|
|
* u) o$ I, P, t5 D4 C女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
% N/ E4 s; B' k* U/ P1 M! y. a2 ~ R
; j- Q2 Y7 A. s' |- G5 w, h# @祛斑花果茶 # Q" _$ Y2 y# M. D4 j# C
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : j6 \4 t2 J9 ^# j
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
- b5 i9 A4 Z5 B* k4 s8 B1 f1 R功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
, D: d" t3 s6 L
) K3 V2 }3 j5 e6 n8 G# o ' T1 z2 X* F) V/ T: U0 i
莲花茶 8 o$ ], `+ ]( M. p3 r1 F- O
材料：绿茶3g、莲花6g 5 x4 G* _- j r* v1 ~
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
' Y0 b B& i W4 e: u0 J; @4 v功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 [! {2 E8 }3 G+ O* x
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 . P$ W) m# \0 V' a$ N& N+ Y7 L% o+ n
e$ s F; M8 i8 `! _- J
8 \1 a1 ]! U# m" A: k" [. Q
柠檬香蜂茶
0 t' ?7 m- k" p# {- [6 b材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 1 ^( c; J: G9 ^# @ O
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
2 B6 B4 _1 C( ?# i; G& ?功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
6 x! t" }9 z0 g4 p& [5 U( T4 @0 `8 c$ f" O9 b5 U; B0 y- L% P
9 P4 c V7 E" j* P& f( F) S
( L; D8 G9 M9 R4 E4 c( L+ L
润肌养颜茶 / ~' S, j5 m( O1 p
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 4 E+ |* N0 x+ D, S
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
1 T+ R% c/ s3 I加冰糖放凉后饮用。 . i1 I, z3 E% D3 C
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
$ H; t- B+ o# s5 Y3 n2 r2 V( A
; |: s9 L0 _: r8 m7 r
; U1 T2 W' z: @* K三花保健茶 . I# @ h" i4 `$ X- C
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 3 h* W+ O, D: d
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ( ?" ?3 p: k+ d
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
