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生脉补气茶$ M8 t- v& [' ~* I7 ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 [% w/ L" O" G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' G0 W2 P! G& ?8 u7 M: J0 h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , m6 ~2 Y0 l) }* ^* \
5 m7 G: a- l* q 疏肝逍遥茶$ z9 N, ?+ X( F- `4 [& u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) \: J4 K7 r: r- m' a& X: w$ p% x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , j* r: b. E$ i/ h0 w) M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) r' L, I8 M8 K 健脾茶
7 k* ^: g0 l- s! X' O+ ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ ?6 ~- I3 b, m6 j4 s4 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 M3 ^( z6 I% s8 E/ U4 H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & O' e, R! z) C* s0 e
8 L" _/ V' V( \1 {0 E4 [ 补肾益阳茶
) v! ?( E7 J4 |4 d1 C$ {( h" n# ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: a+ C _" S0 U3 [5 n* y: u6 |# o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ D) L, I9 ?$ ^) _9 ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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