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1.潤膚美顏湯 ) F" q# S! ^- M9 ]* x, q
功效：滋潤養顏，益氣護膚。( F5 n0 c0 [9 [ V/ z- l7 V
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。# u7 `9 Z7 _3 @, m7 P8 e8 K
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩# l( c$ z& b. X
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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/ y. ^: `% f& e) l |0 z5 e) x3 w! {2.通絡潤膚湯 $ P& h P4 o1 H
功效：調補氣血。& N# K8 }/ P E: B# t2 S" B5 c6 ~
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
4 ?% R1 U' f6 Z1 W材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
; n5 w/ z# ?. O3 A2 U製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 $ s# b/ [; q' i- q
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3.養血美顏茶
8 X7 J7 F' j* P# T功效：養血滋陰，皮膚保健。 [% Y4 C. A" b* E" c3 Q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。9 S9 x% v9 X8 R" d
材料：青果二錢
7 K, U2 Q" Z% b" }; a% a桂圓肉二錢0 p+ F, a+ Z1 r& ^: C: t
杞子二錢
$ ^0 a$ r' E8 g$ Q冰糖適量
9 B# d7 d0 g! r4 O4 w製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 z: U; M" `: Y
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4.銀杞護膚茶
# |1 I8 }, L x( g4 K功效：美容顏，潤肌。) A' M2 w" x8 y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
% c# h# e$ v; v1 Z$ `4 K材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢8 J2 W4 N0 b1 ]. e i- |3 b
冰糖適量. ^ Q$ y' l" M1 s
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; }" [ R4 W6 e. h; e" @
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5.潤肌養顏茶 + z I( d( [6 ]3 p
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
/ s, M8 S$ c- d8 ]8 ]適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
+ t) U- K2 Q1 }4 p8 B) `7 e材料：生地四錢
. R9 v6 f( P( m$ I) [$ \! a& ~& T積雪草五錢
# M& a8 S% f$ M5 K4 a& Q2 q山楂五錢 u1 O) K( U, r1 H$ `( M
片糖適量
' g: C7 h* t: h$ } W u製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ; `0 B+ ~0 v0 }6 ?+ z
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6.健脾養血湯 8 C: h9 Q! F2 r
功效：健脾去濕，養陰美顏。# a, C5 F% O9 k
適應証：皮膚粗糙。4 d# [# l/ Q" w% g p. {- J
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩% y+ W& e6 z. R7 ?6 f4 h
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
2 H' H# N$ h, t5 k q2 I7.豐胸美顏湯 3 M3 ?/ d4 U V; m7 k- b' m" {
功效：促進發育，美容養顏。
5 ]: ~! w: c& i" s5 Z適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
( B! r/ V: n, H4 n& a8 E8 u6 ^2 j; {1 s材料：紫河車一具5 _& M2 \* r4 ^4 T+ Y9 X0 H$ }
燕窩五錢（先用溫水浸開）
' ] j9 K# U! q懷山六錢
! j8 C3 c4 d/ `杞子三錢
2 v7 g7 Q* u' O9 f2 A鴿蛋二枚
7 W Q) z! o3 H4 A+ Q; m" ]4 P5 d* P( @陳皮八分8 z1 w& s; @- h9 I J
淨瘦肉四兩（先出水）; G" @* |! X J% d. V3 f' _
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 0 n6 N: k0 p- w3 a8 ^* W
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8.健體潤膚湯 " B0 b. W# K, c. g" B% g9 O
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。% v5 H: r7 i0 R( {$ n- a
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& e! n( l% s, K+ l- g- T$ y材料：懷山五錢4 o4 G$ u2 k. V" l, a+ d
生薏米一兩
2 ^+ n" {; T- O' d, z/ |, g8 V9 [銀杏十二粒（去殼）
( ~9 |; S% K' t5 w0 A生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 Y8 I( o6 }, V6 p. ^
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
- M# r- G v: l+ {0 W# L功效：滋補五臟。, ~6 e4 N7 T4 p/ G3 W; a& { r5 P
適應証：虛不受補症候。
, h, Q- r( s+ n- Q材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
; _9 x: X4 b# f# q製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） % v$ ^+ Z3 }9 C2 m0 ^2 q r
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10.木瓜潤膚湯
% i0 }# C7 M4 p功效：滋補潤膚，健胸。
2 e+ q% ~! F% r3 `適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
8 |) ` a( E ^5 O* {材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條; A$ i+ g" N$ V+ {* ~
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
+ k) G0 U* A+ ` E% F6 T8 n功效：補脾養心，健體豐肌。" U7 y6 I2 _ h
適應証：脾虛而形體消瘦。! [1 O* {* ^+ f
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
! l5 W. U% h: \" x+ P: I製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 # b) {) r) B, V
功效：補脾養血，健體美容。2 w% k7 X6 b" t: l: g/ _
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
4 B5 R+ U1 k' I材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
C; E6 o) D; ]) R製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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+ h# w! S% H! T; _. [0 w/ K13.去濕解毒湯 # `8 e2 X3 b6 ^2 p H$ w7 W
功效：去濕解毒，清熱理腸。
6 L3 |9 _/ T$ G' f適應証：濕熱性暗瘡等。
7 v! R* j% B6 K材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 6 r; {0 B9 N! r& Y
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 5 f3 s! O9 ^8 a1 I0 A8 t
( ^/ \7 x6 g0 m, f14.除斑燕苡湯
+ h+ k X+ w0 n# ]* o1 B; S5 \$ D3 Z功效：健脾益肺，去濕除斑。0 T0 V7 w2 \$ d8 s1 g
適應証：黃褐斑及伴疣粒。8 |& p# B9 _0 W. G& n9 q" i* F
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
/ k7 C' b8 X9 g' _: O- ^) j製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 k5 e7 i& h# r) N% ]9 g* U
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15.調血消斑湯 " y5 h+ p* B: w2 W V! l
功效：消瘀降脂，補血養顏。6 I+ o/ L% V+ ]
適應証：臉部黑斑及血斑。
1 O [6 M' k+ [2 M$ o材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ m4 E4 a' z5 R, a1 r* l# u3 l製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ) }% k. l5 o- g! q7 m
" p. V6 B. g, j. Y/ o$ n( ^16.清熱除斑湯
1 Z9 h3 P' W7 r A/ p* y功效：涼血活血，澤膚除斑。# i# L* f% }" V6 S& q9 r
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
1 W$ n+ q$ x( A9 W, t3 U材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
1 R4 x8 L+ R' }- X) d製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 / \3 j- S0 ~, N1 h" `$ E9 ]. g
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17.淨面美顏茶 ; T# F5 ^3 ~ M3 H. O& n: W
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。2 A8 N$ m; k. l x5 R+ o
適應証：黃褐斑。5 u4 O; P S" V, N, k t8 a
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
2 Z+ }% z) K7 V6 K" H. Y製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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& {, F. @& Y f2 }1 M5 @/ S5 O E) u2 C% A2 ~: `3 D
, n* F8 v1 r: }4 `[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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