美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

材料：

; `/ @5 f  C' [" N" z黄芪3—5片，红枣3粒。
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4 F" s, M0 }/ w. f作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。
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- {' L+ L9 [/ {玉女补乳酥

6 H" C: H6 [* W. A材料：
* c) x. p! c) i# `$ O' ~  V- `
5 A! B7 M0 n5 y; m6 {: G6 [9 k2 Z9 @花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

: c+ g( m. K' N" n% A作法：
' T7 v3 |7 B( i6 }7 k, ^5 L: g
. c; Q3 B7 f0 M* ?0 _1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
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3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
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2 j' K; n( J9 S5 {7 _3 @效果分析：

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
" S2 ~2 a' U7 v" G& v5 R4 r早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}