v! E0 Q
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地黄抗皱粥5 v! s( s! F3 B: F' N: f
需要的材料:$ @3 d8 ?, | c& d3 R- v
! g+ F9 H) I% s4 q' m- d _1 P/ L熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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0 d6 b _4 b- i- l& r怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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2 `& T& y6 y6 H* ^2 c" f# I杏仁牛奶芝麻糊' F8 F( G1 Q0 c
需要的材料:0 Y; O9 U* |7 W/ K. ]2 }
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:* Q" i; A: e" q U2 U; ~8 |2 V
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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% o" r! }; S: |, x4 f怎么吃最有效:. A0 v( _' Y+ \' O
9 [, \$ h6 G( s+ A- s# G# [2 W冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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