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1.潤膚美顏湯
3 g1 B: z' {$ \4 M% v0 l/ @功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 e$ I: r& i( J, [8 ?' q適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。4 F3 M( G7 C5 `9 z* h8 A+ A! K
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 D7 y- u+ R% ]; R2 u製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 : b5 c1 a% x7 q
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2.通絡潤膚湯
2 S7 H' x4 @6 p& L2 j功效:調補氣血。
/ T* p6 V, h* T0 U. B- ^/ _適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; b" k; C+ G; r, m材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; v% M4 g, X Q2 ?5 V0 k8 O製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ; U q2 i. f. `6 ~
功效:養血滋陰,皮膚保健。0 ?" a6 Q! f: B8 ^! a! P8 F/ ]9 A
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
4 U* I l1 N* n! I( w7 w) A# k( e材料:青果二錢. s9 m# l+ ~! l- l
桂圓肉二錢6 Y7 G) w; h: v _
杞子二錢# X$ {) H2 T' T" R+ v; j3 z
冰糖適量
9 `, ?$ V& }" |製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ! ?: |' g6 [3 x! h& l+ G! d
功效:美容顏,潤肌。
% o4 ^# n% m' ?/ a! @適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
& B% K7 ?! w" g; S* i8 Z. \. ^材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢& i' p0 h4 B& h& U- s
冰糖適量
" Y: w) M& h- W8 d製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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' f/ k9 R i6 D3 S2 _% V5.潤肌養顏茶 ) s# d* o$ I( s
功效:清熱涼血,榮養肌膚。) b; g8 t, @# b. w# L
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ t( _. c% n. D# N% j材料:生地四錢
& x+ i$ B3 J, T5 v. V1 ]7 ~積雪草五錢
" R' I" L' [+ H" M山楂五錢
2 f' r9 w' v* h" x片糖適量' X }' k0 s: d+ J _
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + W, O2 U6 C' q7 Q* r3 \
* ], ^/ a! h" O2 X6.健脾養血湯 1 H6 t6 Q9 b; y8 r( ~
功效:健脾去濕,養陰美顏。& i9 ^% W: B1 |- Q
適應証:皮膚粗糙。+ s, f% }- g- Y
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! j/ B- l# ` K% W' M! H( r- V* y
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
3 L! ?6 p% P; N; [7.豐胸美顏湯 $ M8 g( c" r, T+ @, L
功效:促進發育,美容養顏。
( l1 X: ?/ H6 Y: k適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( I- ]6 n) D$ h5 K材料:紫河車一具
( M1 n; x0 B) `7 a/ H% @燕窩五錢(先用溫水浸開)
) x, e8 `9 G( @3 c- Z懷山六錢
/ X f1 x" r5 b- g& s; \# T5 \) Y杞子三錢2 I* _, H* X" L Y/ P
鴿蛋二枚2 Q3 s6 w0 K' \* B6 V
陳皮八分
! | ]9 p, ~$ C; P W H淨瘦肉四兩(先出水)
# Q' m& G1 u7 { o s, {製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 % k+ f* t' d" ~
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。0 L3 X: T! v* n6 Z/ U8 O3 u0 D
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。# R1 v% Y, }! {, @6 Q
材料:懷山五錢
3 C* `2 e5 H8 q3 C, R8 ]生薏米一兩$ N5 {% a/ f% e( s* f* D3 B& X. F
銀杏十二粒(去殼)8 Q2 N' g2 p: e# J$ x: Q( F
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許4 d5 `) S0 X! C% \1 S
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 : s8 B- z( | t0 Y( k2 t
功效:滋補五臟。
2 S3 t" X- P& a5 v適應証:虛不受補症候。* P5 z% j$ L" l. X
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)1 W" r6 n8 r5 G, z
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 M7 `1 x1 o7 P
! r+ D E; {& ]( x3 v, a7 D% A4 `+ I10.木瓜潤膚湯
+ @& w) Q9 w8 t/ |$ `6 Y功效:滋補潤膚,健胸。
8 ^" z% a/ m* {適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& I6 j- k3 Y' ]! l, V5 ^材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. `, a/ T1 r& ~% c4 x: w" i
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 4 D! r6 x& r+ G: a- e1 Z# N
1 t5 h8 U( D4 I% ~, s: w; p0 R+ |11.健脾養心湯 1 \& l; @4 B# V& }4 V
功效:補脾養心,健體豐肌。
s+ _1 H9 R+ L# O適應証:脾虛而形體消瘦。
, c' E) g G. _& N" ~0 |材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量7 a& i+ ]' F Z7 v+ L5 U( Y
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
; j9 c O! _4 A* u" p# j功效:補脾養血,健體美容。
0 j+ O( i2 q* t* r: D5 e& Z9 f: D& `: y適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
% U: Z& h4 x1 b" w材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量+ [, _/ z- ~9 d' G
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 O6 }! e2 v; _) m5 S( s
! x5 i# ?7 v+ M- a; c6 E2 W0 z( s/ f13.去濕解毒湯 + ^; e/ [& T' R% j* a/ s1 `
功效:去濕解毒,清熱理腸。' h1 X0 W9 f3 V- M' s1 y' h
適應証:濕熱性暗瘡等。% t' U8 G0 J/ O6 t8 X8 R% R' s
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 9 S" V8 r4 C' Z- [
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 {! h; O. v! I+ r' l) o
8 Q! z5 ] ^7 Y9 g, G9 d6 b& z14.除斑燕苡湯
7 Z; A3 O6 T8 F2 z6 ]$ {1 T功效:健脾益肺,去濕除斑。
( K7 b6 J: x; T/ k G適應証:黃褐斑及伴疣粒。" S6 e I6 ~- K5 P- {: K
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量) c3 ]9 u' ]9 t; U! u
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : ?6 Z. g5 i2 w. i+ u, b( ~0 q) V
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15.調血消斑湯
. h# A1 U/ d7 s" O! d" j7 x: ^, P功效:消瘀降脂,補血養顏。1 Y7 w2 \9 k! l
適應証:臉部黑斑及血斑。
; E5 x, E$ z9 f. K2 Y/ I( v; ^材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚3 k/ U2 a5 z! Z. }
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ; |3 {) u+ R4 O, x& x: [
L3 a( j! M- k, O% Z8 p16.清熱除斑湯
5 \& a5 F" L( M* p; {功效:涼血活血,澤膚除斑。0 g: ]$ k2 p, p0 Q& J+ O
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( N+ f+ r$ D; ^
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 d8 `3 H2 u* ~+ W! Q製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 , a! s! L% U0 b7 e9 @
; \' c5 E* j. }. g8 _17.淨面美顏茶 & ^1 {1 ]/ ?$ [ {- ^
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。+ h3 A5 z- b3 }6 U( T+ l
適應証:黃褐斑。& t0 {5 I) y5 P. |; W* E2 O4 Y& r
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; q3 b( S! N4 J- ?
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 ? N% Q9 P/ y2 k; x9 ?0 |0 \5 @6 u- L* f; A6 Y
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" T: |8 ~' a6 L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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