杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 103680|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: z4 _1 N% T  y8 k2 T3 ^0 ?* y
9 a: ^$ [# D- m3 S, ?
容颜不老方/ V- W  s% ^& P2 T8 U3 }+ e
需要的材料1 N; g9 P6 T3 z- g; l( g

& R7 y1 f$ Y5 i0 @/ _  w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 C; F- i' j/ p+ R2 e" j7 l& O2 _
8 ]. n' G. _6 V8 ^4 H
怎么样做呢4 x1 a7 M3 }/ A( w9 v9 F2 R5 S

& e& I5 P7 o3 p/ @4 U3 x0 i上述物共捣为末,和匀备用。
' p# e4 C+ C: o. y$ P7 n5 }: }& X) ?. I! G0 l
怎么吃最有效" `# O. ^0 b! Q
1 t# l2 q, W! x
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
1 o( K; {& [5 f
3 J5 k, W; q, {, e# n# b9 {. z灵芝鹌鹑蛋汤6 T0 F% M. W: N; }
需要的材料
) z# S. z7 z6 c1 C2 Q3 W% n5 o- r8 s8 H! O3 i
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
" A, b/ i& }( _4 u$ x7 Q
) b) Y) w& D) d7 K+ i怎么样做呢
/ f. b$ q0 h8 Q* s% @) V- v+ G+ h. u1 b3 l8 g
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
, U3 ~* M$ b8 w% |" I$ f. k- K- P: I: t- w
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 A" a7 z( j0 M9 J( I

# n- z, l9 i( W! [( t/ s具有补血益精、悦色减皱功效。$ e" ~1 k9 `) s# F

1 _$ [) S' D! G6 k, P1 n) n5 g, w美肤祛皱饮0 q  R* Q+ g1 e; \5 u# b4 C
需要的材料
  `' b/ h' \' I! A5 o  @7 O' t) P' `, v
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
$ d! D9 c3 F% r+ E* W" V2 A% w; Z
怎么样做呢- U" X: v9 O. D+ ~" s
0 E4 J8 U) V5 M: C% V
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
. Y! B# P( d0 g+ f! e9 g0 s
$ J7 F5 s3 n2 l! p6 M7 q* `2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; j7 n- T' \- k, v0 O/ Q# k

: Y9 ^2 z. L& j0 I5 R& i怎么吃最有效
" E! B. F8 G+ d$ D
, N5 z( M* f7 N8 W% O7 Z6 y+ Q9 s5 D' K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 Z( ~" Q" H8 o- T3 D/ q% N3 v! E0 Q
0 n) F7 |* z  K6 v9 L  l# v6 W
地黄抗皱粥5 v! s( s! F3 B: F' N: f
需要的材料$ @3 d8 ?, |  c& d3 R- v

! g+ F9 H) I% s4 q' m- d  _1 P/ L熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
5 x, O4 f5 V! b
0 d6 b  _4 b- i- l& r怎么样做呢
* V1 v& v6 J- \+ G4 I& C$ k' ?8 f, ]: n' U+ y
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
7 y; X' L0 H2 R+ w; Q3 H0 F3 E& V% `5 _6 q! _. S2 R( N
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
" W  W) P# C( K8 S/ M6 V3 a4 S+ M& [: p$ c1 }! I7 I
怎么吃最有效
5 T6 }1 {: z  {& |9 w1 Q- v. b6 S$ {$ I/ N# ]: x2 E
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
! Q: z# ^2 T4 ]8 |; Q
2 `& T& y6 y6 H* ^2 c" f# I杏仁牛奶芝麻糊' F8 F( G1 Q0 c
需要的材料0 Y; O9 U* |7 W/ K. ]2 }
9 l5 @2 |" [+ O& H
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
# M7 m  s' n! H- D  ~$ m$ }0 R" Q/ G9 ^& z' M
怎么样做呢* Q" i; A: e" q  U2 U; ~8 |2 V
8 G$ b5 E- M, J! d* g+ ]0 v$ |9 H
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
: Q$ y' Y' R9 z( @- E2 j1 k
% o" r! }; S: |, x4 f怎么吃最有效. A0 v( _' Y+ \' O

9 [, \$ h6 G( s+ A- s# G# [2 W冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

6 T' M& V4 c' a, A) ?0 [8 h( K
4 {/ l4 ?+ {# B- a  \- k. _1 R
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服7 l2 S* Z0 }8 l* I: G- S$ E3 p

2 ~+ o4 L( k" S$ c4 F3 Y6 N% ?( \' a- o; G

' \# ]' F6 i6 M$ Y, q: q
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}/ f& p, p2 E4 H8 R
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-20 03:00 , Processed in 0.054106 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表