最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

- y1 ^2 N3 e% s7 Y& ^( h超简单的减肥方子，与大家齐分享！
- ^9 m$ v. X4 E' E- w& b; A/ J
9 ?# R  D4 k$ j& b7 N6 O
1、肉桂粉蜂蜜水

每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
  p$ g8 @! ?+ T, [  V; {' ?
  q6 K; ?0 y1 B" ]8 W* v原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。

& v; U" ]5 T( Q% H( |$ Y
. O$ n! R6 S$ C: M2、茴香减肥茶

将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。
4 `# ?7 p2 S" C, C% O
原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
) r  J4 ~. A) i9 P8 K$ t0 V3 W$ r
) Y8 j; ]+ |# B
% Q: i" B& {/ Q2 j3、桃花饮
4 w9 Z- P& Y$ p( j3 y$ s
桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。

& y9 @' u7 r0 J7 E" d简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
8 G- b/ `  d! ^! S  v
提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
1 s/ U2 g$ Q0 C7 x' w亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
) Q4 O) S; ^, U0 N' Y$ a减肥其实无关方法，只管毅力
  i! g3 w& @2 C我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
+ l, p  U3 {! \0 a0 M8 W亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}