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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 l/ m8 Y/ }8 d( t/ X7 U
1、 香蕉绿茶" _: U% ]; p1 L* k. R* H

# }/ X" {, r8 m" j- s$ v, {: |) U9 b6 c9 A+ t9 r5 t
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 e" g5 `2 @+ g4 T, n4 X: _& a3 r# [: H
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  N8 k& x* O8 d: M
' Z+ Y3 n4 T' x; Z+ D5 [功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。+ P0 k& B1 d; P) ~) B5 L: R
) H: g/ q1 _4 K7 E" t6 _6 F: g! F" v$ l
2 、葡萄红茶# ]9 m1 h8 M# \+ T2 q$ j

* \- U; G, V7 I# U
9 r, \& H- }+ b. J/ W5 l& q1 z. P材料:大葡萄一串、红茶5g。) p% i, l3 m7 j/ S1 n+ j- C

. r3 e4 H# n2 M+ v制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 P& ], G$ L/ A( ]/ C. E

" x8 t5 P6 ?8 L! e功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ f) u6 y$ `% {4 ]  p$ z
8 Z6 S$ C6 r, |0 |' G3 、苹果绿茶
4 N, a% x* w, d' p' o& u; K. T" ?4 ^
- s. ^+ r# F1 n: d4 `7 t0 {, R: @" @0 ]) {* d# |) X3 ~3 p) o. y
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 H5 l/ F( v8 A+ K! o& s/ y
: B' E7 g1 M. C/ F5 v制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 v5 e% a: p4 z6 \$ f' c5 Z
) w1 u9 c, c+ g3 \$ U! P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 C& t; p; M. y' r
5 u2 l2 W7 w# k: Y' X* Q% _3 i6 d: y4 、红枣花茶. b2 D3 b" A2 |5 U

( l3 A! s: Q( K, K1 ~
! l3 H8 g5 F1 d* ~) B. Y材料:红枣20枚、花草茶5g。1 X) w3 L$ l% j' ]' x2 s
2 {% f- _5 {! G8 B( k
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
* l/ V/ a* y0 ^8 T- A% J
! M( s3 f+ Z4 x, L/ [功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
. Z8 |  q& V! x3 T: Q' Q+ c) W2 a7 W
5 、柠檬红茶
: a8 n8 \, s. ]" F% ^* h3 a
7 V0 B0 o# b6 i1 d* M- U9 t
6 C0 u; D* c3 \3 v2 D$ O( B$ K材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
4 q+ G) p, k+ O) z0 k
! [: J/ i9 J  Z. s3 N制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。. ?+ L6 C0 k- Y( l0 ~/ ?5 K# I

5 f8 ?8 t2 c: q. w6 s: I. e, m5 `8 Z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。+ Q6 L# u6 U2 R0 h- @8 t
' c/ X5 \1 c  X  X3 r" l: j
6 、菠萝蜜茶
9 \* ?( Q+ K& p( r( w: l3 \8 O2 |+ w, Y, e, f) h! d
- i- M9 n1 J) Q# l9 N, R- B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 y4 \" G" }5 v
% E! R- w7 L4 E" i' B3 B: C$ {4 u制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 s2 h* W+ R4 r! z1 Q& @
( J0 S9 X* M: M( X2 x, S
7 、玫瑰果茶( P  d6 x- i7 h! w9 h4 m% t
" Z2 ?, U, {4 ?9 U) c
% T; K3 q# z7 }' |, X2 E  @
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' G: U1 k/ \  c4 }
* F( q2 f$ w0 b) `0 x, g: w
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% U. J; K% k; c5 y# z' L2 C* u) s& \9 y0 n5 C3 G, O& o( L7 N. f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' P1 Y- d! f  C- f- I8 C' \

- d6 |' C1 r% u  Z8 、柚子冰茶
6 \$ h$ u, _8 s5 W: b6 t! \2 ]. F- w3 ~

$ a6 ?9 ?# R6 J$ a6 Y( F, G3 R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( u* r3 q4 y5 V8 z+ E1 ^
2 {. t: a/ \( X: r2 J( ~8 \  E# k) x
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
/ O+ N: T* M; Y
2 ^! S7 {9 H4 g2 q2 M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 U, D( g! ]5 R1 x4 y7 \& g
& W9 m% D: K3 ~# \9 、山楂首乌茶
" Z7 V2 L4 |, O+ G2 e" I# Y$ E) p/ {* [  }. v- Y
0 X/ h3 l5 h" D' r# \
材料:山楂15克、何首乌15克。
! X5 H( @6 k* S  w- s* K1 E! K8 v8 z3 e; H; g
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. v) V% G4 a2 m& y; Y/ S4 y* k% f2 K, X9 y' Y9 b/ ~: y& j
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
& t2 o. N9 p/ ^7 `$ f
: V, f5 ]+ H" T, d  K$ v3 E10 、排毒美颜茶1 v: ~) ]; i) t
+ \5 x: I. K$ A0 |- B

! ?$ L; p. \8 N材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ x3 |6 [/ f$ D4 }
5 [3 E/ K; c6 m- M& q制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 ^: Y: i( \$ g' \: v  c1 }# l5 _4 w9 |2 m
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* g4 \6 M/ z9 g: d& _

" s: P  f6 c+ n5 z提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& @: m1 |, u8 V# |  v8 U& d* _6 e& I6 n1 K; p* n/ v* {6 Q6 W! L9 f
+ |! I: a! X/ {# q/ ]; y; [# ?8 K

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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