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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. U: w, k( N& Y- }% d d/ H0 K0 p1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 q4 Z. A5 r, f( Z0 D. w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" {. u. Y7 h5 u1 S& J
" I& M2 u# q6 `2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ Q, z/ K+ P1 H8 h7 f* w4 b: J6 O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( K8 M. u5 |% I# R/ I# K2 O8 ~
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) ]" a+ j) _& K
! w# v ?" i9 _9 w# D" r9 \3.橙籽面膜——紧致肌肤& n7 o$ P" Y" p( g' @+ }
3 a2 B$ C& d& U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 m) C( [# W+ ]% ^) p4 R- y/ L3 _
" z- }9 @; b! @* S( K5 B4.橙籽粉——治疗风湿9 ^- N; e+ Q5 G6 ?
& ~0 v9 H, S5 y" J9 K9 L8 S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫 n" `' \. f7 W; p$ E. {) }5 S) b
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" |/ M4 o" W/ m B" Q% k6 o
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 E1 T5 h. n }+ n( g" c/ P
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( d, ]# X% u3 ~
/ j T4 j4 d, e, ^# }: N7.橙皮按摩——消除橘皮组织; p" |! L6 \4 F% b6 H
& y# {3 ?. D) d/ B7 V& D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ a! x# A% H3 y+ \0 ]7 U) f
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8.橙皮磨砂——去死皮6 n0 j% M* M( U8 j. n) ^* d
2 S' P7 x* k1 @; I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' v5 ?4 ~0 \; m& o" g4 C8 f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- Z( f" Z" b5 _5 I0 V- e' W
1 a) o/ O }7 p$ @+ @+ u( L. c9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ G9 s9 G* ~$ e, P9 z
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 P5 h# Y3 a. r! V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 C3 c! J& B, L, C, h8 d* ]4 q0 ~* a
' Z/ s: h. M8 B7 F- r' G* N11.橙皮饮——软化血管
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, C8 ?0 a$ _- m! ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 }$ i7 u: c# V( L
. P5 a" N/ f* @12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 M0 c |( J1 a. Q8 y/ }
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* r, y4 F/ f- e! Q
! P3 {5 c' H5 f9 b) w3 y7 J14.橙花精油按摩——镇静放松: b6 l0 W% f8 w2 K- `
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ M2 Q( h8 q2 S5 {
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 |2 a3 P* I9 C$ @
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" V9 q" h/ v3 g( w" v+ K, f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& I, l: ~) V# [* c
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发表于 2012-9-7 20:17
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