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生脉补气茶5 ?8 D8 \' g: ?. x( j" X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 }) d ~4 T* Y/ ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* W" Q, y+ V4 B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % Z; _7 } H+ C! X: Z4 ^
. m! Z0 X. n1 ?. r4 o. H7 V- Z 疏肝逍遥茶
7 x9 r: D* }, [9 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# J \, ~4 A6 S/ ]* h! m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' M. `8 h3 {0 P0 L: B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 j/ ^+ y( x, N; T: n
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健脾茶
% B' G' i7 w. t& | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * f, |( t# E9 @% Y' ^& T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ~, W( Y! V3 x5 g+ C. P2 z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 L% G8 k3 S" a8 Q' @ 补肾益阳茶4 s2 i: W! W& G0 R% {$ L) z) c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% ]3 k# {$ X- @. S% v: U( y/ A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 |7 Z% i0 m+ P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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