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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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V% F: G7 N7 Y- r4 }容颜不老方, T/ u0 f- j# }$ T6 q
需要的材料:: u9 z8 u4 P1 h( U: Y8 X
8 n# Y* Q$ l" @7 B: J. G, G生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ o2 O ^: ~! L- I% ?3 ~5 Z
/ H* `; m: G8 b6 O! O+ T# g怎么样做呢:1 H& j9 e" U' J# p2 ^
: R( h1 g4 I' h0 P/ J s+ R" ^上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:4 D( I( N* }; @. ?& `
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. q# \9 O9 \: @6 E7 K, @6 k4 q
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灵芝鹌鹑蛋汤
. g6 d: G9 R# H3 v) u' w需要的材料:6 y# N# {, n0 c+ ~
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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" c) x2 j: k! }! q怎么样做呢:) t; l# r, }. z
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。7 j0 `5 w7 ^# w
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美肤祛皱饮" X7 y! k% k, H; ^/ }0 T
需要的材料:
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) d* g/ [" N+ b$ \芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" }9 z$ Q( ~3 w% _
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怎么样做呢:7 L, U/ T/ Z: ?; F6 S" o0 \
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 ~ t2 Y& V: A; n) r ?) W0 E
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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* @2 ?' c+ z( N l$ ?$ `怎么吃最有效:* T7 x3 Z- ~: ~9 v. H3 ]2 i/ `! H, E! y" @
* D9 r1 y) R1 p) l* J- j q每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: C. a( {% b. G/ d& Z% b1 l! _! t
" n( \$ }2 a. w/ r. W地黄抗皱粥5 s" j3 m. X2 I( k; B
需要的材料:2 Z- d3 @( K7 L6 ^$ F2 C3 O2 ?2 _
5 A7 F; S5 q: Y* q( D, S, K: `: X熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* s, M' J! D1 K) K1 B7 X3 E
7 \' T3 T' |, V1 _怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, f( n2 ` f8 S
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ B& G" M, M7 A8 V; Z
9 V: P3 `4 `% O8 B9 c. ^6 n怎么吃最有效:) z2 C9 p# T4 O1 E a" T/ \- V
' \$ w+ Q' _4 s) D2 n每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! r( x! K1 N# d5 s
8 P# M3 v# V' D+ s6 F杏仁牛奶芝麻糊
: N# r& U1 U" o- o3 z7 a. C& n5 D* q+ M需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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) L( O/ m5 N3 L: X6 A; _怎么样做呢:( f y# s4 {; w
L1 ]( c- Y- Z; W; U先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! @0 `! g# B1 p3 a D' C; ?
* \& h. \5 D; m0 i0 l8 v( Q# E) ~# z怎么吃最有效:
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1 J7 i( R4 O! ?冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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