|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
7 T0 e2 |: Y! q& ` h' A& H8 e9 o9 ^$ m5 v% y, h+ ~
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' W$ t. ^" `+ j6 Y$ Y$ |! `8 [
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ V, T3 C1 \1 U5 x8 I1 z第一位:法令纹& w: J2 p: V8 c& `* ~5 g3 \2 u
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。: E7 @1 i3 Y+ r) [
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- v3 x5 i5 e; s+ }1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: X6 @5 J( Y* C' G+ _2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
& I. N+ [* L6 V% S# V. }预防法令纹的详细方法
: s- |7 H2 _. I0 U. J舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
% p* a. x; e, H1. 舌尖从上侧开始按摩。
* j, ]4 H8 ]7 S0 s8 b3 |2. 舌尖再转换到嘴唇右方。5 a6 @0 u" r* ^8 Q# }/ y! M8 l
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
. c$ ^ Y: q/ z% `$ Q4 _/ ]4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。1 J( {# @) u0 d8 Q
第二位:眼袋
& c( v) }" K9 T" k眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& v7 p. ?) P" y: l( Y, T提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。& \) P: G C" S: |
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
k! r, e0 D+ L: R5 F: q2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
+ p7 m. ^: o1 W. k$ m. ]3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- S5 j; }0 l" E# b% A8 u4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" Z) z7 }' M, {, `' C: `; ]
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
# U4 u" I+ _1 T- S4 S9 Z7 Z另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% p( Z5 E( H F* T! B8 b4 t# x
第三位:额头
, X+ u% Y' z m) e( B抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 D! I0 r/ {& O6 m0 f! y) h4 O提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 z% H, p; x% d5 O3 w& ^; s准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 {5 b$ {5 y8 i3 _* \; K
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; L! g; w0 K4 }$ O+ B$ E准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。8 |+ f- T0 J! A9 M
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
% t1 X4 C6 d2 w- q准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# i3 v. _+ @* Y2 P! \! n g
第四位:颈部
$ Z, M; C* k: A8 T颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
' f" |$ j7 f% d6 Q4 ?' X% U提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。6 C! W7 H; a2 [ T: h7 T# P e
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
# m1 V; h& b& k- V* N. \8 S4 o第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。# ?' P* o3 ^: K% t& u; z5 S( z
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|