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1.潤膚美顏湯 3 m- V1 u& v b
功效:滋潤養顏,益氣護膚。" F5 x# A: k" @, ~
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。- Q4 x! {5 ^5 N* U. |
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 q' m9 `: X7 b) h製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / k" X0 w4 C T7 x
7 u7 }9 K0 `, v5 q0 J$ W8 n2.通絡潤膚湯 3 S- \9 d9 F6 K+ V; o- t5 \; p
功效:調補氣血。$ \( V8 m: k, c3 T2 ^! Q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ }, e' N ^, l4 z. m, c
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 A7 ]0 k: s% T: c1 t- z製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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- |$ e+ P5 _& x' d8 t% p3.養血美顏茶 + Q$ K" g! G$ z* i
功效:養血滋陰,皮膚保健。6 ]* I+ N5 j* y# _* S" H
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
9 {$ f5 ]7 x% m3 r" R$ \2 }材料:青果二錢/ r8 Z: M% Q- o8 B7 r3 |2 m
桂圓肉二錢
N: K) [; k }$ t. c# @杞子二錢
3 S+ {* X' A$ z' _* Q冰糖適量' I: f% w: N& H; I$ S) m8 w
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
0 n: L4 F0 t0 H6 j& P功效:美容顏,潤肌。
( N7 v! N* U2 `1 K1 U" P5 U9 H適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* b/ Z- g1 Y v& ]+ t材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢2 r* o$ V% u2 E5 T. G7 d
冰糖適量/ k5 p' q, H$ L
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
! m0 n$ b$ {9 N; J功效:清熱涼血,榮養肌膚。- {: }0 m. A0 g
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
- G0 n, [$ A9 q+ |4 h. R材料:生地四錢
; K- D3 L- O2 |& g積雪草五錢5 U' M8 f, ^' B. ~
山楂五錢& f9 T% l, R) S1 k3 D8 B& V
片糖適量4 l' j1 A; {1 A
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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; l$ ?. N2 [9 m- p% E4 p6.健脾養血湯
, x3 j" [9 \# Y0 j功效:健脾去濕,養陰美顏。7 {% ]4 M1 y/ m; W
適應証:皮膚粗糙。0 p0 W( s7 S# p8 ]& ^2 u, [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩7 _& q9 a ^( A9 T
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + b1 b( ^" E8 p0 N
7.豐胸美顏湯
* F- S' V* q) j1 o7 t+ d7 C% z功效:促進發育,美容養顏。$ r! z+ ]+ V' K# v
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
" B7 j3 c9 X! p( o6 x材料:紫河車一具+ c( A/ ]/ `# A3 {+ }2 }/ F: a( [
燕窩五錢(先用溫水浸開). U, r5 w L1 h3 i" l
懷山六錢
3 f+ @9 F a5 L9 g0 D5 _杞子三錢
- [1 s$ d( H8 ]+ \( I鴿蛋二枚
; y6 o0 G& E, `; T陳皮八分
" _, J0 L/ W" p) W淨瘦肉四兩(先出水)
7 v3 m2 T# `( S0 H8 i1 U% ^- o8 V製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
2 S% P+ n4 f6 g6 ?* c功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# Q7 m1 K- j* j2 D
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 R- B/ j" G$ J9 B, A& D. e" `: ?9 p材料:懷山五錢
1 x3 [! `% C+ d$ b4 V: ^8 ?生薏米一兩
$ r3 m9 |5 `' T/ T! f6 ~5 b銀杏十二粒(去殼)6 c7 @( p; a1 L. y/ t: @
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許+ T# Q" O) b: T, a; c
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 . }( ~$ z0 U! C% `
功效:滋補五臟。
8 [( d m! A$ F0 L5 l適應証:虛不受補症候。
* n- s1 v, s4 e8 P材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% l3 `2 T8 p2 v3 _5 k. F製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 b# {: W J. r2 S0 E
$ L. s- `! m& L6 D- N7 W% v10.木瓜潤膚湯
+ \! w1 n3 Y* s; Q8 R d% w6 X功效:滋補潤膚,健胸。: R$ ~( ~' q' ?
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& a8 i! |: f, j4 A
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 U0 @8 P+ M: Z$ v
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 % Y+ F, I" p0 G/ }- ^
1 q$ p) U+ o; D! B# i& H' M11.健脾養心湯
" v- q8 @+ F( \( }功效:補脾養心,健體豐肌。- l* \% X* \( M! b1 t
適應証:脾虛而形體消瘦。4 Z# R( S/ s1 j3 y$ b4 M
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! q; ?* }/ H0 S
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " h0 c( w5 Y" }) t
) o2 e( B' _, f0 r! S* D# e12.澤膚健體湯
* d( b! O0 J: ^6 |% v功效:補脾養血,健體美容。7 `# w" C1 _% ]/ L' @& A
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。" q% |8 h. v* j6 f; ?5 p5 p \) d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, ]$ o& F, O8 S f
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 7 E. D/ k' w5 z) _ h/ T
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13.去濕解毒湯
; R# g3 [' h0 G* z功效:去濕解毒,清熱理腸。( E r4 c8 l! D2 | H- L
適應証:濕熱性暗瘡等。
+ R; |4 q) t1 {# [1 m, p0 a材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5 J0 \5 `3 z/ [9 a( r
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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: R; Q; B/ k2 K0 c1 \14.除斑燕苡湯 - [7 u( t& u) k( q4 L7 p
功效:健脾益肺,去濕除斑。; J4 C4 f4 y) {& W3 P
適應証:黃褐斑及伴疣粒。! y0 a1 C/ k9 I( U; ^1 Y
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* E/ `, J v& a製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
# X6 a& `" h: m* S" u, [功效:消瘀降脂,補血養顏。7 {3 W" S+ q, s9 A) X& K
適應証:臉部黑斑及血斑。
! t; ?( I0 C8 Y材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚, i6 Q7 b1 u$ m3 s! }" m: j
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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Y$ b- W7 N; y( O16.清熱除斑湯
# V* W6 z% `8 x( t9 V) Q- a功效:涼血活血,澤膚除斑。0 Y7 C, N2 ^% a8 _" |
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。, @& N2 L" l2 E& l, N8 ]
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; D1 ]6 I" |* Z/ \製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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& R$ A& w9 i0 \1 v8 q6 y- m17.淨面美顏茶 $ U4 ]2 p. Q0 B4 ]% P
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 V6 {# |! F2 C適應証:黃褐斑。# {, Y- d; l: g; c# p
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* M' \0 L% b/ B製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 * a2 K0 E1 r+ T/ Z
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. {$ s1 s0 M2 F6 M# E. x0 Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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