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生脉补气茶- w& f, \0 b7 A H4 F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 W( X" S6 n% b2 m9 ~0 ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 h- R1 {1 q7 C3 g( Z3 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * l$ r0 t, }7 T) N w
2 @) @/ |* o1 W) Q4 M- J 疏肝逍遥茶( n7 T9 c% s9 W5 O6 ?' ~3 r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) z) c7 e. K' M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& I% s6 a( p' m+ v6 {* ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 O# V" W }/ ^
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健脾茶
+ q4 _& n4 i7 `/ x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% O# R) u/ I% X6 Z5 D3 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& q& f4 F) [5 ?" q4 k7 u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 k( Y5 o6 ?$ @2 O 补肾益阳茶
1 W% X! H, X' S' } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, S, `$ m% R8 L, o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& j/ w# [7 n( C! B$ i3 a& U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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