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生脉补气茶9 i: X& N/ V; M5 u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ L2 u* m, L. K/ a0 R1 R9 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " u; c/ V* V% r# h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . t, W) U. n& G% Y% d) O. O
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疏肝逍遥茶/ f: O! i* U% S$ O1 n
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; r# a- N, E" I- N3 n) S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' |) Z! l- u6 G z0 X0 V, D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" H; m% q3 t6 j 健脾茶* B+ M7 g! r+ x9 m ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; h4 q4 x5 k% L! O( x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ], _' W1 b: H4 t) E0 `" w# s& @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 Z& C* Q/ _$ \! T 补肾益阳茶- Y/ O0 u8 x$ b+ g! [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' Z% S# }, l0 P9 y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 Y/ o6 B6 ?4 h4 ~) v7 U+ @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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