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生脉补气茶' f3 W) K) h, B7 ^
药材:党参3钱、龙眼肉1钱3 U! c2 d1 R; I( S9 p
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( Z/ h% t n, P: v
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ; `: O: l/ [8 n
6 O. Y) C5 q8 L/ U" o, l 疏肝逍遥茶
; B t; V7 q& U- k. g 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 a" V' F5 V \6 z
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 L' E! J; r1 H" ~- e& I 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。4 W0 M2 S! b6 y
" c4 d" D$ D# h! @ 健脾茶/ q5 w% @% e6 K4 @, A. F
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 z9 W# y9 O! M
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* J8 }) s4 Q, N 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶
! Y; ?# Z' k" \. I8 M 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; e0 N# [6 G+ F0 \" i6 g- ?9 J) ^ 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! B1 `6 y+ V, k
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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