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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 |9 a+ i6 t& ?; K% v% m8 p' t
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容颜不老方3 V5 p. I& q1 C- N) y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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X. j ?2 E& e% _$ \4 o, H怎么样做呢:- p' u6 ^2 s4 i/ T
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上述物共捣为末,和匀备用。6 q: B+ e$ l% ?: z8 p
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 ~. I: L4 F0 P9 z8 ?
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灵芝鹌鹑蛋汤2 u) l0 o7 |4 q. Q" K) l' x, w
需要的材料:4 O, S4 r/ N9 B- V1 E
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。& F2 H7 f. |; z
' {. }5 E8 g+ F: Y1 V怎么样做呢:3 {' B9 b' }2 }3 e4 y5 E9 |9 n8 ]
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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) U& w% D _: P7 u8 J* j/ ] q/ K5 ]6 h2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。- r: [. @' E" d" r& s" k0 Q. t! {7 T
" { _9 X6 Y( b1 z# x美肤祛皱饮
! U$ M" a; I l" N) c需要的材料:
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& Y6 ^! P0 p7 w; n" L, ?1 ?芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; _4 E8 ~; T6 m+ a
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怎么样做呢:0 W. J0 B+ z2 _. T! `7 {' H
3 ~$ `9 ^9 ?& p- {: e1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% X/ R6 i' H3 Y
& U( K8 ?' E) r! O2 y, v" o2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% c6 d7 {# @7 D, L* \( ^: a
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怎么吃最有效:1 E# y. I g' ~/ N+ C
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。2 k9 d! s# c4 }/ M r% l" K
3 ~& C6 Q( j' d9 K5 P+ j) C地黄抗皱粥
& t) ]8 G( W+ m8 m4 \- k' a需要的材料:- Z6 @% W. o4 ~: }
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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' o5 H/ X+ e b$ q8 w粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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* U) h' M, K9 J/ o' K9 c1 u! \" Y杏仁牛奶芝麻糊
- R, Q% T, X2 J6 B4 n& C需要的材料:$ |# G+ i: M- g8 R, U) n
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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. d" h2 R5 R/ n0 W; R怎么样做呢:" k0 n& P3 I3 W: B2 \
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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4 P! x- `+ G9 D% L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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