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生脉补气茶3 b8 J6 M2 o' M! Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 f6 G* b" f4 E4 P" h' d) d: @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 ~* G/ w* s* X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 H# t- y( b5 ]! q" S" s6 v
* \) n1 G, {5 e7 g% ]9 |1 F 疏肝逍遥茶4 f8 O, t& P" j: ]+ n8 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 g* }( Y& d2 q1 d' O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. i) v5 ]( j% q) t3 R$ ?5 a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, Q' `7 d6 E& F, y0 b" W6 M# Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 g2 P9 {( a6 H. v, P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 \- {. j" n& b, |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 q( A0 k2 E4 Y% B
! a4 n& ^2 |0 Z7 `" a+ K0 i* f 补肾益阳茶3 R5 ^7 X4 N9 \1 C' g) r- {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. N9 W$ ^( a3 W5 y' e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 k2 t# z8 ~- w' N$ v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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