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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 7 h& r, o: k+ l3 z4 C/ u
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成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 7 t# K' z% K8 ^2 E+ s' o
! P$ c" t& N' K症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 5 X' q; E- Y2 E4 ?
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权威解决方案:" ~0 m8 z6 _1 g, a, U: y: o& H' N
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 1 O6 E- W d( O3 q! A8 w
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 / Q8 s j. F; G* m
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩 # K" |6 O! t9 P8 Z5 k
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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$ d5 l9 B- j( h- D# {; v& N第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 / F' I& ?4 Y2 T/ M6 \ a
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 $ o3 D5 R$ n3 u1 c$ t% p' K
* V5 ]) D3 C# }! q( r在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ; l* e5 m+ `/ w" k2 X
% z1 G4 p9 v3 H另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果) w$ |9 s' r; V" H, B, z# h
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2、如何才能有效补水?% W+ @1 r3 u: t M6 b; g8 ~9 J
" F; ]9 D( U* {( r% X4 N1:喝水,多喝水,还是多喝水。 : M- F/ S, n2 O' I: u9 T
8 m: W' a/ w# a5 t2 v7 j1 J多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 6 C7 C9 \6 N6 ^1 }' C: P2 C- m
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ) w' E$ t) c3 `) y
) s/ W" h. ?+ ?% l! p3:蒸气保湿,经济实用。
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) i k8 A- P) i( t- a% U假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 2 b6 a5 i: ~& S: k7 {$ \) p& ~
2 E6 L3 |0 h- Z4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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& x! E) J& G0 v/ Y5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 % d: e/ b* X) C& |
- f- O7 {, o+ o8 W& A真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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' w! C7 c+ p4 v* e- E5 z, E( H' h保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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0 v. i5 R. K; f; ]; V; b& g, E7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 7 @ i" {; [8 |
0 [, g# x- e; H1 D' o8:避免用过油护肤品 & \! V9 W, f: o) N
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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O. R. i% [4 h最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ( N d3 a2 F; C% P; @0 T- B
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。( i3 ~/ D1 x1 \1 e% k& W7 U8 Z
1 T1 W. G4 w, O X, z1 O1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 : N8 Q% o9 D, h- f
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敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 / q, @* g9 s1 N5 Y1 Z& l* E
" Q, q. ?% B9 g- k环境性缺水锁水建议: 2 a# K5 T) ~) G' Z- k. l
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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( c( e- k0 q3 T$ u2 j9 j* I(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 1 l9 n$ M6 d* B4 q: E/ u
. `. a* Q4 g- j* \1 o! V9 M3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:- Z2 C) p* T9 m0 L) y
7 {8 l( Y; B* O(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 2 i3 z* }4 Y1 @4 m" T
7 x' h' ~7 W/ Y8 [" ^9 B(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。8 t1 F9 m' w; c
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