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发表于 2011-8-13 00:49
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p# P! S+ f0 a0 T就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
! m- l& ]5 h7 D% |" V- l" c) H1.冰敷 ) J8 n7 \3 F; o
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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4 I9 \# p" M$ n/ ~2.茶叶包敷眼 1 J: g- q Z6 |' Y, r% J- Q' W
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; k2 b6 ]* p) G$ Y$ Z! J
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3.土豆片敷眼
: E8 R) b2 N; i J7 l V8 y土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 |5 g0 L; J( K& g M' f f* D
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4.使用眼霜或眼膜
& ^- V) p4 |0 Q' x0 ]现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 / l/ j1 b: h' s2 ~% g
! r2 o Y$ h! x) w; ?1 Q) {- |5.使用遮瑕产品
0 h% b( r4 C8 w+ d% {- C) P z: X" N/ {在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) {4 G* o; Q, J% b) C
7 I6 ]7 z5 r, r( v, J% j( R, N- L; Q另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 4 h1 I6 t: T/ } z" ]
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : m2 L( a1 b( p7 q! ?
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 & f, u3 t! e2 ?& M6 Z( |* b7 t
# J# n2 I8 [. b马蹄莲藕渣敷眼 9 X& _ E- w* R- [& X5 G; Z& G% e: H% \
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& q7 t D. e' G% _/ r3 C# j贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 - E/ {; x% u1 ]$ c& P- A
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ' L/ p% A% _5 Y+ |
8 b. M, Q" [, l$ E土豆片敷眼 7 @* j% l" F" a1 e `- E
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 . ~# k2 t; F# m$ ?( V+ F# _4 J
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* a% f$ u0 X* F' u2 t6 r5 h点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 C c7 o0 m- [' h! r
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苹果敷眼
9 H& l" @1 _) L; {2 V将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " e! o3 t9 a: s+ Y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 4 T) G* ]8 @0 B& j2 E: n4 [. ]
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柿子敷眼
# L, B _( y& ]) M' b切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
1 y8 t' [ h$ S" v6 p贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
1 H* ]9 V: K/ u6 y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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* [9 |+ `" E5 U2 Y蜂粉蜂皇浆
* o' h1 O; A5 g6 ~4 D4 n4 H( l蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 b& Q! A5 f' g5 X1 x) r7 I. E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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) A4 k9 ^; w! F9 W饮食习惯去除黑眼圈 : 5 V" i0 @& {1 t" r! x8 M* O8 |. W y- S
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
8 V9 S+ l1 {3 J" q2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) k( E* J7 Z- w( m+ U% ], _# I3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
* g9 A* Y, S' S0 _0 t, {4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 & O: _. a; C1 Q+ f" D, }
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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