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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. C* S. V3 |7 t5 x' I# B: \
1、 香蕉绿茶
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2 C( D; Q. L, L( _' u9 l# f( Z4 n! g6 x8 k, n) @1 @3 H, q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
- ?# s) m9 w& y; I$ K
& V% b8 u) W( N. C8 a制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
- B( y/ g  O, x' U: W+ |0 M# [
* T, K/ I4 n. K8 Z$ K功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
& ?" p9 _0 d- b, G
; ?( {# X; |/ J6 `# `9 x2 、葡萄红茶3 r- o; U5 h+ x) c
, G+ a9 p7 |' A6 V4 b  x5 v  Q

& y$ N; ~. @# A9 ^6 v材料:大葡萄一串、红茶5g。
6 s" F: Z7 V: M" _
6 ^  z" Q8 `) k+ u- t5 r# d& x& A  R7 b制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 H  Z0 E& R, @. M: |
( O2 m# {- ]7 j/ i# i, g, i功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 s( q: s$ J+ p9 v  b

) y/ v8 D5 I3 i! i  C3 A3 、苹果绿茶( d: \9 M. Q1 \' {" o0 e

0 V0 r* _3 H. j! L. i! q! a0 `+ W  R1 ?0 d+ ~- b# {
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
, Q6 V2 x6 c" i2 _4 o
9 h9 P& X" A* J6 V制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。6 b$ k. G8 Y. l5 |- ~! r; g0 v

# u5 F1 v" Z1 ~& }  X- n# G! K功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。' ~3 L- \- k/ R2 m; @
0 ]9 [0 q4 o, O% f- u  t
4 、红枣花茶  p* g: o! n& Z# _  I

3 ]+ e# F5 j( l7 B3 l( q" A6 s- ~9 w9 m9 q: W8 l+ H) g* y+ F
材料:红枣20枚、花草茶5g。. B% w7 g. m& H4 j9 V# o8 y

, e, X- _2 y1 D# b8 r制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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9 @4 i" S0 h  H% [* [功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。& |: v3 K8 q+ B1 @) `

2 H, `% n6 z# Q5 、柠檬红茶
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6 u8 N+ m8 T2 h& h' p5 {# U
/ ?0 {  l# y$ Y7 ?# F材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, O( K5 e9 @) d
) }7 u  \  K( K  }5 I1 A3 ]" z7 {
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 U$ j9 Y5 D$ Q: v

1 M, S! o; Y! p2 s  Q9 E/ k功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ b% d' u: `; K/ e7 g$ k6 y! b& }; L( w' q3 _
6 、菠萝蜜茶4 S0 V+ H+ [. p1 i3 U, F
3 E6 P7 \, N* o+ L3 ^

  e0 }/ e  g1 N& j; d$ T; O3 h材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 V0 ~( b. i- h5 R
8 O$ t! }6 {, I4 k6 @7 \制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。) V( Z! h9 T0 r1 X( n, ^- h
" {5 @9 R4 ^1 G0 i: V! o
7 、玫瑰果茶6 r- k+ O7 Z9 B( p8 y' S3 i

6 L5 ^1 M# V* }' {5 b4 d
' |3 G2 _: z, t  O" o: Q# ~6 b- O材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: [) z8 N- _, C+ C/ ?1 q& I/ b

2 }1 W1 J. y9 m. ]' _5 k% z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) M  c  @2 r3 n6 d) c% C3 n5 y  u( t* t. G( ]5 y) F! z
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
9 W/ w# I1 t$ c' j8 j
* n5 |9 ]8 l; k. l: b' u0 ]8 、柚子冰茶
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  O2 Q. G4 L! ]) D8 g
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
1 _. E/ |' m9 s8 E! r/ ~' t
9 U) D" x2 Q9 a制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 W* e* F# [. L/ ]1 r# f7 w- F3 C' L% A! [0 G$ C- Y! K' X( ~
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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/ I5 G" e+ D# E5 p9 、山楂首乌茶
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4 {% c1 a+ B$ W' N. |材料:山楂15克、何首乌15克。+ q! g" [' S( |
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* s8 Q  S% D+ H

+ I: Q2 u4 `+ K# W/ E10 、排毒美颜茶. J* z. Q4 n0 b+ J. [0 M
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, k" D" @3 j" {% P
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( y4 W5 R- Y9 O9 p& A; u
- i: ]; b) O, B2 t' d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
, [" G+ h$ g0 ]: j' N$ `
9 g; L+ n' C5 k. z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 H5 s1 F, ]) G( O  `$ I9 s+ [" D
$ Y+ _$ W2 t/ {3 b) Q/ }* Q7 g! m
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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