|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ Q' W6 |' Z- c+ M7 z1 z9 L/ G
4 K2 T$ p8 Q8 M ?. }/ M
容颜不老方
? w" G0 k& p( {. S2 D" r' c需要的材料:& q% H" B- }5 s7 ]8 j ]
' ]! y/ E! o0 m# j1 t生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
: ?/ ^+ y% B/ @# P
- j( E3 }9 J- N1 C" c" ?; S怎么样做呢:% d2 {; k% p; U2 v, z. @% B2 J
8 I7 j& O5 S# R) P8 D' S4 A上述物共捣为末,和匀备用。
# a5 D7 L6 Q, I9 V$ r
/ z3 t) d2 P- e: e/ }* B怎么吃最有效:
3 `' u* o! N: [, j- p- D" g" C
6 g. k3 G. n8 w. `3 B& D每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! `- x/ b5 u a, z9 Z k8 a" J
* ?" @8 ]+ {$ Y) t4 L灵芝鹌鹑蛋汤) g- |$ K0 M9 k, J& V8 m/ p/ U' _+ v
需要的材料:3 f$ l. Z1 c: J2 @3 a, W
# V3 a" R: l8 o2 M) u鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
v0 x5 c( s' t, i% [8 X* c2 o1 }. R) H$ a3 \$ p
怎么样做呢:- W; T. H* p! G. Z- [
5 a& F! K5 C: f; u
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
7 j6 F2 V) V% l, W J2 N
/ N$ J0 }9 C" I6 p" }( r2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
5 A* D! J4 w: ~+ |5 ?7 t1 c4 l1 E/ D* M# a
具有补血益精、悦色减皱功效。
. \6 |+ Q0 Y' s6 A' L v8 b7 g: r. W& @5 x: P8 x
美肤祛皱饮2 V/ ^7 d; c1 g
需要的材料:) m3 E' w" ^9 Q4 }7 u0 A4 E9 q
+ X; u( ~+ I9 I% X
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
. D: a- J5 u9 f6 \7 c$ M, M8 m# H2 P0 j/ c: a5 B! }& j! ~" {7 a
怎么样做呢:4 t3 x, G5 ~ @9 S7 g
7 V+ G, ?" n- ~$ i) B$ d# }
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
( U6 g0 w2 u/ L& X1 s
1 ]3 H8 p) p9 x! c) t2 R' V* w2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 Y* b6 w' Z+ e- t& z8 d9 x, Q6 i
5 T4 Y4 q% E! x2 ?
怎么吃最有效:
2 S6 E$ D# `( [9 i; p" L' D% M( \9 Y4 U- }5 ~ Q% E6 X6 E5 p
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 ?# v( f8 F7 ?+ d3 z' k2 k
6 [& U% s* R+ [0 s4 ]. I地黄抗皱粥
0 L6 i1 ?$ b' V; C5 M( y4 t需要的材料:7 E: _% u! P7 e# e% O' }- c
- P% g4 y2 B# V5 m- p7 L
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 ?8 @) X& P( Q+ \; v4 w" Y9 o, x
) p& ~* R/ O, g/ Y: l" [
怎么样做呢:& ]: X% C& X) f: j# P; Z" p0 v
5 J5 L) n9 b8 q将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
5 s. C6 i+ c- Y1 M3 r4 T
; `5 c8 J: s+ n$ n+ p粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。 F6 u7 |& _+ h; c0 x
, D; T; H* s/ P. B
怎么吃最有效:$ ?- p; j% V3 B. E
3 I; ?9 K* f, H3 u# h; p4 U
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
6 t# G; a% w* X# V1 z4 ]- Q5 a4 B) a8 H' D, q g
杏仁牛奶芝麻糊& F1 G: g4 A1 H4 k& I! h a
需要的材料:0 l+ U" R8 L% Z
" I- d* n0 f* z$ b9 G
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; j, m0 e0 F7 e M/ w' h
+ Y& [6 {9 ~" c1 i/ | r1 A1 U怎么样做呢:
B" J1 L: k% |2 N2 p% D, J
1 ^3 @4 ]/ S5 X c! H7 c8 ^先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
$ ^; F/ b5 z/ p+ t6 v5 ?4 V) U8 U8 G& y
怎么吃最有效:
7 z% v Z! O/ J; A8 `( a5 s+ T1 P, G7 P
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
1 X. f3 H% x; A. e! G
' k1 V* ?! Y/ }* C |
|