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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子/ Q# ?& E. k4 j$ S$ w- s. j9 Y
# B: O; E k1 g: q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 1 ?$ g" ]/ [ J5 W- I6 J
1.冰敷
8 M' ]: O3 q# j9 }用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 : ?, [9 Y1 U; Q1 w! v
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 & h2 J1 i) ^0 d( R
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3.土豆片敷眼 5 i1 E" Z/ j" i) D4 u/ q
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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: \( h" R6 K! g) E5 M( F; n4 v4.使用眼霜或眼膜
/ Z u9 p: o6 V/ {现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 : \. y3 X& }/ l& E5 D3 {$ A
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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% A, j2 {0 `9 u7 R另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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: R0 S% s/ [+ \8 s6 \0 Q! E' d鸡蛋银戒指转眼
2 q( f+ S; Y+ P, c$ R将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
! w2 ], ?# Z: J7 y; c点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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8 E+ m3 U5 W! V马蹄莲藕渣敷眼
0 K- S7 v1 e0 \9 w( Q5 b o洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 : C, U& V2 A# t: C
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) t1 B. Q; Z" W; W+ A* E点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
# n1 b& o5 o, D7 u刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
7 p; |" |- z+ u! [( X贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
! `7 I% B3 W; L# ], V! U: b点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 |% `: b. `: O, m+ H$ C, _9 s
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苹果敷眼
5 e: k7 w" L/ c% q" j/ J6 x将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
* `: x. C& C6 c0 p% I- E贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 " G2 Y& A8 {1 L( D( z
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- j$ q. J3 g/ T, y4 B贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* [6 C( g' a" Q点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ) \7 U0 S: }$ I
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蜂粉蜂皇浆
, c7 A. Y; R) f# S3 V蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
0 b1 V& w8 E! H ]/ J u9 V- ^点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 : o/ d1 H. q7 c2 u9 L; Q% z
2 Q! _8 @4 ^5 @饮食习惯去除黑眼圈 :
1 F7 B) i) Q! E# a# ?1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# \7 ~# D. P y2 l: i+ _+ }2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 u8 X" v1 a0 Y P; Y2 {) L" T
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
" _. g" V- T, k3 E4 f/ ~5 y$ Q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 4 S3 W* D8 G* F
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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