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生脉补气茶
! n4 D9 l+ u4 x) o, s; ~6 z6 z. F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 T' o9 x! Q2 N7 G8 R" L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 G2 T5 M6 U# U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
7 L, X) c1 l. U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 Z4 P' h- E* v, M2 r, u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : C H: e2 M' ^- |* Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
& p+ ]' j: Z% b5 M& r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" F$ i, m8 A6 R" n5 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / h# s) }% T+ p/ P: i( w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; M' L3 e% {* j 补肾益阳茶2 D2 C. g% A6 B7 j& h) C; E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 L3 O% E$ C- a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 X1 Z. J, s9 a7 F5 R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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