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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
" F9 }) M0 V  J& N" L" L+ W
" V& m1 u8 l$ n) p& q4 C/ J每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。9 F& v! Y8 ~1 l
( W0 Q* O1 d* q- v7 `
黄瓜粥" m! t% l+ p+ W  |2 a
  k; C  \- W3 G9 C% @6 r4 f$ l& o
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。( g6 J+ q, r; d' ~8 \& f

6 G% c# m" h3 t: x: c/ g柠檬冰糖汁' J, k* o8 r. B" X; y
8 o9 X; V5 L# p
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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1 I) h7 j) H( ~( b9 {黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁6 y, t- Y: A4 e$ E9 _

2 _" v- {5 G  ~将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
+ B8 _. z! S' b9 R  @  W8 A
) n5 }+ f( g, c9 l5 `! _8 I% \另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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( L6 `+ F0 w4 l* k% {- E% `自制桃花蜂蜜祛斑面膜" m3 E6 ~5 c/ ]: ?6 X& Y0 _

* f' |# e* N- f1 ?5 s8 ^
* [+ N* R' n: M6 q6 _配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。5 Y. V0 q" j" w- {0 q7 L0 g) d3 C

9 z6 M5 x' n; `/ M' l( i/ o- S$ W# t工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
* e8 Q9 W1 r& u' h
# G0 R' |( k7 z+ n4 x自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
+ w$ \* ~! V! R+ B0 w! W, s; {- \
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
; x( R( O9 y6 e3 v% `' }# Z" T) s' o; O0 N+ b
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
% d1 M: z+ y, h  e- z2 }1 I1 c, W8 B) W2 v3 u1 @  a  T
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
, Q" ~7 _' {: J& C1 }3 X! z
+ j4 T/ W3 x/ j- [  N3 B贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。9 [, \0 u0 r9 e8 q( p5 V0 P) W# t

- i) R/ r& `' J1 h自制中药淡斑滋润面膜% v( c# P5 y1 _% v

, C" H8 z2 u/ N! H, ?/ C
7 `7 J7 T# z9 X1 d3 e( v. P6 ]配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
8 r! c3 z  F/ y) S2 x1 N/ z  g, R5 E
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
# d" ?. J/ Z  }2 t* ?2 \9 O8 z' f; J7 j2 z4 W0 U: e
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。, p: _+ F3 J' y7 b  |3 s( O

: }4 h! ~1 j& \  [1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
/ v$ Q: M7 {3 ]- ~- J  Z+ N: }
% J8 a+ p/ X* m; @7 c; |2 I2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
8 Z. R. w8 V- a1 Z! g2 @8 q8 F
* U* E- Z" ~. i5 w% i) R, V3加鲜乳适量调成糊状。7 t8 Y* I6 ?1 D) Q2 F# w; I

; G# ]0 c( v1 i4 Y4再加蜂蜜1ml混匀。
# w0 t& b4 X2 L6 w; c1 [
2 r( b9 k8 h( n0 [# L用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
! T5 k) u0 X# X3 e
3 X" ~& j5 Q% T: {+ T! F( N李子仁祛斑面膜9 w; w4 P) K7 |+ B
" }1 Y1 z1 @9 P$ D0 H3 P* D
: W+ G6 z* w5 Z3 W  W3 C5 Y
李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。7 t8 @( b+ M8 \0 k* I
. _8 ^7 d5 M9 B% G, ]( l
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。, d  `6 b2 a* @1 J& W- |6 F
$ N& |  m1 d% R5 h
本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。& y5 ]8 n) W. V1 ~* [* p

2 o& e% ^8 \+ V  [+ A+ x用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。8 N6 m( a1 W$ A5 P- U/ N  f

/ q1 e/ J+ G* w! _4 N4 i$ |& u正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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1 B1 u: ]& g1 c  w  z& f: q4 {3 n" l

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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