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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : V! i$ i% s8 J% s6 W$ Q9 [
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1.盐味橙汁——补充体力& R9 ]+ O# l% ?
4 o0 P7 C* I# j, z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: V$ X5 _% b2 n4 j$ t
+ E2 k% w3 n y% x4 t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 c9 @) Q( `. ]2.橙汁卸妆——深层洁肤! A/ Q5 G+ {5 ~5 a
, [1 l1 g/ o2 U. g; p- t; e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! s, _0 r: ?) v! G7 W
f6 s" J) O. k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 Y+ T6 } b, `6 f
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) l: I3 c8 ?1 B3 l: d1 D' V9 ~
. [( N2 E4 H% C1 M$ J" [! @) i4.橙籽粉——治疗风湿! {' M, A. ~* Q: P4 u. I6 a
4 v0 B8 W) ^$ |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( d( ]4 z: s! r* S7 D) T+ u% Q
$ p& H/ x" w, ?( _$ o' ]5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) A" b; N4 n: {+ U" a7 l
) w" Y1 @. a& g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% |( ~) O: s" w0 r: @7.橙皮按摩——消除橘皮组织. A' A. r# w% G/ O: _
: F( R" [2 P) n: S0 }橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: E3 S. z" b$ t; @0 ]2 ?9 c+ s
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8.橙皮磨砂——去死皮, H/ j6 v E1 H0 j* b
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 x1 @0 v, d8 J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( t9 s; r4 m: ?' M- [+ [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 [3 J" s/ x% q% i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ e: |+ I3 F5 I" b3 N
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 h" }7 X7 z4 V& i, Y
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11.橙皮饮——软化血管
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% \1 ~0 j, i. H7 K3 K3 n# O+ t: G* O( R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 q2 G5 j7 @; _1 Y( Z; e! @
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' o) o0 F- r8 `; ^) k1 @+ H13.橙花茶——促进消化吸收) I; \& q( H6 v
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 Q0 t+ D1 p* T W% `
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14.橙花精油按摩——镇静放松! A( O, N, q4 b4 G
. V( ]* i: |6 Z2 P( v2 ~; r- x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ g' H' H+ h- N- ]/ j- f; |
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% G, b. Z: U% S: V x
7 A6 R, I1 L- c* i$ b; f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 }- j. r( F: h7 u/ I: @
- I) w8 ]2 ~! V8 _( S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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