不同肌肤补水妙方

丁飞菲

+ f# q# a# z! x* I[img]

7 Q, J" b+ k9 r) l" m成因：

) s; S6 l! Y  x* p空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ F  {" s# A( ^# \7 P
( ~9 x. V: d1 G; U+ _/ {症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
' S$ h8 {- O, c( A: z9 f8 U
+ y& J- c, R" A6 ?1 `. @9 x权威解决方案：
2 [8 h: E6 }& a% [! [
2 [" f4 Y5 S) r/ Z1、一般补水步骤是怎样的？
4 }, j9 A+ v. ]2 {. ~( t
第一步：洁面
5 R. z+ D& z1 c/ ?; f' [! \
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

6 R/ `8 U" w: x$ s% w4 T8 G第二步：二次清洁、收敛爽肤

& k) c, m% M2 z0 x0 J0 [' f6 E% I! F洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

& t3 D; S1 S# U8 X, v. R; w第三步：去角质、按摩

' F# v" Q5 p7 g! W( L! Z5 L+ m这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
2 ]% [4 {$ ]' H
, _5 c  `$ y1 @& b5 y5 ?第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

; D3 I/ S6 O3 K如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
2 i: P8 D7 A3 Y6 ^! d
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
' t  \( q. L0 |. V' D
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
5 j" q3 E# R$ k3 U5 ^. u' a2 d
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
) j1 f" L( t' w# n! j4 u$ {( x
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

5 R8 V$ I& X# E' b2 M3 q0 E4 u9 h2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

2 A( C7 X. l( D! M! o: i' p. E; q夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
- s+ }# j4 v( U" U: U: w
1 R9 L. y" {$ F$ s) y1 s: l5 R3：蒸气保湿，经济实用。
/ S. |& r& Z$ `5 \% o) V
+ P1 ^7 s0 @$ [7 R& K# D$ s; Z2 u假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
8 L+ s( n8 [# o  ]# r; O1 ^
( K! P' u# G9 m" T' V4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

3 z" C( p) {. D7 }5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
4 S0 c* c% |8 h: ~5 q
/ z7 M- l7 _5 E3 J0 O  S真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

: O) B& @: R# w  k' O" y6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
1 ~- u1 Q1 K* b- x
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

! f9 j+ c8 Z& a2 ?) z3 d( b4 d( K3 n7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 R. F* b, S9 L/ }. {' q
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 ]: w% ]2 y* Z+ h: p/ Z
( H2 q/ N, i! k1 d7 d5 t) Y8：避免用过油护肤品
* u7 y" j& v! [, R" z
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

, S( V5 M, j0 a! }9 u1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
! T# p% y' `1 X0 t- c% ^
敏感性缺水锁水建议：

% b3 e( V+ s( C& S# a(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
* j/ R' w2 W) b- G1 l7 s6 y
8 ]) P/ s& ~6 B1 U! W0 e2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
' S( k( `% p' K  E/ `
环境性缺水锁水建议：
$ T- Y$ f8 j5 z
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ n, l2 j1 z  c* _5 F# Q  }$ d, c
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

- X0 G7 [5 `7 V- `: L/ w, w油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
( _- Y5 ]7 D# j
! X" ]! `1 [) \8 b(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏