|
; I7 [7 V$ M: \% Q7 O$ A, z$ ~0 |& @
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
' b! `. L+ |" E* t. u; w* I8 w/ }2 \
泡温泉怎会惹上阴道炎3 {, |% M: s. [' ~6 A8 O
6 f3 x8 R* I s7 z: Q i: Q
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
8 \5 y7 U3 ]2 p& t+ S1 R% |8 _
2 A. r1 ^7 P0 B. T7 `" R月经期不要勉强泡温泉3 v8 z, ?3 c& ~2 S9 C
6 I; A; K7 u" r
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。- t* K. q) \8 n. M9 ]9 v
" i: k) o; e: p9 K' S
% t) O. L5 N+ t如何科学泡温泉/ U7 w$ ?! T, }7 Q- ]8 G% Q0 s4 Q
% {7 M5 K; a- O6 R7 @' ?1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;9 D: V0 }; ~; L$ r
# Q2 p; T9 V# ~5 S. D2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
; e+ t$ q& c: D: K1 {1 B9 s% R7 h
) H$ A8 U5 v* A% f) \9 I3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
4 h( S: w8 G2 A( a+ {3 q/ b% x1 k3 ?- D' m- j5 ?" ^( _" s
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
) t! }, H* u" Q/ \5 u5 M" z( k1 [; ^: F: r
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
9 @/ m- j( y5 |3 V2 v; Q
7 [7 w6 N3 d4 ^0 X' C/ b6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
. V" G9 V. c. U; ~; I h
" ~. E3 g6 _( m7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。7 G }. E. R- H. c' j/ l
: Q4 n. G* a+ F8 f3 E3 R" c提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。6 F* s# O% O! ~+ q. @
( z$ l) w. y( j1 z k. a7 O+ y温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! $ x# u+ U4 R% [. j& k Y
( e7 N$ a s+ U; k1 w5 ~
& p, {: p9 ]3 y
, y7 m! y2 x8 Y. v7 D, S
1 ^$ W. Q$ \( Z! l) d- \% i; q |
|