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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , u& x8 I0 S' ^0 a+ M
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1.盐味橙汁——补充体力& d2 b8 ]" X6 Z
; M1 W) y. Y0 a! d/ J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 ]8 C( p+ _1 x7 A$ E* p5 C
0 ^7 U: G9 O) B+ n4 f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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1 S/ a# I7 U5 T% H# ~, Q1 W8 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 M& L& a9 j2 u/ a: w3 B
1 A& b$ ^3 V* f* g$ D6 M5 w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; e5 N& l; l. O5 u- y8 A8 D* u5 V" d
& h- h/ }0 P! i ^- S: T9 b3.橙籽面膜——紧致肌肤* Q* ]8 y+ Z, }2 l# Q
* ]9 L0 X# F0 `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿8 D. v1 d/ h3 B4 j2 A5 P5 Y3 H
, _: O0 ^6 O# Q. j. @$ a/ w8 [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 }5 B/ c" y- y
2 r$ f$ y0 d0 o; p, W$ w) S( t5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- }5 O" i/ j* G- w% q) J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, E' I9 K. ]9 B9 a
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 x6 B& R' \0 y0 |6 ~3 J& W
/ L* v+ Z8 x. D% B7 [) s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 H1 y& Z# u @' J5 D2 D) J; {5 C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ v0 b8 o! d7 e2 A11.橙皮饮——软化血管
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! Y8 {# @1 u' L7 W( j: j( E* h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) a! d7 s9 `' L7 r, j8 n1 i |
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- w. m: u8 `8 y, l( d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 _' m) I7 u5 _3 R8 ]5 V; j
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13.橙花茶——促进消化吸收
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. X2 P4 P, }1 Z1 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- h6 o( v6 E( k1 d, j. M" k$ D
& v+ \: t1 Y( Y: N14.橙花精油按摩——镇静放松' L' c1 [& i5 M) U
5 l9 ~# D3 q0 a3 a. }8 C# u1 A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 y8 M+ Y9 I+ E# L4 _6 ?
3 R* |" Q6 w; N1 g+ \橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, S' W1 v9 z( w% l- h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ N/ p5 b% e0 a, z; ~& T, D E$ `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 Z7 t3 z' @" t( M( `" }
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发表于 2012-9-7 20:17
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