美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

! ~1 F1 `" {: w, h" k# x+ s$ H黄芪红枣茶

材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
( E4 J7 ^7 A! \* S. H6 t
用滚水冲泡，待温热时饮用。

9 a; q! v  }/ e玉女补乳酥
7 _/ T2 n' ]( R
材料：
8 [; G+ z% S3 V) ]4 v
5 _! h$ E% }: Q  {; y! I花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

3 p0 Y: v: a2 O' [6 s; F作法：
1 c! n  J. w5 E+ G
$ {* M. R3 q! u; Q1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
0 {& I1 X1 U1 B- Z7 K- D( x3 U
$ e2 ~" k& R& n* h5 S  x2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3 j: s2 `  d5 \8 v6 [0 v, b: T
0 _' B/ z2 C2 ]4 P, w3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
( \7 y/ N6 S- b& |4 Z$ D1 d; C
效果分析：
7 t- L2 T" D/ I+ c, [
' R0 b% A1 ~  i$ W黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
% Q. W- ~) d4 a/ D3 v0 Z早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}