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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 [" j' _% j) Z. b/ c
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1.盐味橙汁——补充体力! X% d; `3 K) U9 z3 u7 Q
! K% v" e x7 {; j5 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ {) f( {6 N* l/ l+ N
+ O" u5 U8 g/ X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" h5 ` o. h' y- Y2.橙汁卸妆——深层洁肤* U% s1 X+ G- r6 _6 ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' ~- W8 M3 e* J/ _% u% M# I: t
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* T4 D1 s# [# x$ T5 R; E( ]
# m, G% i% o2 g1 G$ A3.橙籽面膜——紧致肌肤4 w( M+ K6 c' x O
* n5 F2 @9 o- y0 Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. Y- e5 Q3 E; w# r
* G; @% [/ D" o- Q# F, @4.橙籽粉——治疗风湿4 X+ G* Q- G8 T
7 W7 `! \9 B0 R5 V ~4 }' `* f6 Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 C7 {3 V4 \- A6 m
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: M8 t/ ?/ l. @6 o) k
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) |8 J: ^' V5 ?6 e# S& W ~& _
% Y" D) Y) H) l C# q- K* g" I/ [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* L* F) q: {3 w+ M% f
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; r3 M$ o, `8 C& h* R
0 g7 J/ [# M+ ? h8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# b# |! r! X6 a6 G! [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 @' U$ v( A" r9 l" a
. s8 Q4 `& g7 C- ~8 b9.橙皮香包——催眠、驱蚊# A, @5 V6 J) E' M: {$ h+ d, G C
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 u0 s: O, W5 h3 z2 d/ N) l3 s
: @$ A1 t! r+ v) ~1 ~# X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; e ~: X" P* h9 N! T L) R$ m" U
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& S! s: Q6 R( Q
6 u1 g, K/ K: x7 [* e8 L5 c11.橙皮饮——软化血管) C" K$ }8 Q' o) d" N& K" w
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# N+ V3 i$ } y0 [5 W; ]. ?4 q
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ x3 e: E& w6 V" F* s/ _13.橙花茶——促进消化吸收. l, o! j/ p" n% V. N
: w, A! r& p# z& z5 `% w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ a. H# d! R* M8 w6 k* q' {1 `0 G2 w
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14.橙花精油按摩——镇静放松* q. m3 T* E w ^
% ? O" C; _/ N: c2 {2 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 U5 v& Z( U2 n$ G: q15.橙花精油香衣——增添芳香) U# j6 j* U' _9 V& S( w
6 ^- O; P6 ^- D; v2 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 V8 P4 X6 h% G
2 W' r# S: i" }: H6 E4 F# _* p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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