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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; k/ N, \6 ^- r! H/ A( k0 E9 f' I8 x
: i# I6 i+ `+ N3 {就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : g6 g6 t. N9 D* c) Z
1.冰敷
7 M7 S$ v0 G: _8 ]8 J用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 7 W7 X* ?' T2 Y+ w! A' M5 r" w0 H% v
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2.茶叶包敷眼
5 _/ q1 u+ i$ ^$ Z' S' }把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
5 F: s# @6 K- }( B" |3 H) Z- B5 D# L* Q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + k9 Y! E8 F1 I1 G# c
$ m u9 e* n6 V( D9 R4.使用眼霜或眼膜
`. m- |5 S0 S8 h2 @! R' K现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 T7 O- c- H& _9 Q! p C% z O
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5.使用遮瑕产品 3 y* j+ l& \) k l
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % ?, o% i5 `: M2 Q
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 2 b- [, ?' x+ t0 D+ ]
# W/ @ V7 S- n, g; e7 n鸡蛋银戒指转眼
+ p3 y4 d4 [) t2 I# u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
/ o- s6 m, C: l$ h) |% q1 Y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 % B+ Z, C$ Y) M% L+ B2 ]" f1 `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
3 s" {% F8 e& R. x8 G贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
' C7 ]4 K; b2 I2 @2 Z2 \' |点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 8 c8 k( K5 h: {. I/ M) H
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土豆片敷眼
- X% T, x$ H1 ^! {3 O2 D p0 Z刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 / ~8 r6 p/ l8 C ^: z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
" F. S" n7 f. g: o5 T; B; k点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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5 j( \4 `3 ~. S5 T) }苹果敷眼 + @. r$ i) h/ U1 [
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 2 P! K- K% b$ Q) _9 x
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 m" u; G6 c* x$ M1 h
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柿子敷眼
1 g8 k% I* N3 ~, T3 {切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- e" u$ L0 h% j8 ~贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
/ ^8 a u) H3 f' |; {% ]点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 6 v4 z( g1 J& P. Z) C
3 M" d& e: e3 E' s8 d) y$ m2 T: `蜂粉蜂皇浆 # I' s1 m1 J4 g V
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 b- |* \" w; s- O& t
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 [ e1 A3 I" t0 d% u
* n% o( _; A( z8 @; h饮食习惯去除黑眼圈 : & h: d% o1 w" a1 K' P0 K; \
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
3 {. [# F5 L$ ]5 _9 ]) S2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
6 f& w; A2 j/ u& z$ X3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 w# _0 S2 [* g1 _4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
% K% ~/ s: P' s- }0 L4 w1 c5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' a% h# p4 ^. X/ b" H) I
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