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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 s, N2 a# x4 l# O9 p- G1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. }* Y4 C2 @' Z) z
4 y' \6 }% c! d5 ^/ o! n4 M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 v4 w4 r/ C/ X2 |* h3 [ R! e2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 ]. c$ H" A/ }4 @+ T& g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- Y: g+ y4 g' J0 y
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤8 d. f2 C6 [( O" Z F, b
. _- Z* [+ @1 v0 g% \- i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 E4 r; ^0 r/ S; S* @( p
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4.橙籽粉——治疗风湿, L. `, L* B& G# T2 s5 n# p/ @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 o5 w: j/ S i W; X' d
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! z! A+ q. |( o ]4 q6 ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 o2 E9 h/ d& ?( Q7 G1 l5 \, L/ w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" x3 A$ t8 K. N- e" E0 N3 [7 V, |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 N" {3 h8 _* U! G) k! k- G& `
2 @) f1 O {# H橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 N8 v; g" V( t% F
" u/ H* c0 C7 G7 R4 |8.橙皮磨砂——去死皮( e. Y+ e- K8 @; r } R$ i
( M) v- \5 L6 _: k4 J2 o# D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 v1 {+ U) n4 m/ u# o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 [6 r( u0 \% ]7 h0 I) t+ @1 P
: k+ \( V1 A6 J6 |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* O) ?4 U Y P3 W: D- G' Z
1 f$ w) g% ~& o9 U3 I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" O' V( f7 J( ]
" d2 W, d" ?5 k9 _/ F) L11.橙皮饮——软化血管+ X, h% E( L. P c4 Z8 |
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 E, r% [0 ]0 Y5 z3 i6 I" K0 N
8 Y; Q* s* y1 N0 E9 p" @0 l! ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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* r" s) G8 V1 X( ~1 k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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) Q, q% m8 K" C6 @ I# F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 S4 }0 K1 b6 U( G5 K
4 q0 a- q+ N4 e5 R$ V. i3 O14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( z& W8 m) M7 I7 f
1 M0 p2 D1 D/ i0 p15.橙花精油香衣——增添芳香
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! W7 D9 V; L' N; p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 |5 _9 Q4 W7 G3 i
6 r- \4 ^. ~8 D& T6 z6 Z, s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) h, c1 z2 [1 |2 A4 d
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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