|
|
( b p$ D4 c. z! H1 _7 _1 r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
3 b9 g+ p' E" g- @* L5 V+ z& }0 V+ s( ?: ] A+ ~
0 o+ r: B- M! U* P+ T
祛斑花果茶 5 F$ n$ Z( G$ t7 n
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + F' D% ?2 ]' ^: D$ }4 |# x& j
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
' u; F |( }. [! d0 A) I功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
6 Q6 N1 ~. d# q' o" G$ [; O# L4 @$ J8 k5 c1 \0 a1 }
2 |. s& ^5 s6 f" V& F! Q3 y5 @4 c6 t' y5 \
莲花茶
4 J+ T6 z! M( C! [ h; n! m+ Y; Y材料：绿茶3g、莲花6g
* Y2 Y: `5 i& _. s$ z6 P9 B做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
4 w9 { _- Y/ Z功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 i0 H1 X1 [4 U
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
/ V: S0 K$ q4 v7 |- |( P" j
6 Z7 ~+ W0 h7 c( O4 X, P$ z( C5 Q
: [' v6 Q: s$ J柠檬香蜂茶 * L8 D/ e4 C7 c% e
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
) `; v- T, {$ f6 _5 @4 A做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 b( ^3 \# P* m5 n. V功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用6 b% G2 X( [: m6 p, z3 _
K* A' z, e7 P0 {: l
! y8 s2 k( m* D& z6 w
6 R+ X* `: m$ G8 Q- a4 X润肌养颜茶
* {7 ?; f1 k* G: ?6 k材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
, f6 Q5 I( ~8 B" L做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
: O+ d4 d" u7 v. x: E$ x加冰糖放凉后饮用。 D6 z& g% p; G3 h
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
, o4 L+ R3 M- J" w$ {! N' \* c/ b2 a9 C" Z# g- V/ Z! S
( a: u& }: W Q$ n' q
三花保健茶
* H% x4 c V5 I+ [& J% R材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
! f# N; a# N7 f( C做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 5 S$ N- f! l8 A! e8 G) d6 G
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
