只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

; L( @" X- v3 m) Z哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 o$ n2 ]1 n. t
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% v  a7 K& v7 u$ M9 }  U五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
# n' x" d# i) ]9 |6 ^
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3 `* w1 S; c' N8 B+ _
二、吃猪肝可去肺火

' }. {- {0 z" z% o4 }7 I表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( B8 t/ s7 j0 X& W" g# v2 D
三、喝绿豆粥去胃火

8 u- }) {# }. }' d9 U4 R" d表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
2 x2 i, V; f$ ?
. u% e( K6 l* H" k6 f6 F" C食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, v  L' U( s) T( R( k
& P. T6 P. S# f四、喝梨水去肝火

; l5 Z4 A8 k0 Y! @' \% k+ L" c& l表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
4 D& i' u* k6 K5 Q. y% e) [: u
五、吃猪腰去肾火
$ M6 q9 X, J: `, {3 @' e表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
7 ?# l: N2 m. |! f$ a. m; Q- y
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~