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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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# Y: N) i5 F, |7 k容颜不老方
, ]3 L' n+ I! [/ Y0 C ]需要的材料:6 i5 g% S4 N- U2 v9 J
9 {* F0 f% R6 c+ U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:6 |- F0 P! I0 s; u8 d7 g
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上述物共捣为末,和匀备用。5 V' W; P: E: R$ \
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怎么吃最有效:; [$ P( ^: q8 |4 N+ ^ J
. X2 j7 x1 K9 C6 F7 C E! [每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% r8 P" \2 K2 Q4 D c$ G
3 J2 i% m* ^9 k* D灵芝鹌鹑蛋汤
4 b" v5 l& c- L! O/ H& x2 {需要的材料:& A2 a% t: E/ a& Y* F
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 v* ?. B9 z' _, ~怎么样做呢:5 D Y% G0 {* j: X) b5 f* n: h0 b2 {& C% q
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
- [: J+ z& X( ?0 S8 W% X需要的材料:% H" B- S5 U" }; Q/ X
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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5 H' E; h* z1 ?4 e1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 C) ~9 U6 }6 _4 x$ a
& O3 p7 l) {7 N# x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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" y- H6 x" ]$ j) ]3 J1 A怎么吃最有效:. K' r( i _$ v l& E
, D+ V0 ^; \4 R6 s9 H1 r7 z- `每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 T' ?- ^# w/ J3 D! f9 [* J
$ X6 `4 o3 ]0 u" c: y1 Y( \地黄抗皱粥 [, t$ B' Q% T* v H1 \# K
需要的材料:" q# h5 m/ W A3 k; f
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* u5 Y7 h( G, o* {9 z1 o
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 f, v: _. {) d8 u; \6 x7 o
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# |; O/ O4 m$ e* k4 E8 s, M
9 f$ h- _' E! R1 L杏仁牛奶芝麻糊
+ M( M. ^; J/ n1 c* A/ X需要的材料:
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* s( C4 G! E7 K) o; ~. `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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' ~; [, x9 ^4 _怎么吃最有效:: O5 F& y* g4 o4 h; ~5 c S
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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