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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 X. T$ }* l. d
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 @8 ]5 |5 ^2 U2 n( Q- w% [特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% z" ^ {- O3 j1 w4 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. Z! U* N& P$ m8 p% h
. [3 a4 G- D" E, D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; A3 S7 C+ C/ x( z1 }% S0 _, d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" K+ ]/ f. |* \6 C& Y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* t4 k! m! j+ o. @& p* W" _* k4 e! {4.橙籽粉——治疗风湿8 Y ?& Z# e; g# x3 q4 M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# h7 P5 F ^) g5 Y+ j3 w% @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% Q2 [! z+ T4 g1 F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( [, i; I A& w
$ x |" W: l' M6 Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: t% `1 Z b* g# [' u- I# h# z
' Z) X, G2 x# A6 C; b7.橙皮按摩——消除橘皮组织; F8 B, A& O& Q' {
x y" U2 m; |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& M+ | F/ T1 D. Z1 P8.橙皮磨砂——去死皮
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, ?& n9 b" Z b3 e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 a4 ]1 x2 c; B1 ?
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) z) N) s1 {1 D4 s+ o& _8 I
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# B/ G& m- h; u8 U2 S7 Z11.橙皮饮——软化血管9 t3 P. X5 a* m% P) Q( G, }
. \, ^& o/ W9 O1 C/ q, |' @: z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 v l% ?: k/ p) n
: q4 B: L( P; D! ?12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ G7 S+ f: g+ o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 H/ p# I- l J. o3 k# C% J l: {13.橙花茶——促进消化吸收9 C3 T' ^7 d" `& Q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, e X6 K s2 s2 R
% ~" V d3 {( n+ E: b _2 U( H9 C) g14.橙花精油按摩——镇静放松* ^) r7 ?4 D: `( B. D9 @
7 e4 a2 }* G! K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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m: g5 ?7 H2 ]2 _6 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* M8 w7 h1 n$ a. U& _) U
9 n/ L; {* F) u2 c% ?7 O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# V1 N6 q. Q3 \ t1 w
( O/ t% r# W/ r" I6 Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) K1 [9 _% C$ F4 A Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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