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1.潤膚美顏湯
5 ^# M7 b, A9 ~0 V: s功效:滋潤養顏,益氣護膚。
0 K2 B. r. V& h* H' d& l適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 R5 ^9 Q$ z i1 P7 }6 Q; t5 j
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩5 |; K1 }2 O4 U" w8 g& [0 b
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 2 s! @8 `- L; D" ^# U# A2 M
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2.通絡潤膚湯 & k. L$ U$ A9 ^0 `% }8 V% x
功效:調補氣血。9 x% B% Q6 w4 U# h# G s
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( }$ c' t9 ]& a6 n
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- }& z( h! s+ _ U2 Z# s$ W) b
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' H* {4 L( ?& q6 b; [4 O
' F0 |: R/ `0 v( n. B/ e3.養血美顏茶
* y, k- P. P: e0 e+ h& Y功效:養血滋陰,皮膚保健。, ]1 z. I" L' o, a: [; Z. y# W
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。& R8 y1 S v v9 u T) K. _
材料:青果二錢4 f; V& _& a Y: O% y3 B+ a
桂圓肉二錢
2 m/ G! z4 V$ w( d) d# `+ N杞子二錢) t# E6 g9 x& e% t. H5 @
冰糖適量
0 n5 t& R1 g2 `" q製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- o6 P1 v7 R5 v/ m) Q) b4.銀杞護膚茶
5 d/ L5 w7 _7 z8 T' w功效:美容顏,潤肌。. o7 Y4 `( v( o: x0 {7 z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。% X% [8 d; U" F# H4 q9 w$ f% B
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 L8 E9 v/ P+ s9 _冰糖適量! F1 x @8 X) o- l' P: C9 U
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ' ~; T' E+ I& E3 X+ y! O
- E0 D& q7 k) A0 h4 W5.潤肌養顏茶 * r3 v1 d) l7 T1 ]: ^
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
, h* A' G. u9 d. D0 Z. p6 Z3 K適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 q$ f3 E6 b! m. k- S6 a, w; { s1 \, X
材料:生地四錢* L! }" E; ?' \$ r; d( X4 A+ Q
積雪草五錢# h o4 J: w* Z0 b3 L
山楂五錢 Y; a0 W5 U; X, ` {
片糖適量, M8 k: N1 o# s3 N5 l: W9 t
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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1 x1 x" d! a" _. e6.健脾養血湯 2 `1 J3 W) }1 p, q0 L: j
功效:健脾去濕,養陰美顏。$ b$ C* F* j. ]- H- e+ b
適應証:皮膚粗糙。! M/ n- J% S- ~
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 \ l" p2 O2 y: z* f$ P製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 R: M% Y9 L% U6 @& o" c
7.豐胸美顏湯 9 a! ^4 z3 d) i) w. \* A# e$ c
功效:促進發育,美容養顏。/ @9 j. f. Z* h; c0 b. k5 a
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
/ l- R; U6 B- V6 ~2 O \4 f3 `材料:紫河車一具" @8 B1 u+ d: l$ X5 [
燕窩五錢(先用溫水浸開)
% T8 D- G! C6 C* @8 [( D" p懷山六錢5 N3 m3 a$ }& y) }3 K
杞子三錢
" T9 h9 O2 E. O/ M3 x鴿蛋二枚" {, t0 z9 f S: C1 Y, C3 P
陳皮八分* k7 T" ?7 ~ p* u4 o9 G! `: [
淨瘦肉四兩(先出水)
" Y# B- H& Q+ L- t- |' C製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 $ S" r0 l; i" q4 H) K
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8.健體潤膚湯 - F+ ]) \& G$ Z4 ~! r9 c
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
! ?; ]* G- z. j適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) @7 _% [6 P A% k# O/ V" m- {' Z材料:懷山五錢7 K& W2 [9 R) Y# |
生薏米一兩
5 l# _) V s& K( [- z4 ~% B x) C銀杏十二粒(去殼)
" F, S# H2 @; C) W b生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# J% n; s& q/ K製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 7 T% ?% ?! {0 y8 w/ L9 x
功效:滋補五臟。2 A5 H2 h' k% _- v
適應証:虛不受補症候。
: g9 H( K W8 t' y, W8 Q( J6 M0 t材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)8 @# X& s5 n: E( p, a( Z, R0 j& n4 [
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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+ ~! x4 p, x( ^10.木瓜潤膚湯 + N: m6 c6 s8 p" ^
功效:滋補潤膚,健胸。
6 P/ A" w0 N/ e適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。- E2 e8 H! ]9 X, p
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條4 L* Y! l% |! ^2 A) r1 I- c- z! M4 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 / t* n" j9 ^' G9 g) {3 l, c
7 R( F0 ]& U" w11.健脾養心湯
8 E" G) c& | h+ e功效:補脾養心,健體豐肌。
9 O" \# G6 \$ k, X" g適應証:脾虛而形體消瘦。! \2 [ Y, W) x( f* q
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, x% m: X9 h; n3 g9 N# m) q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 8 S, ]3 g+ m0 ~* g& x S+ \. v( X8 b. L' L
( A$ T D& K+ H# M$ H4 W12.澤膚健體湯
E3 p& s! L9 y2 D9 x+ E功效:補脾養血,健體美容。( O E& U8 x0 A4 Z$ [
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 p8 O+ c3 }/ P, Z4 a. V% U k材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ r. V0 H: Z, ^- }" O. n& v製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 . V2 y2 v4 i# I0 p, F3 a
& U6 v8 I% t, Z0 I3 P" J13.去濕解毒湯 8 W$ s: S8 z; l. r9 @
功效:去濕解毒,清熱理腸。% _. J9 g# f0 R* } a9 u
適應証:濕熱性暗瘡等。
1 \9 ~% L1 G# Z% D材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + d( n; D, z! U$ u7 |1 @
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 : Q! X+ R: e$ S+ P0 s
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14.除斑燕苡湯
2 u! k$ I" F/ g0 o1 L" k8 |; e功效:健脾益肺,去濕除斑。& ~0 A+ a9 |, c' H; a6 z9 W
適應証:黃褐斑及伴疣粒。( V0 X$ N- j. C& @. K1 N8 S$ k
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; T% d: K8 c! h/ S! O, c' P( [* M製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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0 i' Y& c; a" p# V+ U- H( ^' ~, Q15.調血消斑湯
6 ~3 B4 d$ ]0 A" B" z功效:消瘀降脂,補血養顏。
9 [6 w5 L& r8 a/ F% M, K適應証:臉部黑斑及血斑。' K2 y9 @0 i5 {, R
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% \' a* m$ F/ G* j- X1 j
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ! {1 x0 h0 C) G# c1 h$ m
/ }( U9 f( H0 A, R16.清熱除斑湯
4 k# b6 g; X6 J1 r3 l, r功效:涼血活血,澤膚除斑。
; l" j1 w( r) A1 }: g, d適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( M5 Q X8 g5 P' j6 f ?材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* e P/ G; o" ]
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 u+ G6 T+ r# _+ k( x
: m8 i) \( [$ j17.淨面美顏茶
$ f* x$ n% Z9 i2 L* t( l n, F! A# k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 [ i6 M# K# v" w* R5 Z& u' X
適應証:黃褐斑。9 ?3 s% f1 r/ H4 r8 L
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 E* w( B; f, L" B: Y製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
P2 `2 x$ Y7 y. c- G" E6 ?( H" J8 {7 L6 h8 W- I" s0 j. u
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