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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 i3 ^# \1 N6 d& R7 P: O# @, i
5 R) ?7 O, c5 ~5 H, g5 |! \1 F容颜不老方4 T9 r1 w/ J+ W; r5 p& q) x
需要的材料:6 ?. U+ S/ v) R- i" u) R
: z& h6 p& |) t/ C! R生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:+ s& l- n$ u* m& e0 I; U6 Q
* X- h N1 Z, d每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 g0 c7 G' \1 ~; I" D( v' P, v
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 i1 I7 W" S9 K需要的材料:% [/ _: A6 J) |6 P) }. h- j
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:, v2 ], N8 a6 S0 |+ y4 p1 [
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% N+ W( l# N" {; b( E: q y5 X5 Q
3 R; f0 }0 n5 w) ?2 t. |, X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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4 c( Z; O# q9 @" u8 Z: m2 C9 |具有补血益精、悦色减皱功效。' t$ z0 G, N& |+ J' y+ i( ^
9 K0 ]* q! e# Y) U美肤祛皱饮
1 e+ B6 W% r* ~% U% E需要的材料:
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3 W t' V- P# i' d芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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3 }2 |6 }9 u2 T4 x; G7 ~) v怎么样做呢:" R, E$ G4 d! ^& j: t
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:, Y7 q8 T |! w* K2 c
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥+ X4 d* N7 g2 h8 {/ [3 E
需要的材料:9 {( |) a7 k" @
% D# F$ q( [, h( @2 X/ `4 k% r熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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6 g6 M0 N' e! B! t! c怎么样做呢:! w5 q; P4 K4 y. G8 t( p5 m. N
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! _: x' t! X' v( y& o
_+ W0 Z. v# _$ Q8 ^1 k粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 k+ y7 u- K! r7 ?. e7 m ?
1 U; q& L- V5 G H8 S" ~怎么吃最有效:) I% s, Y0 }9 s# Z
- e2 V" u$ M* S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 I6 I5 Q; i) \/ P! ?
5 H" c! y3 `& y, t5 T2 E% f: |" ?! n杏仁牛奶芝麻糊
& Z) E5 _6 I8 h: `4 }9 ^$ m需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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. \9 I& I; z; i# D8 X怎么吃最有效:0 }" Q6 y1 X# R" x' y; l2 V
; n+ v( G2 U; ]' r5 B7 d9 {1 {: O/ a! o冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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