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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

# o0 f* l8 Q& Z. i/ b: J% \春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
: d$ I+ w0 K  n1 X4 F6 Y, H+ z/ m5 l
6 |( R! g# Y# _' d$ g8 f! J8 F" f) q  \& k* ?3 h: \- d% t
* ^* K3 n/ W3 S
山楂
8 y+ t; H! F, _7 ~0 p
( U1 p4 Z5 X8 ~9 g, f; u山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
* V8 f% k$ j! N/ c2 _* t  z" E
4 ?( V: N0 j/ O9 C9 T啤酒
& G: ]# E: a4 H& ]  o
- ~3 o7 m8 e: f7 L; w% ^, J有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
$ s; }" p4 Q  _2 U9 o; L1 A
+ Z+ O! P9 y) V5 q' V绿豆( [. g: P) h' g3 m4 k4 h

$ j  \! ]6 ~$ @- I+ a6 ^/ T有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。) q' R+ U# E; X7 d" f- I+ L
) a- D. Z9 X7 _2 t2 d
; n% Y9 l: T- p; R

6 `4 t4 q5 s& d- L9 [7 |4 C" q8 @莲藕7 R9 x8 P# M+ z: O/ ^& u3 S
4 o0 O3 L( `! g& V( ]
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。6 P5 l3 ?. q7 Z6 p1 w$ L5 `
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玫瑰
& K5 U) v) k) {  {' N9 P# R# v1 I3 t( _
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。2 [. G8 L; @3 ^. E- A# @2 s3 T
3 q: Q! R% H* `$ M: B
萝卜
& b. ?7 A* G/ \0 X) T; [- H& x
0 q7 `5 U# v& J  m! j2 o8 @* _对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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