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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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, c# _6 M; `* r, s: X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( T. p8 e" i: N: [0 V9 k% p
+ I1 u3 m; A3 j! b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# N( X& C7 U3 h X' s$ C
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- S1 Y+ x. Z+ f+ _' ^; K( e, H+ v0 G c特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ A( ~( B9 |3 N; T: l
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 d6 V/ p) e& s4.橙籽粉——治疗风湿/ m% O) @( @/ G
Z% T7 V$ _6 r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& r- M+ _ Z/ p9 m' f. R
& h6 R1 P; t; m- n4 x ~2 ?/ ]5.橙瓣沙拉——增强免疫3 d, _ w" P6 X! k1 y- f5 U
: W0 H% Z* ~9 W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' l$ G& N* S- ~' C7 B9 j7 u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 I% t& r% t; Q3 e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 K% r. [3 e% x1 o x
1 r2 R# Z1 b. C5 O# }& X6 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织* f4 n( D2 H. B5 g* q& ~
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- E3 T" M* H2 ?* K8 ]3 O8.橙皮磨砂——去死皮
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( N: b: z1 W9 K/ t/ b: B9 W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. d& s: U2 P( \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 K7 a4 E$ M5 \
& M$ y, A% u6 u1 {0 n9.橙皮香包——催眠、驱蚊* h' [+ T( Y3 ^8 x, G% k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 r- r+ z w! w+ r
2 I7 Q& q0 M4 ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 c. F2 P$ c% X3 k" u2 h; V
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11.橙皮饮——软化血管
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S) J( X- r. O. R9 H: z- e5 T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 }6 ?( k5 |' Z3 `6 c* g) O. A12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# R0 b: p8 A ]7 M3 u7 h13.橙花茶——促进消化吸收
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' {2 \3 m4 N C1 Z" n9 _" i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: H+ I1 t/ g2 f$ @
! J9 H. Q1 L- q$ G8 u14.橙花精油按摩——镇静放松* ?: Z" e9 F* w; ^ e& A
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 ^- p; d( u; s* N5 r) r( }
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 b5 k% K% d1 T- w
. X$ w7 A. D- x- N3 _8 ~$ o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 P* _1 o* o3 \& M
$ }" F5 L/ D' \1 g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ g+ o4 F' `! L
5 |$ ~) h: \$ x7 D: v7 z* }. Q! E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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