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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 z0 h( S! p. M s1.盐味橙汁——补充体力
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J& `% B. S% ]6 N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* x. d2 F+ r( X9 \4 X# Z# r- k* f
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" {3 m" ` R" i$ ?, Z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ W1 P+ k# @+ h% i/ e" A4 |" P
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- b' ^& B( ~7 `: Z2 x2 W
8 [# g! j$ q1 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; E0 W0 Q* {$ r8 b H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 Q1 C6 W! W" H* b; e# b* W
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; D ?$ Q) T# H3 z/ }
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! [+ P- _+ q5 Z+ J( U
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 x; f( k4 w3 f6 z! t% c
9 `( t! g1 o: D4 C" ]6 @* o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ b! E o( I% m# l0 h/ H8 f
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& i L a8 }/ E* m
- ?& `# [1 J$ W5 \3 }5 i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 _( S2 T* n$ A" e# Z" V7 Z9 [8.橙皮磨砂——去死皮- K" o( M4 F6 Z7 k7 B0 |1 h( F
- z4 L- i2 [9 U# @7 ?4 T( y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 b/ w1 C8 T9 l& ]6 |2 X- B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- F6 Q$ l$ @# a X1 b5 r
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 H1 W+ \; M v: L6 G0 { k
) p( t2 T/ K; {& s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( E, U8 [: F5 c% }7 g" R* p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 j/ k/ C; M/ V9 C
( f8 b$ |- ]0 v* h7 Q( L4 h泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管( ~0 W) t+ @& a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 R' C+ I- P2 C8 f4 k, _
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) O; x# @; |; g% l3 N- t9 T$ H4 d0 U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收0 h: O5 D+ B7 d
6 d! d" A6 A6 h) @6 y( f( t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 K$ U# p7 t$ u9 K" @+ g8 C7 H4 g
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ i5 S4 I% e# D. B9 B, F
6 ?, Z0 V. _6 O) X) s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 U- O2 `/ ^7 U% Z( N
0 D" r) Q9 v- d9 C* f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% [: o( o& A1 X4 [) r3 u2 A
/ W. F$ x+ p7 f7 ]$ J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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