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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) w: q2 r3 ?" I0 m+ L( g7 ~- T1、 香蕉绿茶
% c8 O& w2 y) V& c( m7 o  V- n  R; {- Q! w

+ V; L+ A+ {# \6 u$ _# F% `) n/ i材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 ~" K; K- C- }% Y, {( X# D

  Y. I7 h% Z3 y8 j制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 k: S5 L2 E; Q" o  `4 j- f: |! b1 ^& i
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。0 [. u! E: z0 K- ~8 a8 G
. M2 [& n* p+ N+ m& E, _. X
2 、葡萄红茶" m# c9 {  B9 T7 G

% y/ N7 k( I7 j, u4 o0 K* e# j
: A7 ]6 z: p3 ^材料:大葡萄一串、红茶5g。7 K7 a4 y/ j  Q# o
2 C. b8 y: `4 H3 T: q# D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& g# M* r$ g/ V  p, G7 n1 U* |9 e

3 z8 N! r* O$ ?( [7 {. D- m# C功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) B7 n$ s; c1 j" G8 l$ K& ?
0 N6 y8 W& z! I* `3 c. w
3 、苹果绿茶
# u8 Y3 z5 _7 o7 `" K8 Z0 C
* F+ F, M- v! v2 K
& u0 A' ]) c" i0 r2 X: h  v材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 N  p. a9 ?$ T# h% \
& p5 u  f% t+ ~2 b% w' y  r& {: M制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。! G  g( i2 W( ~+ Y/ c+ _+ m. s6 n5 F

$ `& b. `1 w- I2 @% q& h功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- \% B+ Z8 ^' k0 J6 }" P* ]8 Z

6 I1 y& T' G$ i$ x8 G$ ?" E+ [8 s7 i4 、红枣花茶6 p0 D4 J4 w9 A; r  \* v9 v

: W  i3 F4 ~" O$ l
2 A2 |: H5 u/ b! v: r材料:红枣20枚、花草茶5g。, N; d  L8 l* c8 Q- w0 z

: z' {1 a0 r% p$ u8 L& }6 M1 S制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& l- b! f. ?" ~7 `5 X3 o/ }

2 k; Q, v; O! {' B功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
  s  h( \& c+ G0 m4 N  \" }4 Z
+ U& p3 u* F* v5 、柠檬红茶' Y6 Q. e; `" F' X5 _
2 z7 f$ M: B( x+ C# S# s

9 A; }$ y4 ^( S+ ?& K- @材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 G- ^. m( x& e2 K

2 r3 K* s2 p4 l, s# `  k" g8 S制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。' L* ~6 O: D  o

2 n) D7 \; U9 n% _功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) }" l9 a$ J0 O

; Z0 e6 e' ~4 w6 、菠萝蜜茶
2 V9 J6 o0 r1 j& i$ {- J. h$ w8 l! r6 z3 o- o

+ r4 F' n6 |( ^8 y" J4 A2 U材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。) A; H2 a/ B9 K) {. ^, [
; j9 @6 I& z- M$ P/ s5 A" t8 E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: k4 N4 f* a) j2 U1 u8 {

' o) ~$ f' p1 o; X, e" e6 _7 、玫瑰果茶
# M9 e9 j/ x5 F+ P; I, V, w% \( p2 n: k9 [0 e
) U  |- p# h% I% J1 ^. W8 |
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  i0 L5 g4 [9 z9 S- _1 b6 F
# Z8 A; R! k- p" _% ^- u$ H
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。" |. V$ B  E/ [* O; R9 w
2 F1 y, H- i$ W6 d% x- @
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。+ ^' F& r# i& Z1 B6 }5 K
; D. \2 z( U7 E, B& D' t; [
8 、柚子冰茶( d% K4 [' U+ i3 |5 U4 M
( A4 C: G1 w: t# ~+ ]% A
% m' ~$ L6 \, A
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, o! `1 h* C& W: H2 n+ y1 S0 v
) F; ^  g% D: R制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 |$ ]4 x$ q% s: u# G. k$ H8 P- M  S4 b6 j

; n) ~" @* M" D+ S3 j# O  l- W功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
, S7 a- t2 ~4 m, [$ Q
  s' G& l  R3 v9 、山楂首乌茶: f" S, n+ i- F; c5 M/ h
6 C7 e+ ?' Q) P; u( G
' q* I7 w9 x6 x# _+ a0 ~& a" E
材料:山楂15克、何首乌15克。
6 q: b# o5 x; y' ~. \$ o' K3 X
# L/ T$ O7 M. d: C$ d制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  c" S) V' w# E- C0 g

! ~1 ]* w- d- l, t/ U6 A0 o8 @- e) n功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; t) \3 }/ z; [" M* G8 T

1 K# |+ \9 q* N- g4 F, ~9 d( E10 、排毒美颜茶
# W, B; i1 {# E* s* \0 _' A0 B. F7 E0 q) X* S9 V$ X* B$ ]
4 W) ?( C% s) M/ Y, u& [. R9 _6 o
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 X0 b3 M/ y6 U
) K( Z$ s, g0 S; _, g3 @% a制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 z0 p& D; c9 D) @; S1 G2 W, c
4 @1 F5 E* z2 |2 O% \) k功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 C' {0 `7 P; `: J9 s" h5 t9 B1 l  t! s
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& {! b6 i+ E+ t4 k
" [2 r5 w) }1 G! Z$ Y ( d& [) j; F9 R$ y, ?

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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