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第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 & t8 W5 y3 L2 N4 N) [+ w5 N; K
- w! |1 x+ E. @& t6 ]. Y第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
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第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
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第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 # ]. M% t8 T- p
" h" N! ^- A' Y# l# p6 B& }第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 - c2 U5 G! `+ F
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第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 i& q" W8 \1 O" M4 z
0 C) [0 x, ~ U0 w, x6 ~第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS 9 S l5 q! ^$ j. d
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每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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% u% s7 p7 o- l怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 8 M; q6 l! L: d; ]0 u1 G+ I
; d: u% G& x4 r贴心TIPS:自制几种有益的果汁
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苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 ; y7 T7 I2 l2 J+ n+ r/ @
% U! d* v L" v; b& S橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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, t- c$ Z- ^7 j: M+ J: c' y胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 : l- x; e% G- p" D" C d+ `+ {
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黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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, c! N: e! a* |西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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" \ t5 {4 e n+ H+ e第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法: % e. e0 f* Z4 A$ B% I
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。 ( Q: _! |+ Y# n/ F T6 o, P- R# c
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3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用:1.鸡蛋一个0.5元
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) i& d( W, |, a5 ~# x2 `2.珍珠粉一袋10元 , B, z6 L7 A8 S
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法:
- q9 ?& g+ y. s/ p1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 + O5 u% }4 r b5 v* f+ [
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可以天天使用这个方法
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费用:1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法: & s( z2 ^/ ^: r' ^/ I2 a, T
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。 ) l! I- Z3 |& u+ n
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2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 & g% E1 K3 Q( Z$ |
9 A9 W1 t- _) y6 E( g8 T) a3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。 ; C6 M+ x9 {& ?9 Z
, p0 v0 ?: j" A0 H费用:苹果一个2元 0 O0 n$ a K/ Q
: f7 d! f8 v, g% v' C还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
3 v* m L9 t5 {* o俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
, y. ?4 P! ^( `/ `0 L李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
, N( E3 v' }* G; s6 N7 ?PS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
$ }6 G' G3 G& J2 E( S( h/ y最后送上一个食疗去痘印的方子
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9 b! I0 F* k/ ~& ~原料:
1 m: w4 X2 X2 j W3 z. i薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
! S& ~0 A# t7 P/ @. l制法: & s6 G- A+ h$ R+ s
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
7 i7 T$ B7 ?2 [* G- {% B/ r特点: 8 i7 F$ [- }4 ?& Q
甜香,热糯,略有清香味。 ! o9 i& J7 ^5 ~* N! b
功效:
& _- X$ ^$ Y( n8 I% X6 _/ T) G薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。 9 G/ W* Z1 w" m* R% c5 _
! \/ ^) ` g/ ~/ T百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。 , F. _/ ?9 h4 H! q u# b$ y3 L
此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
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