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1.潤膚美顏湯 * A7 B5 Y+ M7 |! e
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
7 T. E& B+ w2 H# D: l( o! u" E5 ?適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
6 H7 I% w$ j& G( \5 X8 |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
/ ~$ ^$ i3 a7 r" j5 Y製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 2 p/ Z% v* G4 N2 Y8 P' n1 e) G& X
1 P' l% r) h$ T& |2.通絡潤膚湯 . X1 `9 d2 N) M" z V, b+ p
功效:調補氣血。
3 w' \/ l4 Q* d& u$ W適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ [0 O4 q; {1 y! F材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許2 Y6 p$ _/ E5 }4 z
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & ?+ | r! A# ~& k1 w0 z* Z
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3.養血美顏茶 3 f( A' a3 M/ Q$ w+ H: h: J
功效:養血滋陰,皮膚保健。
, W# n2 Y$ I7 F5 Q6 A0 Q( V! b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。2 p5 z( d' J' i# t4 I/ H# @; O6 |" N
材料:青果二錢% C" Y( h. `! U" F
桂圓肉二錢4 w3 j5 i, e9 X4 z7 Y7 F
杞子二錢
- `0 t8 B* }* G! j; c/ h( T冰糖適量
2 I6 W+ Z! I& }# }$ u: C0 j% f製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# F4 \1 J/ b. L. J9 c4.銀杞護膚茶 . C/ J0 H3 e7 ^
功效:美容顏,潤肌。; O: V/ O' Y0 M Y/ F' b
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。6 v( U1 c7 b5 v7 K3 k
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢3 ~' ~/ G; M# v! B4 |
冰糖適量6 J/ A5 g$ `2 h% C- l( o" t
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 9 l' o/ G3 ?, n
: o0 I- n+ V/ x: |+ J3 _) I7 w5.潤肌養顏茶
, t' k% a" X6 T* J& t; Q+ l0 f功效:清熱涼血,榮養肌膚。2 A+ z3 j" S1 n- y9 ~6 k, r8 P* b
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
6 ~% _7 ~: r5 |: K/ w3 w, y材料:生地四錢
4 y4 j$ ]- Y" Y積雪草五錢. U+ n! v1 U4 a( q5 r8 O+ l& F
山楂五錢9 z C; w: k! A+ z! o- z
片糖適量4 J5 y- w, j3 `) K" I
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
7 q9 d1 R) r- k2 f功效:健脾去濕,養陰美顏。' G' v# g0 n- @% D& o1 D' i
適應証:皮膚粗糙。
* }1 _/ h0 Y/ @材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
/ U* _5 j; l$ ?8 b2 h w7 u1 A製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " B$ A7 l! r) }6 `; E/ {- U
7.豐胸美顏湯 5 N/ P- q2 y' I
功效:促進發育,美容養顏。( u3 s, u; [* M; j1 h$ h7 v" v
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。2 ?9 d/ Y+ o2 V- G
材料:紫河車一具
9 j: P' x5 _, H燕窩五錢(先用溫水浸開)" |! T* u+ V: t ~
懷山六錢$ J T0 u, r/ p6 b0 a
杞子三錢
: [6 I! ?4 b. z6 K8 B2 {$ k, W; X7 e& y鴿蛋二枚' b$ p, [- \. W& G" Z
陳皮八分
7 ?; A, t `+ Y, H! v& w淨瘦肉四兩(先出水)
. a. o5 I+ C- H+ c製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % X# p+ w/ {1 y0 g q5 G! m
1 V, a r0 Y9 ~$ n/ ~+ H) Q- Z8.健體潤膚湯 ( O1 K# z* M0 S5 G) V
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。0 e/ Y' U s! I6 Y, i
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 N# ?' \; D& f- |! H* H+ t3 r+ H) B# t材料:懷山五錢8 l/ i0 X# m5 ^9 D- z
生薏米一兩! [, `4 g C5 ~* P: D
銀杏十二粒(去殼)
5 `& r) F7 Q5 K生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許. ^4 R$ R7 E( x
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : L+ q5 j) b+ \' A/ p/ A
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9.清補養顏湯
3 N `$ z5 s( E3 q {功效:滋補五臟。; p" \0 i; Q/ \* N
適應証:虛不受補症候。
7 a0 V/ l3 i$ v: K: }* k1 R" M, Q& \材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 F y9 c8 X0 C! T; n製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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' Y) K$ d8 K/ w/ e8 B6 v0 D10.木瓜潤膚湯
1 [( Q8 z! C) G9 Z" u/ f3 ?5 ]! S( q8 ]功效:滋補潤膚,健胸。
# z8 J+ x- W4 @ {) n0 Y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 S3 o# H) Y0 d+ E6 \: s
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: @6 Q1 _2 D. c- i, g% n5 ?製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; k# G! I5 U4 J- w5 J- P! l
9 @* Z0 `7 h, h& j& F& L11.健脾養心湯 ' W6 I$ v5 \7 m! `( ]% l
功效:補脾養心,健體豐肌。
% _* Q3 R; M" N" y; m) J, u適應証:脾虛而形體消瘦。# M: }6 p d6 ~( W: c
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, i1 h4 T5 y d製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 v7 J; p% L1 y+ ^# [1 m( q: F$ D
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12.澤膚健體湯
9 m5 H7 _/ K' b% l- v功效:補脾養血,健體美容。
: J5 ^1 o- q. S: q! k- u適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。7 N" @" f! s" |# I; H4 G
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ g8 n; M6 r8 z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
4 B/ {* R9 f- Q" Y( I功效:去濕解毒,清熱理腸。9 N- S% _* I f! q0 @* G. y8 u
適應証:濕熱性暗瘡等。! _& f# g( S* p
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
% C/ m( S; f7 } M& ?2 i製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ; H" B- c+ D8 H6 \& @7 }
功效:健脾益肺,去濕除斑。
. [! M9 I0 r* I$ R# ? D適應証:黃褐斑及伴疣粒。
& K9 P& y3 u6 B# T9 j材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) ], y! x; U: R8 U3 J/ g, X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 6 L7 W8 V5 e- [0 C& o
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15.調血消斑湯
+ x3 w2 ]& a! H4 l( G9 f功效:消瘀降脂,補血養顏。
8 t, _2 X, C4 [! ~, R4 q `適應証:臉部黑斑及血斑。* H5 ?# M* w( o
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 S1 E9 O& I; K+ E1 `製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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4 s4 O W; r- k& g! ~; t/ Z) e5 s16.清熱除斑湯
$ C. @# g" C' b% v! f% G) _功效:涼血活血,澤膚除斑。( v X& K0 D- t- _
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( D$ Y; o, I+ n0 Q; Z1 S1 C' x材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' @8 Q) M' @/ k( _
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 3 u! c. F5 u! r9 M4 r7 r
( M0 W( @+ F( ^1 R9 X: Q( W17.淨面美顏茶 9 G0 A' I" T; e4 k: I
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。: k* m3 ^3 b' ~5 X
適應証:黃褐斑。) @% v0 P) [; `% L5 @' t1 p
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! n* c+ O. G! q2 H! `
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 . Y0 e4 p1 ^2 W" x
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8 y2 P8 U- V; y6 H0 l# n ~' q# f Q' F; I
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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