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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : g. t0 x2 y- h: [, e+ `# v
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1.盐味橙汁——补充体力8 T Y; I6 }+ ~: Q7 \
5 U/ u3 q+ N2 P( n. o! j ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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! }7 Q2 p% R* e0 U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! D2 f ~) h/ L" V- Y y2.橙汁卸妆——深层洁肤( Q! i7 F: P1 [. a# |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( V F# o$ F, m0 p3 k* l
8 O% y' a! O9 ?, @% D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 v$ R; s/ p% W Y. O: G6 w
- e+ ]5 y* c7 r+ ?: ]# z4 K7 K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% ~ M. d- D8 O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ P- x2 y) b% ^( z
, j2 l7 l+ E1 [% d: w4.橙籽粉——治疗风湿& R M( @: n1 ?2 M* \7 R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! f6 q1 z" f* G5 u1 ~* g
+ ?; f$ C- p! }0 P' u& Y' Y' Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 @5 Y9 J2 G$ t6 u7 R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! ^% P0 \+ [; H5 Z$ |' Z# X
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 v& a' j& C( r" z2 T$ g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. t) F/ v% N/ E$ I# N7.橙皮按摩——消除橘皮组织# y" J# S9 B) |* I5 F6 E& t' p
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: i5 h7 V+ N- n2 A- J5 R1 \
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* F& e/ F# Z( o4 X* L4 S$ F1 l) M
( ^- L# u' u- n9 I; U6 E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ o( ]0 Q" ]. v/ ^# B. M9.橙皮香包——催眠、驱蚊: f& j; u% ~9 ?# V) N4 y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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i4 K' [ D1 ?5 x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' E- j6 y% U' w5 I+ |3 M
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( k) l1 L1 E9 V( }5 ^ M
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12.橙花蜜——止咳、催眠' h3 B8 A; J; k5 W
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 ^- k- Z' ^3 E5 c
- _0 D5 n2 n& c7 V/ i7 f3 g& J13.橙花茶——促进消化吸收: m( D) Q' a3 Z6 G
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: x9 q: Q3 B$ D7 q/ z
6 E1 y) M/ `* g9 H+ c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, j1 l& v a& f( O( P
' d0 B9 U2 L+ E8 G; D15.橙花精油香衣——增添芳香1 |4 t- R M( [' u4 [3 Y9 L$ t
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; T, _/ i' c0 ~/ U, i. h+ D& Y
3 X. t" z7 `" a+ `. K) h8 }! J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 V8 S9 m! ^+ J i2 y0 ^
F5 K; r$ Q3 f2 B% c+ ~" g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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